3→4岁 三岁半的孩子已能双脚离地齐跳与单脚跳,会用筷子、剪刀、扣扣子,能拿茶杯走路,水不会泼出。 观察孩子是否肢体不平衡 在幼儿时期,当孩子坐在地上时,家长可突然从背后或左右推他一把,并观察孩子会不会及时伸出手来保护自己,不让自己跌倒。更大一点,可观察孩子在运动场活动的表现,是否出现下列情形: ★跌倒或撞到东西 ★喜欢从事久坐或只需动手的活动(如:看电视、画图) ★体育课或运动对他来说特别困难或挫折 ★做大肢体活动时显得特别小心翼翼 ★动作僵直或生硬 ★害怕跌倒或高的地方 ★避免攀爬、跳跃、双脚跳或经过不平地面 ★不喜欢游乐场中会动的游乐设施 ★上下楼梯需扶着墙或栏杆 ★常表现出操作技巧差、不协调、胆小的样子,且老是要求他人给予身体上的协助 把握黄金治疗期 肢体动作没问题 若孩子出现上述几项动作表征时,可以与治疗师讨论并做相关的评估测验,以理清孩子真正问题所在,而在治疗过程中,治疗师会依据孩子的问题提供适量的前庭本体觉活动,如:冲滑板、站在秋千板上丢接球、小牛耕田活动等。 许多肢体不平衡的孩子,都是在上幼稚园后才被发现由此问题,因为学校会安排体育课,老师也容易观察到孩子的个别状况,但发现时孩子往往已经4、5岁了。虽说6岁以前都是黄金治疗期,但3岁前的幼儿,脑部发展还没固定模式,较易接受不同刺激,脑部的可塑性比6岁前高,若能配合治疗师,回去时与孩子多玩些有助于肢体平衡的游戏,成效会更好。爸爸妈妈应多注意孩子在幼儿期的动作发展是否正常,如宝宝学会站后,是否仍常东倒西歪,越早发现问题才能及早介入治疗。 一般来说,介入治疗后通常1、2个月就会有所改善,但要明显的改变,约需半年的时间,且家长配合度的高低也会影响治疗时间的长短。治疗多是一周一次,爸爸妈妈若没有利用剩余时间陪伴孩子玩游戏,将会拉长治疗时间。如果孩子是后天的肢体平衡问题,起因大部分是前期没机会和时间练习,并非能力不足,因此只要给他空间、时间,很快就能恢复正常。先天疾病所导致的肢体不平衡,治疗后孩子的动作仍会比正常人缓慢,但只要愿意花时间治疗,小朋友大多能达到日常生活所需的基本能力,如走路、站立等。 训练肢体平衡的小游戏 游戏名称:小飞机 适合年龄 1岁 准备道具:大弹跳球 步骤:在安全的地面上进行此活动,让孩子试着趴在大球上,四肢抬高做出小飞机起飞的姿势,父母从旁稍微扶住大球。 注意事项:当孩子出现脸色发白、流汗、头晕、恶心等任何过度反应,就表示此前庭刺激过于强烈,须马上停止。 游戏名称:步步惊魂 适合年龄 1岁 准备道具:厚度不同的软垫子或海绵、被单 步骤:1.将厚度不同的软垫或海绵放在地面上,并在上覆盖被单。 2.鼓励孩子在上面爬行前进。 注意事项:可改成带孩子去不同地点玩耍,如:草地、沙滩、球池,提供不同感觉刺激,提升平衡能力。 游戏名称:深水炸弹 适合年龄 2岁 准备道具:大弹跳球、沙包 步骤:在安全的地面上进行此活动,让孩子坐在弹跳球上,双脚离地,父母从旁稍微扶着大球,并拿沙包给孩子,要求往前丢入目标物中。 注意事项:视孩子平衡能力,父母可斟酌协助扶大球的程度。 游戏名称:拉车夫 适合年龄 2岁 准备道具:被单 步骤:请孩子坐在被单上,另一名孩子或父母当车夫拉着被单前进,坐在上面的孩子可抓住被单保持平衡不跌倒。 注意事项:可改成团体进行彼此竞赛,或在行进的路径中增加障碍物。 |