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| 修炼优雅新妈妈六大法则 | ||||||||||
来源：人民网-健康时报 编辑：candy 阅读次数： 时间：2008-5-23 11:46:41 |
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法则一 拴住男人眼睛 新妈妈拴住老公的眼睛很重要。没有一个男士喜欢自己的老婆变得邋遢不讲究，变得不懂得害羞脸红。所以花点儿时间收拾自己，在这个阶段是相当重要的。 法则二 孩子不是生活的惟一 我喜欢孩子，但我还得有自己的朋友。如果有了孩子，三句话都不离孩子，出门一个小时就会想念宝宝，当然是一种幸福。可是我想说，这样对孩子也许不是一件好事，因为新妈妈和宝宝都需要有自己的空间。 法则三 护理看细节 我的护理次序是：腹部皮肤、胸部曲线和脚趾甲。腹部皮肤在生过宝宝之后必然会松弛，所以要赶快让它恢复弹性，我的做法是擦油，不断地擦油，很见效的。保持胸部曲线美是每个女性的毕生追求，我的窍门就是尽量母乳喂养，让乳房二次发育，并且加强提拉按摩。脚趾甲修剪得当，会立刻提升品位，这对新妈妈更重要。 法则四 瘦身“黄金六个月” 我的身材恢复很快，现在已经回到孕前的水平了，专家告诉我，恢复身材的黄金时间就是产后六个月内。所以不要偷懒，六个月内尽量多运动，尽量多喝汤，少吃高脂肪食物，尽量抽空去做全身按摩，打造魔鬼身材。 法则五 宽容是金 有孩子了，没有什么比她更重要，所以心态要更加平和，不急不躁不贪婪。宽容就会让你变得更有人格魅力。 法则六 每周“放假”半天 每周给自己留出半天时间，或喝茶，或逛街，或聊天，或唱歌，做自己最喜欢的事情，放松一下。我有时候开车在三环跑一圈，骑自行车沿昆玉河溜达一圈，回来觉得神清气爽，心旷神怡。还可约几个闺密说说私房话，就更好了。 |
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