如何面对孩子的负面感受

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如何面对孩子的负面感受

来源：《如何说孩子才会听　怎么听孩子才肯说》编辑：凯薇阅读次数：时间：2008-4-2 14:36:04

　　之后，我意识到自己的反应也并非个别。在接下来的例子中，可以看到孩子们的话经常会立刻遭到父母的否定。请大家大致思考一下父母在遇到这些情形时，会说什么话来否定孩子的感受。
　　1. 孩子：我不喜欢弟弟/妹妹。
　　家长：(否定感受)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2. 孩子：我的生日宴会没意思。(之前你为孩子的生日宴会费了很多心思。)
　　家长：(否定感受)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3. 孩子：我不想再戴牙套了。太疼了。我才不管牙医怎么说呢！
　　家长：(否定感受)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4. 孩子：我快疯了！只不过就迟到了两分钟，体育老师就不让我参加练习了。
　　家长：(否定感受)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　你的答案有可能是：
　　“不是这样的。我知道你心里喜欢她。”
　　“说什么呢？你的生日宴会多棒啊。有冰淇淋、生日蛋糕、气球。你以后不会再有这样的生日会了！”
　　“你的牙套哪至于那么疼。为了你的牙，我们已经花了很多钱了，不管你愿不愿意都得戴！”
　　“你没有资格生老师的气。那是你的错，你本来就应该准时上课。”
　　这些话对我们来说很容易说出口。但是孩子听了以后会有什么感觉？下面的练习可以帮助了解到如果我们的感觉被别人忽略，那么我们的内心会有什么样的反应。
　　练习
　　在工作中，你的老板安排你做一项额外的工作，并且当天完成，你知道应该赶快去做，但是一连串的急事让你把老板交代的工作忘得干干净净。这一天你忙得连午饭都没吃。
　　当你和同事们都准备下班回家时，老板来找你，你赶快向老板解释，你今天实在太忙了。
　　老板打断你，生气地对你大吼：“我不想听你的解释！我花钱用你不是让你整天坐着无所事事！”当你正要再向老板解释时，他说：“别说了！”然后径直朝电梯走去。
　　同事们装做没听见。你收拾好东西离开公司。在回家的路上，你遇到一位朋友，因为心里很郁闷，你想把刚才发生的事情告诉朋友。
　　朋友试着来“帮”你，他用了八种方式。请你每读到一种方式时，把当时的“本能”反应写下来。(反应没有对错之分，只要是你的真实感受。)
　　1. 否定感受：“这没什么。不值得你这么郁闷。你可能只是累了，才小题大做的。其实，情况没你想象的那么糟糕。来，笑一笑，你笑起来真好看。”
　　你的反应：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2. 讲大道理：“生活就是这样的。不如意之事常常会有。要学会看开些，世上没有绝对完美的事情。”
　　你的反应：　　　　　　　　　
　　3. 给出建议：“我告诉你该怎么做。明天一早直接到老板办公室，对他说：‘我错了。”然后赶紧把老板交代的活儿干完。别去理会其他小事。明智点，想保住那份工作的话，最好别再让类似的事情发生了。”
　　你的反应：　　　　　　　　　　　　　　
　　4. 提问：“是什么急事让你竟然把老板交代的活儿给忘了？”“你不知道如果不马上做，老板会生气吗？”“以前发生过这样的事情吗？”“他离开的时候，为什么不追过去再解释一下？”
　　你的反应：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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