脚跟是全身肌肤中最容易干燥的部位,角质很容易积聚,所以每周进行1次磨砂必不可少。另外,由于膝盖位置缺乏皮脂腺分泌,所以肤质较身体其他部位粗糙,肤色较为黯淡,磨砂时的按摩带动着砂粒,能够去除老化角质,是令肌肤再生的好办法。
特别部位需要特别呵护
我们的娇躯有许多地方是需要特别保护的,就正如用在颈部及脚部的护肤品就不一样。所以,不妨在沐浴后使用按摩油,按摩颈部及身体的干燥部位,尤其在睡觉时需要特别的滋润,免得翌晨醒来才急救肌肤已经太迟了。睡前最后再套上“颈套”或穿上袜子,让植物油的营养成分完全渗透,第二天立即感受到皮肤的光嫩细滑。
在这几种情况不适宜洗澡
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。
血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
酒后不宜洗澡。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后和饥饿时不宜洗澡。饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
劳动后不宜立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。 |