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| 春天打篮球孩子蹿个儿 | |
来源：小精灵儿童网 编辑： 阅读次数： 时间：2006-11-12 9:16:54 |
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孩子长个跟运动有关。少年儿童可根据场地、时间、兴趣爱好选择锻炼，如跑步、踢球等，尤其是打篮球、跳绳、踢毽子，能直接刺激关节骨骺的生长。很多家长会发现，打两三个月篮球，孩子的个头就会蹿一蹿。孩子可每周进行3次，每次30分钟左右。切忌每次运动负荷过大，否则可能带来运动损伤。 |
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