有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子，你永远不知道里面有什么。近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，却打开了潘多拉的盒子，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，很多女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘莉表示，白领应多参考工作环境、工作性质选购零食。 　　“囤零食”每月花上数百元 　　拉开办公桌的抽屉，拿出一块巧克力放进嘴里，再冲泡一杯奶茶，打开一包话梅——这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务，办公室里除了她，都是年龄在35~45岁之间的大姐，但大家都同是“零食控”，每天下午3:30~4：00，是她们的“零食时间”。 　　实际上，白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负

备孕不是选择排卵日就可以成功受孕吗？备孕也是需要讲究很多技巧的，备孕也不能一直盯着排卵日，下面看看医学男博士亲传，教你如何高效备孕两月中。 打有准备的仗 他其实跟老婆在去年有尝试怀孕，就是不避孕了，随意来。但两口子都很忙，时不时就分隔两地，也没认真去计划这事，自然是没什么效果。这次实在是太想要孩子了，他们就着手认真备孕，他们做了下面的基础准备： >>>> 1、孕前检查&咨询 读医的可能比较有意识，在两个月前就去做了个简单的孕前检查，说是要确定身体在最佳状态，保证有一击即中的基础条件…更重要的是，为了优生。他是这样说的：“老熬夜，得检查检查，要知道哪里不足，赶紧修补，我们没时间走弯路。” >>>> 2、保障营养 他们检查没

古语有云：女为悦己者容。从古至今，无论时代如何变迁，美，一直是无数女性不断追逐的话题。肤如凝脂、面无瑕疵是每个女性的梦想，可是有不少女性却被脸上的痘痘所困扰。祛痘产品哪种好？什么品牌祛痘效果好？这些都是女性朋友存在的问题，那么到底祛痘产品哪种好呢？针对这些问题，我们来看看下面的介绍。 现在护肤市场蓬勃发展，呈现扎堆的现状，各种各样的祛痘产品层出不穷，淘汰一批就成就一批。祛痘产品哪种好，女性朋友就是要在众多的祛痘产品中找到最有效的产品，然而在选择祛痘产品时，往往会出现盲目的选择。很多人就会通过各种途径获取一些信息，有的人会询问亲朋好友，有的会直接买来试用等，有的还会靠价格，产品口碑以及其它个人因素掺杂在里面。在各种途径当中，其中最最重要的就是要看产品的成分，效果，以及客户的口碑，只有这样，才能保证这个产品安全有效。祛痘产品哪种好？什么品牌祛痘效果好？经过调查，我们锁定的摩氧

　　杨怡罗仲谦拍拖是TVB公开的秘密，但是近日有媒体拍到杨怡罗仲谦车震，虽然当事人解释只是杨怡酒后趴罗仲谦双腿，不是车震，但是此次有图为证，看来鲜有负面新闻的杨怡会为此事烦恼不久了! 　　香港当家花旦之一杨怡，曾在《大唐双龙传》、《学警雄心》、《溏心风暴》、《宫心计》、《后宫》等电视剧中有出色表演，演技也逐步受到观众的肯定。 　　日前，关于TVB艺人杨怡罗仲谦在车内玩车震口角四十分钟的事情被传得火热，据悉杨怡与罗仲谦被狗仔抓包时场面十分火爆，杨怡不仅将头埋在罗仲谦的两腿之间，甚至抬起头的时候，杨怡的嘴角还有不明物体，两人疑似口交。 　　罗仲谦比杨怡小4岁，而两人的“姐弟恋”在圈中也是公开的秘密。当晚，杨怡与TVB的人一起聚餐，罗仲谦后来开车来接杨怡回家，在外面等了四个小时后，两人一起开车离去。 　　据悉，杨怡出演《后宫》出名，在tvb也是兢兢业业的拍戏，

现代都市，快节奏成了既有标签，人们行色匆匆，生活是一个纵横交织的信息空间，上班，下班，加班，宛若行驶在快车道，不能停歇。属于自己的时间和空间被压缩，生活变得浮躁，平静而缓慢的生活渐渐远离，连好好吃顿饭，都已然是一种奢侈。 基于这一洞察，善粮味道推出了一支名为#爱心便当大对决#的H5，并且成功刷爆朋友圈。   精致的一餐才是精致女孩的正道 ▼   不要将就要讲究 ▼ 那么可爱的小熊便当，不服来战 ▼   这是什么最新撩妹技能 ▼   不撸串无夏天 ▼

十个宝宝九个黄，宝宝有黄疸了，宝妈比较慌张该如何冷静处理？宝宝有黄疸要注意哪些？下面看看消除黄疸的秘诀。 首先，“小孩都会有的”是生理性黄疸，黄种人尤其多见。 事实上，大部分出生不久的新生儿都可能出现不同程度的黄疸，之所以叫生理性黄疸，与新生儿胆红素代谢的特点有关。 凡各种原因引起的间接胆红素升高均可进行光疗，最有效的是光谱波长427~475的蓝光。灯源与婴儿距离50cm为宜，使用光疗的副作用有发热、腹泻、皮疹、核黄素缺乏、血小板减少等，停光疗后可自行恢复，宝妈不必紧张。 关于光疗的两个误区 1.天气不好？ 需要注意的是，我们平时说的“预防缺钙的晒隔着玻璃效果很一般”，因为需要的是紫外线，玻璃基本挡掉了绝大部分紫外线，而我们退黄疸所需蓝光的波长是可以透过玻璃一部分的，所以即使天气不好或者冬天，我们只能关窗晒

原标题：23岁女孩“卵巢早衰”，难道是“一件事” 做多了？男友自责懊恼 23岁女孩“卵巢早衰”，难道是“一件事” 做多了？男友自责懊恼！ 一名23岁的女孩遇到了这样一件事，是让人非常震惊，自己也是痛苦万分。这名23岁的女孩在近期内感觉经常头晕乏力，甚至是恶心呕吐，晚上的时候难以入眠。连续几个月都是保持这样的现状，实在坚持不住了，男友陪她去医院做了一下全身检查，但是结果出来之后连医生也是非常惊讶的，这名女孩被确诊为卵巢早衰，那么什么是卵巢早衰呢？ 卵巢早衰主要发生在40岁以后的女性朋友身上，因为在这个阶段女性大多属于绝经期，身体的各个机能都在逐步消退，而且子宫卵巢也会渐渐失去作用，同时受妇科炎症的困扰，子宫和卵巢也会出现早衰的情况。但是卵巢早衰出现在一名23岁的小女孩身上，确实让人难以接受的。在经过医生的行为以后，终于找到了病因：

目录： 1、夏天坐月子可以吃水果吗 2、坐月子吃水果有哪些好处 3、坐月子根据体质选水果 4、坐月子吃水果注意事项 5、坐月子不能吃什么水果 6、坐月子可以吃什么水果 夏天坐月子可以吃水果吗 可以。 维生素是一类维持人体正常代谢和生理功能所必需的物质。月子里的产妇和新生儿需要各种营养成分，对维生素的需求是必不可少的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，帮助消化，对缓解产后便秘有一定的作用。 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。 坐月子吃水果有哪些好处 水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期

剖腹产第一次和第二次哪个疼？接下来看看剖腹产疼不疼跟什么因素有关？头胎剖腹产，二胎继续剖，哪次更疼，你知道吗？ 阿洁5年前生了个女儿，随着二胎政策的开放，她去年也成功地加入了二胎妈妈的大军当中。因为头胎是剖腹产，她听很多人都说二胎也只能是剖腹产，但她是想顺产的，于是就去咨询医生。在问医生的时候，她同时还提出了另一个问题，那就是第二次剖腹产会比第一次疼吗？医生回答了她的疑问，阿洁心里也有底了。那么剖腹产第二次真的会比第一次疼吗？看看医生是怎么说的，孕妇都应该了解一下。 医生说，如果单纯说剖腹产第一次和第二次哪个疼，其实是没有答案的。具体的情况也要综合考虑孕妇的身体状况，通常说来，和这3方面有关系。 1. 孕妇的年龄 这是很重要的一个因素，大多数孕妇听到的说法是第二次剖腹产会比第一次疼，如果孕妇的年龄越大，这种疼痛感会越强。因为剖腹产毕竟是

很多宝妈生完孩子以后非常注重自己什么时候会产后例假，那么你知道产后来大姨妈受哪几个因素的影响吗？ 妈妈在怀孕期间由于胎儿在子宫内发育是不来大姨妈的，所以大姨妈是不是正常也是很多女性判断自己有没有怀孕的一个标准。而宝宝出生之后的一段时间妈妈也不会正常来大姨妈，有的妈妈生过宝宝两三个月大姨妈会恢复正常，有的一年之后大姨妈还没有来。那么产后多久来大姨妈都和哪些因素有关呢？ 产妇年龄 妈妈在生宝宝的时候年龄越大，卵巢的恢复功能会变得越差，卵巢没有恢复到正常状态，大姨妈也就会迟迟不来。所以医生会不建议高龄产妇生宝宝，不仅宝宝的身体状况容易出问题，妈妈还很危险，生产完恢复时间也更长。所以女性想要生宝宝一定要在最佳生育年龄，这时候生的宝宝会更加聪明健康，妈妈身体恢复也更快。 哺乳时间 选择母乳喂养的妈妈一般会推迟来大姨妈的时

为了舒适，我们在睡觉的时候会垫枕头。所以有部分宝爸宝妈在宝宝睡觉的也会给宝宝用枕头。那么这里有一个疑问，宝宝多大开始用枕头比较好？一起来看看吧。 前段时间网络上有个有趣的PK上了热搜，内容正是孩子们的头型，“圆头派”和“扁头派”之间的战争，结果非常有趣。网友们纷纷吐槽自己父母心太大，当初给自己的枕头时间不对，长大后拥有了一个不甚满意的头型。看着大家晒得各式各样的图片，我们一众宝妈也是笑个不停。 对于枕枕头这件事，确实很难把握好时间，有些宝宝出生后没几天就开始枕枕头了，有些宝宝则是八个月了还是没用枕头，而头型都不相同。其实，这是因为头型来自先天遗传的几率比较大，当然，这不妨碍枕枕头的时间是有一个标准的。 今天就来说一下，宝宝多大用开始枕头比较好?这个月龄才合适，太早了影响发育。这个月龄就是在宝宝满三个月后，才可以开始给宝

你吃过哪些钙片？有人说，我吃过钙尔奇、朗迪、swisse钙片，补钙效果挺好使。其实这些都是“大众款”的普通钙片，成人、小孩和老人都可以吃。但越来越多的孕妇补钙会开始选择安全、剂量科学的孕妇钙片！孕妇钙片是什么？跟“大众款”钙片相比它有哪些好处，你知道吗？看下面的介绍，5分钟解决困惑。 “大众款”钙片通常没有具体人群的限定，小孩、老人甚至孕妇都可以吃，基本上只作为基础性补钙，而且钙含量不一定适用于各个年龄段和不同补钙需求的人。总而言之，大众款钙片适合没有特殊补钙需求的群体，像SWiss柠檬酸钙就是一款的“大众款钙片”，孕妇、青年、老人都可以吃；然而孕妇体质特殊，各阶段对钙的需要也不一样，因此选择针对孕妇补钙的钙片好一些。   “孕妇钙片”是根据孕妇补钙需求和体质专为孕妇补钙的产品，市面上也有不少“孕妇钙片”。比较知名的是钙尔奇孕妇钙片，那么

  　　同样的九月不一样的心情，虽然是一样的天气一样的云，可是每个人还是有自己的贪嗔痴恨。所以2013年的9月，有些事情还是提前知道了比较好，这样也可以趋吉避凶，把事情处理的更加简洁顺利。你想知道自己在九月身体如何，财运如何么?那么看看自己的生肖是什么运势吧。 　　属鼠的人2013年9月运势 　　2013年9月整体运势： 　　这个月属鼠的生肖运势可是福星高照，不仅之前做的很多努力，在这个月会有成绩，而且连平时没有努力过的东西，这个月也会有意外收获，颇有大丰收的意味。只是在事业上努力打拼的同时真的也要注意自己身边的伴侣还有自己的身体，所以可能爱情运和健康运势会有所阻碍，不过只要心态平和，最后都能平稳的解决。属鼠的人这个月的财运相当不错，要注意身边的一些投资机会，因为很可能一个不起眼的机会就会给你一个预料不到的惊喜。 　　2013年9月爱情运势： 　　属鼠的人做事细腻，

      大量临床研究证实，母亲孕期的原发性感染可导致胎儿宫内感染。孕妇在孕期的前3个月感染风疹，容易导致胎儿先天性畸形，此后虽然危险性降低，但也不是百分之百安全。因此，在准备怀孕前，不妨去医院查查是不是该打风疹疫苗。 　　一般来说，如果小时候得过风疹，体内都会自动产生抗体——即IgG为阳性，并且“终身免疫”。如从未得过风疹也没有注射过疫苗——IgG为阴性，就应该考虑在怀孕之前3个月左右注射一针风疹疫苗。一般来说，风疹疫苗会在1个月内产生抗体，这时，就可以开始准备怀孕了。如果是没有提前做过防范工作的孕妇，就应尽量避免接触风疹患者。一旦发现意外接触，最好尽快到医院检查，密切监视身体状况并及时与医生沟通。 　　北京大学第一医院产科主任 杨慧霞 

几乎大多数的妈妈都知道孕前准备的重要性，因此也都会积极的做好孕前准备工作，有些准备工作非常的重要，在这里，亲亲宝贝小编也为大家总结一下，怀孕前你最需要做的准备工作分别都有哪些? 做好一个规划。 打算要宝宝之前，建议夫妻双方先做一次深入沟通，将宝宝出生后对生活的影响分析清楚，如孩子由谁来带、如何教育、如何过二人世界等等，坚定为人父母的信心，并做好充分的思想准备，不论孩子将来发生什么问题，都要把他抚养成人。 怀孕前你最需要做的准备工作 做一次健康检查。 在准备要小孩的3个月之前，夫妻双方要去做一个健康体检，包括心脏、肝、肾等重要脏器功能的检查等。女方还要做妇科检查，看看有无子宫肌瘤、宫颈病变、卵巢肿瘤等。如果目前的身体状况不适合怀孕，就应听取医生的建议先治疗后怀孕。我曾有一位病人，怀孕前没做检查，生完孩子

经常听到类似的抱怨：“我儿子只吃蔬菜不爱吃肉”“家里的宝宝看到绿色菜叶就不肯吃饭”，相信许多宝爸妈遇到孩子挑食偏食问题吧！ 今天分享一篇总结帖，宝爸妈根据自家宝宝情况改变烹饪技巧吧！ 改变宝宝偏食攻略 1 不爱吃肉 可以做成丸子或炸饼，这样宝宝就不能挑出肉来，为了去腥味可以加自制的甜面酱或番茄酱。 2 不爱吃海鲜 周岁以后的宝宝不喜欢海鲜形状的话，可以做成海鲜羹或海鲜糕。为了去除腥味，可以加入蒜汁或碎洋葱。做成海鲜糕时，可放一点料酒或蒜，还可以放2片月桂叶。新鲜的海鲜腥味较少。 3 不爱喝牛奶 煮汤时可以将牛奶添加进去，也可以加一点酸奶，或者将牛奶和鸡蛋涂在面包上做成牛奶面包，或者将水果、牛奶、酸奶拌匀后给宝宝吃。 4 不爱吃蔬菜 可以做成看不见的蔬菜，剁碎做成饼，让宝

日前，不少妈妈们在网上讨论关于“男孩易早生，女孩晚产”的话题。不少妈妈都听人说，男孩一般都会早产，女孩都会晚产的，也有妈妈询问过身边的人，得到的结果也是这样。“早生贵子”真的煞有其事么? 此前，网上有人发起过类似的投票。一个待产准妈妈发起投票，投票结果显示男孩还是女孩是早产还是晚产并没有明显的区别。早于预产期出生的男孩和 女孩分别是271和237，各占总数的23%和20%。晚于预产期出生的男女分别是348和221，也就是晚生的男孩反倒很多，这与之前发帖人“打听”的 结果严重不符了，整体看来，数字的差别并不足以显示什么规律。 早生还是晚生 预产期本来也不“准” 早生还是晚生，都是以预产期的时间作为对比。预产期是根据人类平均妊娠时长“推算”出来的孕妇预计分娩日期。妊娠期全过程从末次月经第一日开始 计算，平均约40周。临床上为了方便计算，通常采用末次月经时间月

现在还是有很多的人想要有一个自己的孩子，咱们爷爷奶奶那一辈子的人，都是会生好几个孩子，所以你可能会有好几个舅舅，好几个阿姨，好几个姑姑。 老一辈生孩子感觉很容易，现在生孩子感觉很难，因为很多女性不容易怀上孩子。 当你知道很多女性怀不上孩子的原因的时候，你可能就会觉得这些居然是你生活中很常见的行为。 没想到是它们在伤害女性，用触目惊心这个词感觉都不为过，没想到这些平时推崇的东西，对女性的身体健康伤害这么大，下面就看一下这些东西。 瘦身 S型的身材是每一个女生一直追求的目标，瘦身虽好，也要适度。 因为一些女性为了瘦身坚持素食，这样的话会导致身体缺乏某一些营养，另一方面就是身体需要的蛋白质的份量不能被满足，进而会严重的影响排卵。 所以保持一定的脂肪对怀孕还是有很大的好处的。

榨汁机、料理机、破壁机、研磨机…… 新式厨房武器层出不穷， 也给了人不停尝鲜的动力。 果汁、果泥、蔬菜泥、谷物粉， 每天的餐桌花样百出， 多挑食的孩子也架不住这样一番番的诱惑轰炸。 可是为什么在这样精心的照顾下， 孩子的牙齿不齐的现象却越来越多了呢？ 牙医说，就是因为吃得太精细了！ 平常我们给孩子吃的正餐是什么呢？ 精制的白米饭，酥软的肉， 即便是蔬菜也不需要费劲的咀嚼。 正餐之外的零食就更不用说了， 大量的奶制品、糕点面包、膨化食品。 到孩子换牙的时候，更是小心再小心， 生怕食物太硬咯着牙。 可是不得不说， 家长们的一片好心却实实在在办坏了事，

　　感冒是宝宝最容易得的一种病，又称上呼吸道感染。一般婴幼儿每年平均感冒4-5次。 　　感冒时的典型表现：发热、流涕、咳嗽、咽痛等症状。不同年纪的宝宝表现的状况有所不同。小婴儿表现为轻微发热或不发热;但会因鼻塞症状突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸允困难等现象。有的宝宝还是发生高热惊觉;大宝宝一般症状较轻，有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状。感冒大多是由病毒引起的，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起的发言。 　　要如何预防宝宝感冒呢? 　　1、要定时开窗通风 　　长时间把门窗禁闭，加上室内干燥，存留于室内的病菌虽然种类少，但是可以迅速繁殖，使得病菌密度增加。这样就增加了宝宝患病的机会，宝宝不出屋也会患感冒的原因。所以希望各位宝宝家长们在空气指数良好的情况下定时开窗通风，虽然可以让很多种类的病菌进屋，但可降低每种病毒的密度，反而降低了呼吸道感染的危险。 　　2、穿衣服不必过多