育儿宝典

　　自慰　　CATHERIME说："他一上床就想开始，而我却需要一段很长的前奏才能进入兴奋状态。为了双方都好，我会先自慰一番，到他上床来我已欲火旺盛，可以随时跟他干了。"　　吻个不停　　这是二十八岁的小雅的经验之谈："接吻其实就是用嘴巴调情。不过，接吻得讲究技巧。首先用舌头前后来回舔他的舌头，他开始有反应了就跟他舌对舌互卷互舔，然后适时将舌头抽出，转而舔也身上每一处的敏感部位。或者亲完嘴再下移亲他的小弟弟也是甚具挑逗性的动作。"至于法式接吻，小雅另有独特见解："把舌头伸得太进他嘴里的话，你就很难控制自己舌头的动作。法式接吻是热情而温柔的探索。"　　其它性技巧　　若他半途不举，许多女人都会归咎自己，因而临场退缩，另外一些则视为挑战，不惜使出浑身解数用口为他做。口交其实并非最佳的方法。最好是暂时将注意力转移，比如专心爱抚，让他暂忘无法勃起

    一对夫妻享受着玩火的乐趣：一点点危险，一点点刺激，给对方一个暧昧的假想敌……为了婚姻“保鲜”，验证自己的“魅力”，是不是把第三个、第四个人扯进婚姻，才能享受这场“欲擒故纵”的魅力游戏？　　轻撩起欲望的心弦　　31岁，我坚定了独身的信仰。我漂亮，有一份稳定且有高收入的职业，偶尔，与看上眼的男人演练一段唯美又短暂的爱情，充满挑战与享乐的生活让我迷恋。情感上，我无“专属”的洁癖，却怕搅进各种形式的“麻烦”，无论是“承诺终身”的婚姻，还是会让男人“后院起火”的畸恋，都让我避之唯恐不及。　　所以，当竺松这个小我五岁的“盖章”男人，在一个深夜突然捧着玫瑰花闯进我办公室，我只淡然一笑，不置可否。见我不接他的话茬，他丝毫没有离开的意思，喝着茶陪我加班，偶尔善意地提醒，“不要总孤自一人加班，不安全。”我笑问，“你怎知我经常加班？”

　甜蜜秘诀1：相互交流 　　幸福的夫妻一般都觉得，两个人只是简单的坐下了，一起讨论些琐事，都可以增加他们的感情。那么，面对日益激烈的社会，我们何来那么多时间，一起去分享交流呢？ 　　那么你可以尝试这个办法。每个人晚上都需要睡觉，那你们可以在睡前一起分享一下今天的点滴。有尝试过此办法的人说："我原本以为，如果你和一个结婚了，一起生活了很多年，那么你一定会很了解这个人。其实事实并非如此。所以当我们没有每天都分享我们的快乐悲伤时，我们的生活好像开始变得凌乱了。" 每天能腾出点时间一起交流，真的可以促进你们的感情哦。 　　甜蜜秘诀2：适当调情 　　也许当你还是很年轻的时候，你也觉得婚姻后，房事是每天必然发生的事情。但是当你真的结婚的时候，你会越来越发现 ，你们房事的频率其实很低。1994美国加州大学的一份调查显示：只有约1/3的夫妻每周房

　　你是对的  　　　　你的男友出类拔萃，可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论，而且一定要分个高下，当然如果是你高他下，他肯定不会停止。他会在马路上突然提高音量，为了电影中某个角色的演技高低和你较劲，你不愿意和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。此刻，提高音量和他针锋相对显然是欠明智的，你需要给男人一点面子，哄哄他：“你是对的，说得蛮有道理的。”暂时的退让只是为了日后更好地取用，你终有一天会让他输得心服口服。 　　我爱运动  　　男人对体育的狂热我们永远无法理解。他总是一下班守着电视比赛目不转睛，一上床就抓起《足球报》《新体育》看得眉飞色舞。他看了意甲足球联赛看德甲赛，看了德甲看西甲，接着进入ＮＢＡ循环赛看乔丹看姚明。如果你告诉他，你也喜欢运动，并且坐下来陪他看看足球，你就能够迅速地杀入他的世界。如果有一

      1、周末，丈夫加班，百无聊赖的你索性参加了朋友推荐的“夫妻关系进修班”，学习到不少沟通和表达的技巧，自我感觉良好，一心只等他回家来让你练兵。好不容易，他回来了，一屁股陷进沙发里。你热情地迎上前，风情万种地问：“回来啦？今天怎么样？”他说：“还好”。你继续问：“还好？还好是什么意思啊？”他说：“没什么意思啊。”你有些生气，但仍然拿出比平时多10倍的耐心、刻苦追问：“‘没什么意思’是什么意思嘛？”他突然起身，一言不发地进书房了，剩下你一个人孤零零地愣在客厅里。        你的误解：“他一定有事瞒着我，否则为什么要回避我！”       你的感觉：气愤、猜忌、伤心

注意！偷情不是偷性，更不是偷一些能够以物质转换的东西。偷情--一个香汗淋淋、呼吸急促，一个令神经高度紧张后松弛的快感的字眼，一个包含着探秘、好奇、兴奋、忐忑甚至内疚的字眼。偷情与爱情无关，当然也与出轨无关。偷情是身体嗅觉的短暂迷路，是心灵焦距的短暂模糊，女人一生都应该做一回偷情的贼！ 　　偷情满足女人的好奇心 　　相对于男人来说，女人对于躺在她身边的这个叫做丈夫的男人永远都充满着一种好奇，许多女人至死都想解开这个谜团：为什么芸芸众生中，我就和这个男人厮守了一生？因此，女人应该有一次偷情的探险。 　　这探险的过程，就是一步步解开女人心结的过程，那个叫丈夫的男人，其实就是宿命的一种安排，说邂逅也好，说天意也罢。回过头来，女人发现，她永远也成不了探险家，因为，女人从任何男人、包括自己丈夫那里得到的永远只有两个字--失落。就像打开大盒套小盒的礼物一样，随着包

1、每个女人都有两个版本：精装本和平装本，前者是在职场、社交场合给别人看的，浓妆艳抹，光彩照人；后者是在家里给最爱的人看的，换上家常服、睡衣，诉苦。婚姻中的丈夫往往只能看到妻子的平装本和别的女人的精装本——婚外恋的动机之一。 2、漂亮是女人的通行证——一句老话而已，也算颠扑不破的真理。明明是糖衣炮弹，最后也不见得赢得美人归，但就是死心塌地讨好她。而那些缺乏视觉效果的女子尽管有的明明是良药，因为苦口，男人常常下不了决心娶她。 3、婚姻是一把伞。有了它，风雨烈日时自然舒适无比，但更多平平淡淡的天气里，多了一把伞难免是累赘。 4、女人问：“你爱我吗？”男人答：“我喜欢你！”男人问：“你为什么不接受我？”女人答：“你能找到比我更好的”——看来男女之间喜欢用近义词，不过是香蕉外面多加了一层皮，或者棉花里面藏着一根针。 5、妻子如衣服——流行如此变幻

　　“不知为什么，在性生活中，我一直都不想采取主动。”英国坎布里亚郡的汤姆·穆塔吉今年59岁，说起自己的性生活，他一脸无奈。 　　其实，不只汤姆·穆塔吉一个人面对这样的性问题，据英国《每日邮报》报道，最近一项调查数据表明，仅在北欧地区，就有12%的男子性欲缺乏，尤以中年男人为主。对男人们来说，对“性”福没了追求，的确让人头疼。不过，刚刚上市的男用香水贴，似乎解决了这个问题。 　　这是继女性香水贴之后，一种能够促进男子性欲的药贴，只要贴在手腕上，就能让男人们“性”趣盎然。汤姆说：“现在我和妻子从零开始，每周能有好几次性生活，这东西真是妙不可言。”不过，他也表示，香水贴治标不治本，一旦用完，自己的性欲又会降为零。 　　英国权威的气味研究专家乔治·多德博士表示，男用香水贴由从香草中发现的活性成分制成，其释放的香味可以刺激脑部管理情感的区

女人撒娇是最能打动男人心的方式了，而且这些动作不用很大，只要你稍稍表现出一点姿态，在男人眼里你立刻就会变得魅力无限。     1、易笑。不动声色的女孩，非常沉重，对男主角而言是心头石，会压得他喘不过气来，没有成就感。所以，爱笑，对一个恋爱中的女孩而言非常重要，如果，男主角是风，你就应该是沙——变化给他看，而最好的变化就是反应，最好的反应就是笑。 　　2、耍小心眼。 这是把双刃剑，不用会显得你不投入，没心没肺，缺乏“临战气氛”；用得过多，则也容易让人烦，像林黛玉似的，麻烦不断，咳血不止！怎么办呢？最保险的做法是，生气之后，及时化阴为睛，最好像春天的天气，像没有断奶的小孩，为一寸的忧愁而忧愁，也为一厘的快乐而快乐。 　　3、给他起外号。要有创意，好玩，然后唤他。 　　4、捏他、捶他、拧他、撕他、

      她找他。他找她。没有爱，只有性。一夜肉体交锋，二人形同陌路。舶来品一夜情，正成为中国都市一个群体的生活状态。虽没有广泛蔓延，却已深刻冲击国人道德与性的观念。  　　“你成年了，有性的需要，但你不可能很容易找到理想的爱人，怎么办？”  　　“一夜情或者更符合人性。”  　　这种典型观点正在中国的一夜情经历者中广泛的流传。“当然，它不能作为性乱的理由。”用各色神情谈论这个话题的人往往会漫不经心但很恰到好处地补充这一句。  　　不知道从什么时候起，一夜情变得既时髦又泛滥——在媒体和很多人的谈话中出现的频率日渐增多。有着剔除相同信息功能的网络搜索引擎GOOGLE，可以提供将近6万条有关一夜情的信息。  　　事实上，有着一夜情经历的中国人也在迅速增加

炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠；丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。做事定律：做事见好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合

        1．老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 　　2．老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气，而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 　　3．吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。 　　……要是我错了，吵过之后，看他还死绷着脸，我就装可爱、装可怜、装精灵鼠小弟、装蜡笔小新、装樱桃小丸子，总之，就是死皮赖脸地往他身上粘。这招屡试不爽！要是我占理，他错了，我就摆一副后娘脸，再适当赏他一些搭话的机会，他会十分诚恳地向我道歉，诚恳到我绷不住脸。 　　4．吵架时尽量少发火多流泪。 　　5．一定要记住老公的生日（公历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。 　　6．养成一见老公就笑的习惯，特别是下班回家开门时。 　　7．需要老公陪同而老公

   误区一：嫁他，又不是嫁给他家 　　许多女性碰到过这样的问题：恋爱时尽管了解一些他家的情况，但没有引起重视，认为嫁的是他，又不是他的家，因此就产生了他家和我没有什么关系的想法。 　　这个观点看上去似乎挺有道理，但是，要知道，一个人的生活总是带着他成长的痕迹，家庭的习惯就是人潜意识中一生的习惯。他从小形成的习惯，在一生中都是难以改变的。 　　所以，嫁一个人，不是嫁他本人，而是嫁给他的成长轨迹和他的全部。 　误区二：他那么爱我宠我，婚后一定会接受我的改造 　　不同成长环境、不同思维、不同生活习惯的两个人凑在一起过日子，必然会因为很多细节问题产生矛盾。虽然这些矛盾都是些鸡毛蒜皮的小事，可是，它们往往最消耗婚姻的耐受力。同时，细节上的坚持，反映的是他思想观念上的固执。 　　有的女性朋友不懂得这一点，而是采取各种各样的办法去改造老公，男

        创伤过后，孩子是否能重新纳入身心发展的正轨，取决于父母对待此事的态度和处理方式。所以为了孩子健康发展，我们建议家长： 　　1 告诉孩子你们爱他。父母应暂时把彼此的愤怒和愧疚放在一边，一同心平气和地告诉孩子真相。尽管与不同年龄孩子谈话的内容会有所不同，但都应强调一点，就是无论怎样，你们都会永远爱他和照顾他。记住：孩子并不需要对细节知道得很详细，重要的是让他知道，父母虽然分开了，但谁也不会在孩子的世界里消失。相信随着孩子的成长，他会明白，也会理解的。 　　2 不要向孩子播种仇恨。离异父母最愚蠢的做法就是要把孩子据为己有，让他跟自己一起恨一个人。父母之间的敌意，既会使孩子恐惧和不安，产生心理负担，也会给他树立反面的榜样，做出伤害亲情的举动。演员宋丹丹在这个方面就做的很

伴着昏暗的灯光，曼妙的音乐，深情款款地注视着身边的他/她……对于爱侣来说，性爱不失为最让人陶醉，并久久回味的事情。只是在这个过程中，如果说了不该说的话，或做了不该做的事，可能会把这桩“好事”给“搅黄”了。近日，美国“text-source”网站提出了性爱时的6大忌讳： 　　1．叫出别人名字 　　简直太不可想象了！你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了！除非和另一半事先已经商量好，进行“角色扮演”的游戏。当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。 　　2．女方老追问完了没有 　　进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就

爱，在每个人的心中流淌，情在每个人的心中漫溢，只是，当习惯成为自然以后，这份情爱便不再那么吸引人，不再具备那么大的魔力了。好奇之心，新鲜之感，使得许多男女，不懂得珍视身边最值得珍爱的人和事，而宁愿不远万里，去追寻一份不属于自己的东西。 　　爱人是心中的一盏明灯，可以指引盲目的人，为了一份爱，为了温馨的家，为了他们未来的幸福，努力让这个梦想早日成为现实。恋爱中的人，心里抱着不正是这样的一个目的吗？温暖，甜蜜，幸福，快乐，种种美好的感觉，充溢在胸中，烘托了他们的爱，扩大了他们各自的优点和感情，也给予了他们无穷的力量。 　　当这份爱被婚姻替代以后，爱情仍然存在，无形中却已经被打了折扣。虽然不能说，婚姻是爱情的坟墓，但激情多少会在油盐酱醋茶中散失，或减弱。围城中的男女，在长期的婚姻里程中，也许会因为不甘于平淡，而选择放弃家庭，去寻找远在天边，不知道是否能够寻

1、女士优先是基本原则　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。　　2、充分利用非生殖器刺激　　许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。　　3、运用性幻想　　有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。　　4、经常变换性交体位　　不要以为女性的G点（受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区）有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易

亲密是一种状态，默契是一种境界。 　　婚姻让两个人必须亲密相处，同吃同睡，同入同出……而默契则是一个眼神一个手势，甚至尚未形之于外的某个心念，都能令对方会意，并有所共鸣…… 　　将幽默的矛头对准自己 　　当你越不怕在对方面前露出笨拙的一面时，说明你在对方面前越是放松，双方的默契度也就越高。 在锻炼双方承受玩笑的能力时，记得将幽默的矛头对准自己。在新婚的阶段，不愉快的经历很可能是因为一个不经意的玩笑而起，例如取笑对方新烫的头发像受过电击的卷毛狮，或者取笑对方壮硕的身材像河马。 　　这是因为，在这一阶段双方还没有熟稔到“视玩笑为亲密”的程度，没有意识到互相逗乐取笑是比甜言蜜语更“高段”的调情方式；另一方面，是挑起玩笑的人没有先将“矛头”对准自己。专家认为，每一对夫妻间都有很强的幽默潜力，幽默能力稍强的一方应该担负起调动对方幽默能量的义务，而这种

        其实呀，生活中有很多让人难以忘怀的乐事趣事，它会永远留在我们的记忆深处，让我们能慢慢的品尝它的味道，好甜，好甜！ 在此我也给大家说说我和她的趣事，让大家也能和我们分享这份快乐！ 1、涮碗         俩人吃完饭都不想涮碗，所以决定用猜拳方式决胜负，谁输谁涮碗。但老婆好耍赖， 出拳时总比我慢一拍，我也不去揭穿她的诡计，只在洗涮时找有豁口的（或看着不值钱的）碗、盘子打碎一两个，第三次她就不再让我涮碗，但我得负责倒垃圾。 2、做早点         我跟老婆都有赖床的恶习，因此，常有起床后不吃早餐直奔单位的现象。为了培养老婆早起做

      有调查显示：经过一整天辛苦忙碌的工作，很多女性从公司回到家中的时候，经常会忍不住为了一些小事向自己的丈夫发火；而对大部分男性来说，如果当天的工作压力过大，那么，他们到家时则更多对妻子态度冷淡，一言不发。        不过，大家不用担心，实际上，这些表现都是夫妻恩爱、婚姻幸福的标志。       美国布赖恩梅尔学院的心理学教授Marc S.Schulz 博士，在今年3 月的《家庭心理学》杂志上发表了这一观点。他精心挑选了42个典型的家庭作为调查对象。这些家庭都有子女，其中最大的孩子正在上幼儿园。而夫妻双方都有自己的工作，丈夫们平均每