孕期食谱：羊奶山药羹

当前位置：

首页->>文萃->>营养饮食->>怀孕期->>正文

论坛新贴

最热文章

·有损儿童大脑的五类食物

·小婴儿忌吃鸡蛋清

·吃奶的宝宝忌缺水

·育龄女性8种必需的营养

·产妇应吃哪些水果

·科学烹调四法

·关于宝宝吃水果的六学问

·别让孩子错过快速生长期

·孩童吃全素

·“母乳喂养不足症”的 8大

孕期食谱：羊奶山药羹

来源：《生命时报》编辑：凯薇阅读次数：时间：2008-2-4 15:39:45

　　药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。
　　做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。
　　功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。

上一篇：准妈妈春节期间应拒绝外食　　下一篇：如何满足孕晚期的营养需求

站内搜索：