亲亲健康

六式瑜珈,助孕妈妈生完美宝宝

随着孕周的增加,孕妈咪要开始注意身体体重的变化和腿部浮肿的问题了。在饮食上,对于盐分的摄取要节制,均衡营养最重要;运动方面,抬脚休息式可防止小腿胫骨部位出现浮肿的现象。借助“放松深呼吸”的动作,从脚尖开始,配合呼吸,让身体慢慢地往上放松,享受身体压力解除的轻松愉快感。

亲亲营养

宝宝夏季防食欲不振宝典

夏天对宝宝而言,是愉快的——不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说,则是多忧的——这是宝宝最容易食欲不振,腹泻,出现意外的一个季节。

亲亲教育

幼儿园男女分厕,有必要吗?

社会在进步,家长对孩子的早教也越来越重视,对于幼儿园男女分不分厕的问题,你是怎么看呢?

亲亲视角

暑假了,宝贝怎么过?
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