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| 产后乳汁不足的食疗方 |
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来源：网络收集 编辑：凯薇 阅读次数： 时间：2007-11-30 14:24:23 |
功用：黑芝麻为养血补肝肾、补益气血之佳品。黄酒可和血消肿。适宜于产后乳房发胀而乳汁偏少者服用。
黑芝麻粥
材料：黑芝麻３０克，粳米１００克，
制作：黑芝麻碾细，加粳米同煮为粥，分早晚空腹食用。
功用：该粥具有滋补五脏，润肠通便的功效，对产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时，因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适宜。 |
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