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| 【乳母催乳食谱:猪蹄茭白汤】 | |
来源：人民网 编辑： 阅读次数： 时间：2006-10-6 9:46:23 |
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制 作：猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。 用 法：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。 功 效：益髓健骨，强筋养体，生精养血，催乳。可有效地增强乳汁的分泌，促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。 |
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