可以用揉腹来缓解便秘：每天为便秘患儿揉腹10分钟。让宝宝躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先顺时针方向揉100次，再逆时针方向揉100次，用力适度，动作轻柔。
6-10最新发布：适当增加糖量，解决便秘难题
乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对吃牛奶的婴儿。出现便秘症状，可减少奶量，增加糖量，并适当增加果汁。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
PART7佝偻病
7-1宝宝麻烦
5个月大的融融居然遭遇了“脱发”的烦恼。她的脑后有一圈头发脱落，并且晚上睡觉不塌实，容易惊醒、汗多，比以往好哭。怎么这么小的宝宝就会“脱发”？是得什么病了吗？
7-2医生解析
这是维生素D缺乏性佝偻病症状，属婴幼儿时期常见的慢性营养缺乏症。主要表为骨骼改变和神经兴奋性改变。严重者会导致骨骼畸形，可出现膝内翻即O形腿或膝外翻即俗称的圈圈腿。影响宝宝的生长发育。
7-3发病几率
北方佝偻病患病率高于南方，患病率可高达40—60%。
7-4病程
治疗佝偻病以口服鱼肝油为主，一般需口服到2岁。
7-5家庭护理
• 安全有效地口服维生素D，但更重要的是合理营养，补充足够的蛋白质及富含维生素D的食物。
•每天到户外活动，宝宝和母亲都应多晒太阳，不要隔着玻璃晒太阳，太阳光中的紫外线是不能透过玻璃而进入人体，不能使皮内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。
•不要让宝宝过早、过久地坐与立，但可训练其俯卧、抬头、展胸与爬行等动作。
7-6立刻就医(出现以下症状需立刻就医)
•出现神经兴奋性增高症状；
•发生抽搐
•骨骼发生改变。
7-7医生必问(请在就诊前有所观察和准备)
•睡眠情况好不好？
•是否容易惊醒？
•睡觉的时候汗多不多？
•有没有服用维生素D？
•服用剂量和时间？
7-8西医建议
从孕妇怀孕的中期，即应开始服用维生素D。宝宝满月后，即开始户外活动，从每日15分钟，逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养，合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁，每日口服维生素D400～800国际单位。
7-9中医建议
对于小儿佝偻病，食疗很重要。推荐以下3个方子：
生地麦冬粥 取中药生地6g，麦冬6g，加水适量煎煮15分钟去渣取汁，加大米50—100g煮成稀粥，每日喂2—3次。
胡萝卜粥 取鲜胡萝卜适量洗净切成片，加适量大米和水煮成稀粥，再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。
猪脊肉粥 用猪脊肉50g切碎，用香油适量热锅烹炒一下，加入大米50g及适量水煮成粥，待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁，再煮沸即可。每日吃1—2次。
7-10最新发布：素食晚餐很可能诱发儿童佝偻病防佝偻
据科学研究报告，晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会降低体内的钙贮存，所以，晚餐尽可能吃偏素的食物，以富含碳水化合物的食物为主。
PART8缺铁性贫血
8-1宝宝麻烦
8个月的亮亮最近不爱吃饭，并且时不时会发脾气，烦躁不安，平时喜欢玩的玩具也扔在旁边不去玩。到底怎么了？
8-2医生解析
经检查，亮亮得了缺铁性贫血。这是小儿的常见病，主要发生在6月—3岁的婴幼儿。大多起病缓慢，开始多不为家长所注意，致就诊时多数病儿已为中度贫血。症状取决于贫血的程度和贫血发生、发展的速度。
8-3发病几率
婴幼儿的患病率约为30—45%。
8-4病程
一般病程是1—3个月。
8-5家庭护理
•多给富含铁的食物，如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等，并纠正偏食习惯。提倡母乳喂养，因母乳中含铁量比牛奶高，且易吸收。 |
