生完孩子咋补既健康又不胖

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生完孩子咋补既健康又不胖

来源：39健康网编辑：candy 阅读次数：时间：2008-5-14 14:37:49

　　此外，为了消灭难看的妊娠纹，劳拉每天还要吃些新鲜的三文鱼。鱼肉所含的脂肪比畜肉少，热量较低，吃起来不容易发胖。此外，鱼肉及鱼皮中富含的胶原蛋白，也是皮肤最好的“营养品”。

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