育儿宝典

　　去年11月，有媒体拍到明星袁立一人逛街购物，随即曝出她与小自己两岁的老公、演员赵岭已经悄然分手的消息。如同当初被媒体披露结婚时，表现出“大家愿意信就信”的态度一样，袁立对离婚传闻始终不置可否。昨天，她在上海为即将在今晚新闻综合频道播出的电视剧《上海王》做宣传时，默认已经离婚，表示现在与爱狗相依为命。 　　　　　　　　　　　　　　有问不答 不在状态 　　袁立昨天在发布会上完全不在状态，话语不多，即便是主持人的提问，她也没有回答，一度造成冷场。随后面对媒体提问，她也是惜字如金，甚至答得牛头不对马嘴。当记者问袁立为何话这么少时，袁立说：“我觉得正合适啊，大概是因为生病的缘故吧，在无锡得了咽炎，来参加发布会前刚吊完盐水。”看到袁立兴致不高，媒体开始问些关于《上海王》的问题，由于电视剧讲述了女主角周旋于三个男人的故事，于是话题很快又变成袁立喜欢哪

      松花蛋一般以鲜鸭蛋为原料，在蛋壳外涂上附和泥料，再经过一段时间腌制而成。松花蛋中氨基酸的含量比鲜鸭蛋高11倍，而且氨基酸的种类也比鲜鸭蛋多。但要是买了劣质松花蛋，不但营养成分已被破坏，而且食用品质极差，甚至于无法食用。那么，如何选购松花蛋呢？下面就向您介绍一下选购松花蛋的秘诀。 　　 　　选购松花蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。 　　 　　一掂：是将松花蛋放在手掌中轻轻地掂一掂，品质好的松花蛋颤动大，无颤动松花蛋的品质较差。 　　 　　二摇：是用手取松花蛋，放在耳朵旁边摇动，品质好的松花蛋无响声，质量差的则有声音；而且声音越大质越差，甚至是坏蛋或臭蛋。 　　 　　三看壳：即剥除松花蛋外附的泥料，看其外壳，以蛋壳完整，呈灰白色、无黑斑者为上品；如果是裂纹蛋，在加工过程

      首先：锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。        人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。  再者：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少

 李宇春结婚了”，消息源自在天娱工作的朋友。帖中称：“楚姓男子，南京人氏，为中国地区某公司的一名高管。春哥和他是08年底认识的，后来一直在隐蔽发展，09年的春节，春哥在南京与楚姓男子家人一起过年，初二才回的成都。然后今年上半年，李宇春在南京开演唱会，她的家人都去了南京，然后和楚家人见了面把婚事大概确定下来了。李宇春和楚姓男子在7，8月份的时候就把结婚证给领了，私底下办了酒席。”   　　盘点隐婚的明星们  隐婚的个人高手了。两人已经相恋同居24年，硬是打死都不承认。好在，现在真相已大白天下，刘天王依然得到了粉丝的理解和祝福。     　　袁咏仪、张智霖：瞒到生子再公开 　　娱乐圈的隐婚策略一向是，能瞒多久瞒多久，实在瞒不住，比如到要生孩子时候，才公开事

据英国媒体5月16日报道，一名倒霉的罗马尼亚医生夜晚在太平间里巡视时，出人意料地遭到一具“死尸”的袭击。  　　据报道，奇迹般“起死回生”的少年名叫博格丹·乔基斯库，现年16岁，家住罗马尼亚的布拉索夫市，是当地一名品学兼优的中学生，但身体十分虚弱。不久前，挎着书包的博格丹放学回家，突然晕倒在大街上，失去了知觉。好心的路人把他送进了当地的一家医院后，医生发现他早已没有呼吸，心脏也停止了跳动，因此宣布他已经“死亡”。于是，博格丹冰冷的尸体被人推进了太平间，等待家人前来认领。  　　当晚，一名医生来到太平间巡视，发觉博格丹的尸体似乎轻微地动了一下，于是就好奇地走到尸体跟前探查究竟。可是，当他把脸凑上去检查时，“尸体”竟突然坐了起来，抬起胳膊就是一拳，狠狠地击在医生的脸上。惨遭“偷袭”后，这个倒霉的医生顿时满脸是血，惨叫一声倒在地上不省人

      天真的冷起来了。昨日，辽宁省人民医院提醒，低温会加速体内维生素的代谢，应该及时补维生素A等，让你更抗冻。        维生素A能增强人体耐寒能力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因而，冬天，可多吃动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。        在御寒食物中，除了牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，生姜、马铃薯、山药、莲藕、芋头等根茎类蔬菜也有同样的效果。根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。        资料显示，

   　据英国媒体4日报道，英国男子吉德·福尔顿曾是英国最年轻的“少年爸爸”之一，他在14岁时就和18岁女友奥德蕾·希尔生下了一名叫做西恩的儿子;西恩如今已经15岁，竟然也步父亲的后尘，让一名18岁的女友怀上了身孕，西恩的女友将于今年11月(一说为明年初)生下腹中的孩子，这意味着29岁的吉德将因此成为英国“最年轻的爷爷”。  　　据报道，现年29岁的吉德·福尔顿是英国苏格兰格林诺克市人，他曾是英国最年轻的“少年爸爸”之一。15年前，当时14岁的吉德和18岁女友奥德蕾·希尔偷吃禁果后，奥德蕾怀上了身孕，并生下了一名叫做西恩的儿子。吉德 　　后来和女友奥德蕾分了手，他现在已经是3个孩子的父亲。如今，吉德的大儿子西恩已经15岁，可让吉德做梦也没想到的是，儿子西恩竟然步他当年的后尘，也让一名18岁女友怀上了身孕。 　　据悉，西恩

每个人总是准备着多个面具，在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的，孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子，以适应各种不同的场合。鞋子，往往能体现一个人品味的高低，千万不能泛泛而选。 　　休闲风 　　休闲不是随意，休闲是上升到某个层次的精致。休闲是一种装扮，更是一种人生态度。 　　民族元素 　　民族的就是世界的，色彩浓重的图案，让普通的款式变得独特。 　　穿脱方便 　　大肚子弯腰时特别不方便，选鞋时可考虑魔术胶的搭扣设计，穿脱更方便。 　　搭配tip： 　　休闲风鞋款适合搭配同样风格的服装，波普风格的服装就很不错，同时还可配穿彩色的袜子，长短不限。 　　职场风 　　干练、优雅是职场妈妈选鞋时必须考虑的因素，不能太张扬太花哨，精巧的细节修饰才是点睛之笔。 　　情迷蝴蝶结 　　蝴蝶结持续魅惑女性双眼，孕妈妈也难割舍对女人味十足的蝴蝶结的迷恋。丝织蝴蝶结、

　　  　　冬天刚过，许多人开始清洁家中的卫生死角，殊不知，你的身体也需要“大扫除”。日前，据美国《侨报》报道称，脱下厚厚的棉衣，尽管身体已被养护了一整个冬天，但仍然有一些死角没有照顾到，比如耳后、鼻翼、肚脐、手肘、膝盖、脚趾缘等。 　　人体九大卫生死角 　　细菌、霉菌在生活中无处不在，一旦有机会，就在人体某个湿润、温暖的角落大量繁殖，比如说，它们可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异告诉《生命时报》记者，人体一般有几个卫生死角最容易被忽略，包括： 　　1.隐蔽的指甲缝。无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝，尤其是脚趾缘等部位，通常堆积了很多老旧的“垃圾”，如长时间不深入清洁，会导致指甲变形，还会产生异味。 　　2.密不透风的脚。

      天津紫蟹　这是中华绒蟹的一种，它体小，仅有一颗大衣纽扣大小。揭开蟹盖，蟹黄呈猪肝紫色，煮熟后变成橘红色，味极鲜美。紫蟹都产在寒风凛冽的冬季，因此，常常用于什锦火锅。 　　辽宁兴城梭子蟹　此蟹肉色洁白，肉质细嫩，膏似凝脂，味道鲜美，为海蟹之上品。 　　微山湖醉蟹　此蟹为山东传统名食，已有200多年的历史。这种醉蟹是用微山湖所产的鲜蟹及多种调料精制而成。渍好的醉蟹，仍栩栩如生，色、形仍如活蟹。揭开蟹盖，蟹肉雪白，蟹黄鲜红，入口酒香浓郁，鲜美异常，风味独特，是严冬宴席上的珍品。 　　莱州大蟹　此蟹是掖县的著名特产。因掖县古时是莱州府的所在地，因此，莱州大蟹之名便流传至今。莱州大蟹的背面有三个隆起部分，前侧缘各有9个锯齿，最后一齿特别长，形似梭子，故俗称“三疣梭子蟹”。这种蟹个大味鲜，肉质细嫩。雌

很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化内科专家却表现不同的看法：“其实，睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”但白天喝牛奶就不会伤胃了。 　　少喝碳酸饮料和盐渍食品 　　碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。 　　除此之外，长期吃高盐、霉变、烟熏和盐渍食品会增加胃癌发生的危险性。而酗酒、抽烟更是“帮凶”。喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。因为临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积。 　　胃具有自我修复保护作用 　　很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但

已婚“单身族”悄然兴起 夫妻成“室友”　　今年是奥运年，当年轻人一股风地赶着登记、结婚生“奥运宝宝”的同时，部分小两口婚后依然各住各的房、各吃各的饭、各交各的友，已婚“单身族”在年轻夫妻中悄然兴起。    　　已婚“单身族”，顾名思义，就是带着已婚的身份，过着类似单身的生活。当然，他们有着同一特点，很少做饭，经常光顾餐馆；保持各自的生活习惯和作息规律；请家政服务；在任何场合，从不掩饰自己的已婚身份。在这一特殊群体中“八0后”占了大多数。 　　在一家私企工作的张女士结婚三年有余，但她依旧像单身时一样穿着性感的露背衫，穿梭于各式酒吧和朋友聚会，也丝毫不避讳和异性的正常交往。 　　“他(丈夫)有他的交友圈子，我有我的应酬，他有时会在下班前习惯性地给我打个电话问"晚上有没有时间一起吃个便饭"。”张女士说，他们现在和结婚前惟一的区别就是住在

      想要美白牙齿，光选用美白牙膏可不行，正确的刷牙方式才是关键。专家指出，即便是效果良好的美白牙膏，也至少需要与牙齿接触三分钟以上方可起到一定的效果。        首都医科大学北京口腔医院主任韩永成教授在LG生活健康贸易（上海）有限公司举行的LG竹盐原生白牙膏的见面会上指出，牙膏不是药物，没有疗效，但是牙膏具有辅助预防口腔疾病的作用。不过，韩永成强调，要想达到这样的辅助效果，需要选用适合每个个体的牙膏，针对口腔问题，选择具有一定针对性功效的牙膏。        正确的使用方法也是关键。韩永成指出，很多人对于正确的刷牙方法已经了然于心，但是对于刷牙的时间把握却没有概念。韩永成

  这个小姑娘名叫陈康堤，其父是很会唱歌的陈奕迅，父女俩的鼻子很像。  

      在一项根据对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查中发现，月收入在3000-8000元的群体中将近1/3的人与常人的性格、处事方式迥然不同，甚至与周围环境格格不入，招致了“职场变态”的名声。而月薪8000元以上的高薪白领中，“变态”者更是占到80%以上。 　　在我们心目中，“职场变态”是需要被批评和挽救的，“如何给‘变态人群’减压，让他们更热爱生活，搞好人际关系”成为热门话题，但是，职场专家却强烈反对这种说法，认为这些所谓的“变态”，实际是“职业先驱”，更需要大家的理解和尊重—— 　　因为“过人”，所以“异常”，“变态”的名声不公平。 　　高级心理咨询师陈阳表示，“变态”对于这个群体而言，是一个很不公平的称谓，说法欠妥。“变态”实际上是一种由生物原因导致的严重的精神疾病，在心

2008投资计划 　　(一)、原先的投资计划 　　2007年即将过去，2008年即将到来。 　　在这新的一年里，应该如何投资？这是现在经常困绕我的一个大问题。相信也是许多的**朋友和基民朋友关心的问题。 　　2006、2007这两年，我的投资策略就是满仓操作，满仓的封闭基金，中长线持有，间或有些调仓。经过两年的大牛市，收获不小，不但以前的亏损早已弥补，而且还大大地捞了一把，赚了个盆满钵满，心满意足。 　　然而，股市有涨就有跌，有牛就有熊，没有永远的熊市，当然也没有永远的牛市。为了保卫这两年牛市积攒下来的胜利成果，我原来的计划是在2008年5月至6月间，在充分享受了封闭基金的分红大餐以后，就全身而退，另辟蹊径，改换门庭，寻找其他更加稳妥的投资门道。 　　那么，从封闭基金退出来的资金去干什么呢？投资房产？现在房价太高，比股市的风险还大，况且流动性不好，兑

    　  6月11日，一名为“李根”的网友在他的私人博客上发表了《湖南耒阳市高考舞弊？》的文章。文章中称，6月8日下午，衡阳市无线电监测车在耒阳一中考点附近为高考舞弊进行监测时，发现有一组强信号从附近一宾馆陆续传出，是为高考考生报答案的声音。这些作案人员(多名教师)先是用无线摄像头拍摄试题并传送到宾馆，然后利用大功率无线电发射台把答案传进考场。当公安人员进去时，里面有几个一中老师在做题，衡阳师院也有老师参加。目前此事还没有任何处理消息。 　 　本报记者据此展开调查…… 　　    本报讯 (记者李立志)近日，一则关于湖南耒阳一中考点附近有人用无线电发射器进行高考舞弊的帖子在网上引起轩然大波。根据帖文中的描述：6月8日下午高考时，衡阳市无线电监测车在耒阳一中考点附近抓获强信号，后来发现是七

　　今天是张国荣(哥哥)去世5周年忌日，近两天将在香港红馆举行音乐纪念会，而哥哥生前交往20年的至爱唐鹤德(唐唐)，竟一直将他的骨灰放在与两人生前同住的加多利山寓所里，也应证当年他送哥哥最后一程时所说的两句话：“天长地久有时尽，此爱绵绵无绝期。”阴阳两界继续长相厮守。                                          

      不久前，新版《红楼梦》(旧版 新版)剧组公布了“宝黛钗”主演名单及定装照。黛玉和宝钗的额妆引发巨大争议。昨日，剧组再次公布了一批重要角色的定装照，包括妙玉、平儿、尤二姐、袭人等。贯穿全剧始终的重要角色袭人，确定由南京越剧团演员李艳饰演。这次姑娘们的头部造型并没有全部额妆，平儿和袭人还露出了光洁的额头。导演李少红解释说：“并非所有女性角色的造型都采用额妆，而已经采用的额妆也是经过改良的。”       针对之前备受争议的青蛇版、昆曲版“黛钗”额妆造型，李少红导演正面回应说：“我们剧中的额妆是经过改良的，并非完全沿袭戏曲中的造型。在戏曲中，旦角额妆看起来是平的，上面的泡子，也就是扣状金属饰品，通常是7个到9个，而我们采用的是1、2、5

      每一粒葡萄干，都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果您只是把它当做健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。 　　●如果女性来月事——女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显效果。这个偏方对治疗白带过多也有效。 　　●如果您常感疲惫——葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。 　　●如果您总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)——葡萄干铁和钙含量十分丰富，并含有多种维生素和氨基酸，可补血、补气、暖肾，可以缓解气短症状，对治疗血小板减少也有帮助。 　　●如果您眩晕、心悸、乏力——葡萄