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| 孩子不吃肉营养咋保证 | |
来源：人民网 编辑：凯薇 阅读次数： 时间：2008-3-26 13:49:46 |
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1.对于1岁大的孩子，建议以母乳或强化大豆婴儿食品作为营养的主要来源。 2.不到2岁的，不要限制他们其他食物中的脂肪含量。 3.平时应喝足够量的牛奶或强化牛奶，以保证他们可以摄入充足的钙、蛋白质、维生素D和核黄素。 4.不吃肉的孩子，一定要特别补充维生素B12。 5.保证孩子能够从菠菜、葡萄干和富含铁的谷类食物或全麦食物中，摄入足够的铁。▲(周文渊) |
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