  |
论 坛 新 贴 |  |
||||||||||
|
最 热 文 章 | |
||||||||||
|
||||||||||||
| 来杯夏日养生消脂茶 | |
来源：人民网 编辑： 阅读次数： 时间：2006-10-9 15:03:32 |
|
山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花各１０克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。 其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。 荷叶饮 做法一 材料：鲜荷叶、山楂各５克，生薏仁３克 作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约１０分钟。 做法二 材料：荷叶１０克、绿茶１０克。 作法：沸水冲泡即可 消脂饮 材料：山楂３钱（约１０克）、决明子５钱、陈皮与甘草各３钱作法：所有材料以滚水冲泡，焖约１０分钟即可。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。 （底延） |
|
| 上一篇：美味：让酸奶调节脂肪 下一篇：九大减肥去脂消夏食物 | |
| 站内搜索： |
|
