育儿宝典

   经过SARS的冲击，您可能才惊觉在生活环境中到处看不见的细菌及病毒，竟随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发育还不如成人般完善的宝宝呢？ 　　免疫系统就如同保卫身体的战士，随时都准备和侵入人体的细菌作战。免疫力的好坏，决定　宝宝的健康状况，甚至学习能力及生活品质，因为免疫力好的宝宝不容易生病，学习能力及生活品质才会良好，所以许多妈妈想藉由饮食提升宝宝的免疫力，只要听说什么食物可以增强免疫力，就不计代价地拼命买、不顾后果地做给宝宝吃。其实想要增强宝宝的免疫力，最重要也最简单的就是让宝宝饮食摄取均衡、营养完整。 　　提升免疫力的营养素 　　营养不良及不均衡的时候，免疫系统会衰弱，抗体减少，而且肺部和肠胃道黏膜变薄，增加细菌及病毒等入侵的机会。因此营养不均衡的宝宝不但容易感冒，也容易腹泻，甚至

　　小宝宝的降生不仅给你带来了欢乐，还可能会带来无尽的疲劳、困倦甚至低落的情绪。有一些小诀窍，能够帮你减轻压力，省时省力地照顾好你的宝宝，让你享受更多育儿的乐趣！ 　　哺乳、吸奶 　　1、哺乳的同时可以趁机回一些你平时没有时间回复的电话，而且你打电话的声音还可以起到抚慰宝宝的作用呢！ 　　2、躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你的身边，当他饿的时候，就把他拉到身边直接喂奶。这样可以把喂奶对睡眠的影响降至最低。 　　3、买一种可以放在微波炉里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干净放进去，然后一起放进微波炉或者消毒柜里消毒。 　　4、喂奶的时候，可以同时吸奶。 　　5、自动吸奶器是个好东西，有了它你可以腾出手来读读报纸，甚至可以边吃饭边吸奶。 　　配方奶和奶瓶 　　6、买一个容量1升以

      为给孩子未来健康上“保险” 　　我市保存婴儿脐带血的人越来越多。昨日，怀孕7个月的肖女士在西南医院产科与脐带血造血干细胞库签订了一份合同，花1.3万元为即将出生的宝宝保存脐带血，期限为22年，以期为宝宝未来的健康加上双保险。 　　准妈妈签合同保存脐带血 　　肖女士告诉记者，她和丈夫都是医务工作者，平时在医院看多了“人间悲剧”，更能体会到健康的重要性。因此，她决定为宝宝买一份“健康保险”，一旦孩子患上白血病等重大疾病，将有所防备。 　　就在肖女士签署合同时，专程从涪陵来到医院咨询的准妈妈冯女士表示，为了给孩子的健康加上双保险，她也打算为宝宝保存脐带血。 　　保存需花上万元费用 　　据妇产科相关人士介绍，保存脐带血一词并不新鲜，上海、天津、北京等地早就开始宣传。但是，由于我市还没有专门的储存机

质地：多选棉麻少选化纤　　小儿服装的面料材质不必过分讲究高级、精致，而且内衣和外衣材质可以有所区别。内衣材料由于直接与孩子皮肤亲密接触，应选择棉布料，这样不会刺激孩子的皮肤，尤其是容易皮肤过敏的孩子更是要注意，千万不能用化纤制品的内衣。由于孩子的活动比较多，上窜下跳的，外衣的磨损也比较厉害，所以童装外衣的布料应以结实、耐穿、不易损坏为主。　　家长应该为他们选择一些耐洗耐穿的外衣，这些外衣一般以纯棉面料为主，也可以选择如涤棉、腈纶等的，还应根据季节有所不同，冬装比较理想的外衣面料是驼绒、棉布、各式粗呢、灯心绒等。淘气的孩子，可选择穿牛仔类衣服，这种衣服质地比较结实，极其耐磨，又不容易脏，孩子穿上这类衣服，会显得可爱又精神。幼儿穿鞋主要出于保暖需要，可以选择柔软又轻巧的布鞋。年龄大些的儿童则可以选择跑鞋或球鞋，而不宜穿皮鞋、硬底鞋或后跟较高的鞋，一来避免

　　罗莱妮抱着用生命换来的宝贝儿子 　　据英国《泰晤士报》1月26日报道，33岁的英国孕妇罗莱妮·阿拉德于去年11月5日被诊断出患有晚期癌症，但为了腹中胎儿的健康出生，她不顾医生劝说，拒绝接受任何癌症治疗。1月18日，在生下儿子仅2个月后，处于癌症晚期的罗莱妮不治身亡。为了给腹中胎儿生命，她无私地献出了自己的生命。 　　医生建议放弃孩子 　　罗莱妮是一名会计，和34岁的丈夫马提恩居住在英国诺福克郡圣欧拉威福市，两人此前已经育有3名孩子。去年4月，罗莱妮第4次怀上身孕。 　　然而，一个灾难性的消息在6个月后降临。去年11月5日，怀孕6个多月的罗莱妮被诊断为晚期肝癌。医生称，唯一能做的就是用化疗尽量延长她的生命。由于担心癌细胞继续扩散可能会影响母亲和胎儿两条生命，医生建议罗莱妮立即流产，以便尽早接受癌症治疗。 　　家人哀求接受治疗 　　然而，听到医生

　　工作，做家务，应酬……妈妈们无时无刻不在忙碌，无意或无奈地远离了孩子。忙碌不是借口，而错过孩子任何一个成长阶段都是永远的遗憾。 　　“有一天晚上，为了迅速地安顿我5岁的儿子入睡，我草草地为他唱完惯例的‘床头’曲。可是，儿子却高声抗议：’妈妈，你漏了有小狐狸的那段！’为了不让孩子有被敷衍的感觉，我急中生智：’那是因为妈妈有个惊喜要给你，所以要唱得比平时快些。’于是，我破例在他该睡觉的时间带他到院子里玩耍，同他一起欣赏皎洁的月亮和闪烁的星星。从那以后，这几乎成了我们每晚的保留节目。” 　　这位妈妈的“灵机一动”制造了绝好的亲近孩子的机会。倘若认为只有带孩子外出旅游才算是亲子活动，那你就有失偏颇了。孩子的愿望会简单得令你吃惊，他们不会要求你时常买礼物，或是每天带他们去动物园，这样的“大型活动”一年有两三次他们就满足了。孩子需要的只是与你每天十分钟的

大多数中药煎汁非常苦，家长为了让孩子服下这苦汤子，都喜欢在药里加糖。其实，这样做是不妥的。　　从中医观点来看，糖也是一味药。白糖属于凉性，可以去“火”；红糖属于暖性，可以祛寒。民间流传的药方中，用白糖煮茶水用以祛火；用红糖煮生姜、葱头水用以祛寒。所以凉性药物可加白糖，热性药物可加红糖，不会影响药效。如果随便加糖就会影响药效。家长不妨在医院开方时，询问一下能否加糖，加什么糖，据此加糖就不会影响药效了。　　有些药物虽然苦，但苦味起着一定药理作用。如瓜蒂散是一种苦味催吐剂，以苦味刺激舌头上的味觉神经，通过神经反射引起呕吐，如果加糖服用就有可能使药物失去药效。所以，这类药不宜加糖服用。　　此外，中药中的化学成分很复杂，其中蛋白质、鞣质等成分可与糖中的铁、钙等杂质相互作用，使药效有所改变，所以加糖不宜过多。  

本报讯(记者 崔虹 杨琨 孙会芳) 儿童患大病时，应降低给付点，提高报销封顶线。省妇联在题为《关于加大我省大病儿童住院救助力度、完善救助机制的建议》的提案中这样呼吁。 　　提案认为，近年来，随着我省基本卫生保健制度、医疗保障体系的逐渐完善，患病儿童得到了一定程度的救助。但因为大病儿童医疗费用巨大，普通家庭，尤其是农村贫困家庭很难负担，一些特别贫困的家长为了给孩子筹集巨额手术费用走上了犯罪的道路，形成一系列的社会问题，亟待通过我省在医疗救助力度上的加强、救助形式上的完善来解决。 　　“费用发生后给付，以及给付点高、报销封顶线低、罕见病种用药不能得到报销直接影响了大病儿童的及时救治。”提案指出，虽然我省实施的大病统筹、新型合作医疗等救助措施对患儿家庭有一定的帮扶作用，但因为是“费用发生后”给付，患儿必须在住院前先自

　　男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。究其原因，雄激素缺乏是祸首。营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有： 　　动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 　　含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。 　　含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 　　

　　C从法国捎来电邮，附上她七岁儿子YY写的一首诗，是为了父亲节，老师让每个小朋友写给爸爸的。YY的诗，题目是：我的小爸爸。 　　“我的小爸爸／我亲爱的爸爸／没有你我不能活了／你是那么地重要／你真是个好爸爸／我什么都可以给你／你是全世界最好的爸爸／我最爱的小爸爸” 　　C嫁到法国去有八年了。八年中，她总有些关于YY的故事和我们分享。YY虽然还是个孩子，但很多时候，他说的话往往让我们这群阿姨无比惊讶。我们都说他有法国式的幽默，法华混血儿的英俊，长大后必定“为害人间”。 　　印象最深刻的是去年的一封电邮。C说当时他们一家三口正开着车在巴黎街上。等候绿灯的时候，突然传来“噗”的一声，是法国爸爸放了个屁。 　　YY明知故问：“喔，爸爸！那是什么呀？” 　　法国爸爸回答：“哦，儿子，那是一只苍蝇。” 　　新加坡妈妈忍笑别过头去，没想到YY竟回了一句

      连日来，贵州、浙江、湖南、上海、新疆等地连续发生数起冲击国家政府机关和公职人员的恶性事件。观察家注意到，面对一系列恶性事件，中国政府和媒体并未因奥运召开在即而掩饰，而是将真实讯息立即公布，不回避、不瞒报。      七月八日恰逢北京奥运倒计时一个月的节点，中国的各大媒体正铺天盖地地展开有关迎奥运的喜庆报道，但同时，对于“六•二八”瓮安事件的反思和刚刚发生的新疆暴力抗法事件的最新消息，也占据着媒体的显著版面。“有喜报喜、有忧报忧”成为北京奥运前媒体报道的一大特色。 毋庸置疑，经历过汶川大地震洗礼的中国媒体在面对突发事件时，已愈加真实、客观、及时，显示出中国内地愈加宽松的舆论环境。     &

    堪培拉１１月２６日电  澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。     悉尼大学研究人员戴安娜·弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Ｏｍｅｇａ－３不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且，Ｏｍｅｇａ－３和Ｏｍｅｇａ－６的平衡很重要，后者能阻止人体对前者的吸收。另外，用火鸡等制作的食品中所含色氨酸进入人体后转化为溶于血液的复合胺５－羟色胺，能让人产生睡意，缓和情绪，也具有治疗抑郁的效果。     此前有研究表明，食用鱼类脂肪酸有助于预防导致视网膜受损的老年黄斑病变，而这一病症是导致老年人失明的主要因素。

小宝宝出生６个月后，可以吃些什么？应该怎样喂给他们新食品？美国儿科专家最近提出了一系列新建议。 据美联社１０日报道，美国专家普遍认为对不足４个月大的婴儿不应该喂食固体食物，而且一般情况下，最好等婴儿满６个月以后再喂固体食物。他们还认为，６个月大的婴儿可以吃的食物范围广。 这些专家建议说，对６个月以上的小宝宝，应该只提供蔬菜、水果和纯谷物类的富有营养的食物，不要提供任何只有卡路里的食物。对有利宝宝健康的食物，如果宝宝开始时有抵触表现，不要匆忙认定他们不喜欢吃，而应该进行１０次甚至更多的尝试，给宝宝一个适应和习惯的过程。另外，给小宝宝喂新食物时，一段时间内只喂一种，首次喂食量不宜过大，喂食后应仔细观察小宝宝的身体反应，看看有无过敏或肠胃不适等症状。每种新食物喂食时应间隔数天，但专家们没有设定最短间隔天数。 专家们还提醒说，如果父母家族有某些食

1月2日零时15分，在北京妇产医院迎来一位奥运年宝宝的出生，男孩，重6斤9两多。孩子的父亲说:“小名就选头一个福娃的名字，叫‘贝贝’吧！”今年2008年是我国的奥运年，生个“奥运宝宝”成为不少年轻夫妻的共同愿望。(CFP供图，付丁摄）  　　阳光洒在身上，暖洋洋的。气温虽然不高，但对于刚从零下22摄氏度的沈阳来到北京的“奥运中国大扫描”采访团来说，已经是春意盎然。让记者感到更加温暖的是那份弥漫全北京的浓浓奥运热情，就连准妈妈肚子的小宝宝也都急着要早点出世看奥运呢！据有关人口专家预计，2008年将有1800万名“奥运鼠宝宝”降生。  　　“北京老百姓认为属鼠的孩子性格好，聪明伶俐，而且我们觉得在2008奥运年生宝宝也很吉利、喜庆。”已有六个月身孕、在北京对外经贸大学做行政工作的陈怡琴告诉记者，语气里满是准妈妈的甜蜜。虽然并非刻意要生

   患有宫外孕的女大学生王英因身体不适，被送往金堂县高板中心卫生院治疗。入院后，医生诊断其为：“寒战待诊，急性上呼吸道感染？晕厥待诊。”几小时后，王英死在了卫生院。经成都市医学会鉴定，卫生院存在医疗过失且与王英的死亡有直接因果关系，属于一级甲等医疗事故。“高板中心卫生院赔偿沈大琼夫妇6万余元。”前日，王世荣夫妇收到金堂县法院的判决书。夫妇俩昨日向记者表示，他们将提出上诉。 　　入院治疗 不幸死在卫生院 　　昨日上午11时，高板镇王家。提起女儿，母亲沈大琼依然难掩悲痛。 　　今年1月3日，在成都上大学的王英听说弟弟因阑尾炎住院，专程从学校请假回家看望弟弟。1月5日下午，王英突然出现流涕、恶心、呕吐、寒战等症状。当晚9时许，王英依然没有好转，沈大琼便带着女儿来到高板中心卫生院。 　　“医生问了两句就说要输液。”沈大琼回忆说

西红柿营养丰富，老幼皆宜，如今却让老百姓感到越来越“不放心”。果身都是通红的，“一看就是被催熟的”，而且有的是尖顶、硬芯，购买时就不免犯了嘀咕。  　　使西红柿早熟早红的物质，是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”，乙烯是一种植物的生长激素，不是化学物质，更不是动物激素。使用这种植物的生长激素，是因为西红柿本身的成熟过程靠自身体内的乙烯来完成，人为加入乙烯之后，对西红柿的成熟可以起到“催促”的作用。乙烯对人体并无伤害，在自然情况下可以挥发，所以可以保证安全。 　　如果市民在挑选西红柿时仍然有顾虑，还可以采取“一看、二摸、三存放”的办法： 　　一摸。西红柿成熟的标志是软而不是硬，如果摸起来感觉里面有明显硬芯的西红柿，最好不买。 　　二看。成熟的西红柿通红，黄色品种则明黄，如果颜色有深浅不均，最好不选；外形轮廓自然，“歪瓜裂枣”的西红柿可能更甜，但如果

  　　专题背景    　　明天是第16个世界糖尿病日。今年的世界糖尿病日的主题是“关注糖尿病弱势群体”，口号是“人人关注糖尿病”。这里说的“弱势群体”可不是缺吃少穿、孤苦无依的人，也就是说不是生活上和地位上的弱势，而是“身体弱势”。肥胖的、免疫力低下的、家族有糖尿病史的，都是糖尿病的弱势群体。可能你觉得糖尿病离自己远着呢，自己还年轻轻的。可那个6岁孩子比你小不？对于这种慢性、终身疾病，咱的口号是“怕病之心不可有，防病之心不可无。” 　　6岁的小胖墩豆豆（化名）家在辽阳，胖嘟嘟的小脸特别可爱。带豆豆来看病的爷爷讲，家里人一直不知道豆豆得了糖尿病，只是觉得他吃得挺多的。 　　“平时就喜欢吃肉，鸡腿、香肠，啥好吃吃啥。”豆豆爷爷说，后来因为一次意外，豆豆被查出有肾炎。验血时发现血糖值特别高，医生确诊豆豆患

一位在哈佛上学的华裔学生约翰，在谈到华裔父母与美国父母爱子方式的区别时，给我讲了一段自己的亲身感受：从小到大，他一直是父母眼里最听话的孩子， 在学校是学生会主席，体育明星，学习尖子，在家里是个好儿子，好孙子，好哥哥。 他做的每一件事，几乎都是完美的， 直到高中毕业前夕， 他告诉母亲： 　　“妈妈，我交了一个女朋友。” 　　“噢？”母亲还没有完全反应过来， “她是年级女同学里的学习第一名。” 　　 “是中国人，还是美国人？” 母亲再也按捺不住惊奇。 　　“她来自犹太家庭。” 　　什么？ 她不仅是一个美国人，竟然还是一个犹太人。 “不行， 绝对不行，你任何时候都不要忘记自己是一个中国人，你必须找一个中国女孩做妻子。” 　　 “妈妈，我们仅仅是交友而已。” 　　“不行， 因为你们是男女朋友交往，所以一定要把结果想清楚。” 　　“妈妈，她是一个非常好的女孩子

　　有人说：“吃牛奶的孩子火气大！”其实这句话并不科学。什么是火气大？对婴儿来说，火气大无非是指大便干结拉不出来，眼睛经常有分泌物而已。　 　　用牛奶喂养的婴儿，其大便较干硬并臭味重，因为牛奶中所含的蛋白质要比母奶高出1倍左右。如果每日补充饮水量少，则大便更干结，所以一些婴儿会每日只解1次大便或者2日解1次。而小儿的眼睛出现分泌物，则是由于父母的护理不当引起，而绝非吃牛奶引起的缘故。　 　　对于小儿吃牛奶后出现大便干结的情况，可以这样处理：　 　　1、在2次喂奶之间加服米汤或温开水。　 　　2、护理孩子的时候，大人的手必需清洗干净。　 　　3、小儿应该用自己的毛巾和脸盆，每次用完后要煮沸消毒。　

　　美国的幼儿园，施行的是小班教育，让孩子们能够充分地得到老师的照顾。日本的幼儿教育，方方面面都受到美国的影响，可是，在分班上，幼儿园施行的却是大班教育，教师和孩子的比例一般是1:30。 　　我刚到日本时，对这种教育方式略有微词：“一个老师，教这么多孩子，能学到什么？”从女儿从幼儿园带回来的消息，也说明了这一问题，她并没有学到什么知识，反而越来越不听话了。 　　那天，我想带女儿去超市为她买份生日礼物，事先说好，由她选择，由我付钱。我万万没想到的是，女儿竟然会选了一部DVD。我根本没有带那么多钱，更没想过，她会选择这样的礼物。我以为，4岁的女儿，只可能选择一个小布娃娃或者是零食。 　　“不行，孩子，我们不能买这个东西，你必须换一样礼物。”我当即拒绝了女儿，“你可以选择那本书，或者动画片影碟。” 　　“不行，你答应了我！”女儿喊起来。