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应对宝宝厌食挑食的“战术”

来源:《吃出健康聪慧宝宝》    编辑:凯薇   阅读次数:   时间:2008-1-23 15:34:14


  2.有些宝宝不吃某种食物,仅仅是由于饮食上有些偏好而已,并非真正的“挑食”。即使大人对食物也难免会有好恶的,所以不能把这种情况一概归之为“挑食”。明智的做法是换一种营养价值差不多的替代食品,让宝宝摄取到同样的营养素。比如,宝宝不吃菠菜,可以让他吃芹菜或豆芽;不吃猪肉,可以用鸡肉或牛肉替换。这样,宝宝的“挑食”就不会造成营养缺乏。相反,如果硬是强迫宝宝吃不喜欢的食物,就会严重地破坏他们进食的心情,因此导致的后果比挑食、偏食更为严重。 

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