  |
论 坛 新 贴 |  |
||||||||||
|
最 热 文 章 | |
||||||||||
|
||||||||||||
| “春捂”有度才健康 | ||
来源：黑龙江新闻网-家庭保健报 编辑：凯薇 阅读次数： 时间：2008-4-3 14:41:46 |
||
由于目前的气候仍然干燥、寒冷，它直接影响着上呼吸道黏膜的防御功能。因此，养生学家提醒，老人、孩子、体弱和患各种慢性病的人，特别应注意防寒保暖，棉衣不可脱得太早；日常饮食应以食养为原则；居室要保持清洁，常开门窗，使空气新鲜，阳光充足；平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 应指出的是，“春捂”也有个科学对待的问题。“春捂”要有度，既要坚持“春捂”，又要防止衣着过多，使机体的抗寒能力降低，出汗后稍一受凉，反而易导致感冒。 |
||
| 上一篇：没有了 下一篇：春季宝宝捂一捂，更健康 | ||
|
||
