做法

1。要准备鸡蛋条，黄瓜条，胡萝卜条（熟的），火腿条，白萝卜条
2。 米饭里面放香油，芝麻，少许盐和好（米饭要稍微硬点）
3。就是卷了，把饭放在紫菜上,铺好，菜也放上，卷，越紧越好。
4。刷香油切就好了
　　这样的寿司各方面营养都比较均衡,里面的馅料还可以随自己的喜欢加以调整, 偶尔给孩子做便餐应该是方便营养而美味的。