当前位置：

首页->>文萃->>时尚妈妈->>美容健身->>正文

  
论 坛 新 贴
最 热 文 章
·夏季恼人皮肤问题STOP！
·如此难题我该怎样回答孩子
·玩不够长大后可能有“心病
·边炒菜边放盐是不科学的
·美味可口的长高美食
·初夏宝宝发热多因上火引起
·新生儿的“防暑经“
·“熏醋”是否可以消毒
·脑震荡不会影响孩子的智力
·幼儿也有“相思之苦”
 
减肥美食：枸杞烧鲫鱼

来源：人民网   编辑：   阅读次数：   时间：2006-10-9 14:59:57
　     原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。

　　制作方法：(1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末；

　　(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻；

　　(3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。

　　功效：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。
上一篇：九大减肥去脂消夏食物 　　下一篇：瑜伽倡导的饮食习惯
站内搜索：