怀孕百科

您的位置:首页>保健养生百科>家庭保健>手脚保健>脚指甲凹凸不平

脚指甲凹凸不平

脚指甲凹凸不平

脚指甲凹凸不平

    我们的脚指甲能够反映出一个人的身体健康状况。有的人脚指甲凹凸不平,当出现这种情况时就需要引起注意了。最好到医院检查下是什么原因造成的脚指甲凹凸不平,平时通过饮食也可以改善这种情况。

脚指甲凹凸不平是怎么回事


    从我们的脚指甲能够看出一个人身体的健康状况,如果脚指甲出现凹凸不平情况的话,首选要考虑是否是灰指甲的前兆。一般得灰指甲的话,脚指甲会有凹凸不平感,脚指甲没有光泽,时间长了指甲板会变得非常薄脆,而且出现破损脱落。但并不是所有的脚指甲凹凸不平都是灰指甲的症状,如果体内缺钙、蛋白质、硫元素等营养物质,也可能导致脚指甲凹凸不平。如果不能确定是缺少哪项营养物质,可以到医院做微量元素检查。

脚指甲凹凸不平危害


    我们的脚指甲正常情况下表面应该是光滑并且富有光泽的。如果脚指甲凹凸不平可能是银屑病,这种病脚指甲会有多层的干燥鳞屑,对指甲部位的皮肤也有影响。还有一种是营养不良造成的脚指甲凹凸不平,并且有横纹或者纵纹。如果长期这样下去,很可能会演变成灰指甲,因此要引起充分重视,及时补充身体营养。

脚指甲凹凸不平怎么办


    如果脚指甲凹凸不平符合灰指甲的症状,就要及时到医院进行治疗了。如果是由于营养不良引发的脚指甲凹凸不平,平时应该加强营养。像蛋黄、燕麦片、坚果、谷物、豆制品等富含丰富蛋白质的食物应该多吃一些。水果和蔬菜也应该多吃,最好每天进食的水果和蔬菜量能占到当日进食总量的一半。多吃含钙的食物,如果身体缺钙严重的话,可以考虑服用钙片来补充钙质。

    “亲亲宝贝网( www.qbaobei.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:0755-83677366”

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

热门文章推荐

  • 手脚冰凉

     冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?

  • 听力发育

    婴儿听力发育是否正常决定了宝宝的语言发育,所以必须有听力才能通过语言学习说话,所以保护小孩子的听力十分重要,以下是小编为大家介绍关于婴幼儿听力发育的相关知识和儿童听力下降的解决办法

  • 年糕

    过年吃年糕是我国的一个传统风俗,年糕的种类很多,年糕中的营养价值丰富,做法多样,口感香浓,是很多人喜爱的食品。但是年糕在吃的时候也有一些注意事项,一次吃过多的话对身体也会有伤害。