知道自己怀孕以后，很多准妈妈吃东西变得特别小心，再加上听了太多民间传说的禁忌，有的准妈妈甚至变得整天提心吊胆。什么螃蟹会流产啊，西瓜会见红啊，冰的冷的不能吃啊，辣的刺激的要忌口啊，各种清规戒律痛不欲生的干活…… 可以吃冰淇淋吗？ 可以吃大闸蟹吗？ 可以吃酱油吗？ 其实，类似这样的问题，大部分的答案都是： 你老公可以吃的，你！就！可！以！吃！ 孕期饮食，最重要的是吃得多样，吃得均衡，而不是只吃某几样食物，或者为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。 不过，下面的这些食物却是孕妇们尤其需要注意的，各位准妈妈们当心啦！ 以上，就是一份完整又科学的

咳嗽非常常见，也让妈妈们非常焦虑紧张，父母们在护理孩子的过程中存在不少误区。 妈妈最容易陷入的误区是： 止咳，宝宝一咳嗽就马上想办法止咳 吃药，滥用止咳药 1、咳嗽是如何发生的？ 其实咳嗽并没有我们想象中的那么有害。相反，它是我们人体受到外界刺激后的一种保护性呼吸反射动作，比如说痰液，异物，过敏原，冷空气，药物，不良情绪等。 咳嗽不是一种疾病，而是一种症状，其本身并不是件坏事。 2、孩子咳嗽了，需要马上止咳吗？ （1）当孩子咳嗽并没有真正影响到他的生活质量，比如没有影响到睡眠，不会因为半夜频繁咳嗽而醒过来，并且也没有出现咳嗽后的剧烈呕吐到导致进食困难，那么其实大部分可以放松心情，然后静待孩子自然的康复。 （2）一般两个星期以内的咳嗽，大部分都是问题不大的。如

一般是建议哺乳期的妈妈不要用药，但在特殊情况了，为了妈妈的健康着想，又不得不用药，所以，哺乳期妈妈非用药不可时，千万要注意本文中提到的几个方面。 哺乳期用药要注意的几个方面 不可随意乱服药物 哺乳妈妈一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 不应随意中断哺乳 除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量不会损害宝宝的身体。所以服用安全的药物不应该中断哺乳。 合理调整哺乳时间 为了减少宝宝吸收药量，妈妈可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出体外。 不宜服用避孕药物 避孕药会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，乳汁不足影响母乳喂养。而且，避孕药物中的有效成分会随

宝宝着凉后咳嗽、出汗、舌苔白该怎么用药？我家宝宝两岁十个月了，前段时间感冒咳嗽去医院开了点消炎药、烷胺颗粒和止咳化痰的药，吃了之后感冒好了，但是嗓子里有口痰一直不出来是怎么了？ 前两天又受凉了，这两天开始流黄鼻涕，咳嗽也加重了，头上老是冒汗，白天还好些，晚上睡觉比较严重，头发一直是湿的，脚心和手心干热，舌苔的照片是刚刚拍的，请问这种情况该喂什么药呢？平时应该注意什么呢？要不要忌口？ 解答：出汗提示体质虚弱，舌苔发白提示脾胃功能虚弱，可能饮食不太好。目前有呼吸道感染，而且还是短时间的第二次，可能会合并细菌病毒的混合感染，下一步查一下血常规看看，根据情况决定是否加抗生素，目前咳嗽可以口服止咳化痰糖浆先缓解减轻症状。体虚和出汗的问题可以口服玉屏风颗粒兼并有增强免疫功能作用。舌苔和饮食的问题可以口服健脾胃助消化的药。例如健胃消食口服液。 ps：以上用药建议

　　产后恢复很关键这是众的周知的，因此有许多新妈妈为了更快速的恢复身体，常常会借助于一些产后恢复用品，同进对于产后恢复用品的选择和使用，新妈妈们还是存在诸多的疑问，下面，我们就详细的来看看，产后恢复用品选择和使用的6个最常见的疑问，以及专家是如何解答的。 产后恢复用品选择的6个疑问  　　提问一：新手妈妈都很关心现在世面上常见的产后体型恢复用品都有哪些类型?它们分别有什么功能?它们与普通内衣相比有哪些不同? 　　答：主要分为胸部、腹部、背部、臀部、骻部以及腿部这几个方面恢复的用品，以婷美几个产品为例，抗菌防下垂保健文胸起到重塑胸部曲线、预防乳腺增生的作用;祛脂瘦腿魔力袜可再造纤细迷人双腿;美体瘦身衣，告别脂肪背、水桶腰;孕妇托腹带可以减轻腰部酸痛，呵护胎儿安全;抗菌调整型哺乳文是防止乳房下垂、预防感染等。 　　普通的内衣注重舒适、颜色、款式和手感等，而产后恢复内衣注

宝宝不吃药，可以冲到奶粉里面吗？ 一、宝宝不吃药可以冲到奶粉里面吗？ 建议不要这么做。 孩子总有个感冒生病之类什么的，孩子生病了很多都怕吃药，妈妈们为了喂药也会十分苦恼，于是有些妈咪就自作聪明地用奶粉给孩子服药，却不知道这样子会令药效下降，不利于孩子的病情康复，是不建议让奶粉跟药物一起服用的。 二、不建议奶粉与药物一起吃的原因 奶粉送药还会导致奶粉中的微量元素与药物中的元素发生反应，生成不利于人体消化吸收的新物质，对婴幼儿健康造成影响。有些药物甚至会被牛奶中所含的离子所破坏，降低药物在血液中的浓度，也会降低药效，影响病情的恢复。 三、不建议给宝宝用奶瓶喂药 不建议给宝宝使用奶瓶喂药，尤其是对满3个月的婴幼儿更要避免，以免宝宝对奶瓶产生不愉快的经验，进而抗拒喝奶。可以使用汤匙来喂药，如果是不会吞咽的宝宝，针筒或滴管喂药也

生完孩子以后，产妇对于自己身体的状况非常关心，想要知道自己什么什么来月经吗？来了月经还能不能给宝宝哺乳呢？ 无论是在现实生活中，身边周围生过娃的亲朋好友，还是门诊就诊的产后妈妈们都会关心的一个话题：生完娃了，月经什么时候来？因为自己也刚生完宝宝，同样面对这样的问题。为了给大家一个更合理的解释，经过查阅相关资料，现把产后月经相关问题总结如下，仅供妈妈们参考。 01 产后什么时候来月经？因人而异！ 月经一般会在产后6周左右恢复。其中约2.4%新妈妈在产后6周内月经复潮，61.1%在产后12周内复潮，36.5%在产后24周内复潮。 经研究调查：对于什么时候来月经这个问题，与个人体质、生产方式（顺产还是剖宫产）、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关系。 对于顺产的妈妈，一般会在产后一个月就会恢复月经，但是身

验孕棒出现一深一浅可能是以下三种原因： 原因一：刚怀孕HCG太少测试不明显 家用验孕棒是通过测试尿液中的类绒毛膜促性腺激素(简称HCG)来判断是否怀孕，由于由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，受精卵着床需要7-10天左右时间，着床后才会形成胎盘产生HCG，但一开始产生的HCG量比较少，起码也要一周时间才会慢慢增多，粗略算下来也要在下次月经推迟后验孕会比较准确，如果过早使用验孕棒，可能就会出现一深一浅的情况。 原因二：“宫外孕”导致HCG偏低 “宫外孕”是指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，最常见的是“以输卵管妊娠最”。正常情况下，受精卵应该在子宫内壁着床形成胎盘，可是如果输卵管管腔或周围有炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，一旦胚胎发育过大将会导致输卵管破裂，表现为剧烈腹

观察出血量 产后护理在新妈妈生产完以后就要开始了，就是大家经常能够听到的“产褥期”。宝宝在出生以后，新妈妈要有一个恶露排出的过程，主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色，通常情况下大概会有三四天，不会超过一个礼拜的，出血量和月经量差不多。然后就是浆液性的恶露排出，因为红细胞含量少，我们看到的颜色会是淡粉色或者咖啡色，最长是两周的时间。接下来是白色恶露，整个感觉和白带差不多。正常的恶露排出过程最多持续42天，对于出血情况和恶露颜色一定要关注一下，要是红色恶露超出正常月经量，那么有可能会造成产后大出血，最好是马上就医。 关注体温变化 通常状况下，正常的新妈妈体温是比较稳定的，分娩后体温升高主要有两种情况：一是产后疲劳热。新妈妈在刚刚经历了生产以后，整个人都会觉得非常疲惫，体力消耗巨大，会有短时间体温升高的现象，通常最高在38度左右，这

很多备孕夫妻都希望能够一举两得，生一对双胞胎，承受一次痛苦解决两个，看着两个一样的娃娃一起长大，完美！可双胞胎不是说来就能来的，想生双胞胎跟哪些因素相关呢？饮食跟双胞胎有关吗？ 1、叶酸能提高生双胞胎几率？ 可靠指数：低 风险指数：中 专家：叶酸与生双胞胎没啥关系。生双胞胎肯定跟遗传因素有关，但也不能说百分之百。 叶酸属B族维生素，孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。 2、促排卵药能用来生双胞胎吗？ 可靠指数：中 风险指数：高危险！ OMG！千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药。促排卵药物的使用必须经专家指导，正规医院对使用这类药物有严格指征，没有资质的医生绝

不知道各位宝妈们在平时聊天时，有没有聊到孩子是白天生的还是晚上的。据我了解，大部分的胎儿都是在晚上出生，那么为什么胎儿都在晚上出生？下面就一起来看看吧。 1. 身体各方面因素的影响 之所以会有这种情况，孕妇身体方面的影响因素比较多，像胎盘的功能、激素水平等等。通常情况下，孕妇在白天要忙工作或者是其他的事情，周边的环境也相对吵闹一些。到了晚上的话，孕妇的身体就会更加关注内在的变化，胎儿也会得到比白天更多的关注。所以很多胎儿在半夜到次日的凌晨会发动，和这个因素有着很大的关系。 2. 生物的本能 这个就要从生物进化方面来讲了，在远古时期，人类的生存会受到凶猛动物的威胁。一般在白天，家里的男人都出去打猎了，如果孕妇在白天分娩的话，血腥味就会把这些野兽吸引过来。家里没有壮丁的保护，这样就会给孕妇和婴儿的安全带来威胁。而到了晚上，这

很多人认为，夫妻双方只要身体没什么问题，就能够顺利怀上宝宝。殊不知，生活中的许多细节都会影响你们的备孕计划。今天，就和小编一起来把这些“绊脚石”踢走，让宝宝来得快一些吧! 不利女性受孕的因素 1.节食减肥 影响：导致卵子活力下降或月经不正常，受孕困难;孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。 避开法：准备怀孕时不要节食减肥，要通过合理膳食、科学锻炼来减肥;待营养状况良好时再怀孕。 2.精神压力大 影响：可抑制排卵，干扰正常受孕。 避开法：总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理，解除心理压力反而会增加受孕机会。 3.偏肉食 影响：干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产概率

肛门指检会引起出血吗 肛门指检不会引起出血。 肛门指检是一种比较常见的简单方法，指检肛门可以去医院进行也可以自己进行，一般而言，检查时不会有疼痛感，查后不会出血等等，所以说，肛门指检不会引起出血。 肛门指检后出血的原因 痔疮 肠壁血管损伤 肛裂 肛门指检的参考范围 1、首先要进行的是肛门括约肌和肛管直肠环的松紧度检查，肛管直肠环是由内、外括约肌的上缘和耻骨直肠肌共同构成，围绕肛管与直肠的交界处，内、外括约肌呈环状，而耻骨直肠肌只在后面及两侧存在，故肛门指检时，在肛管后方及两侧触到，而在肛管前方不易触到，肛门括约肌和肛管直肠环正常时食指能顺利的伸入肛门内，如果食指通过困难或不能通过说明肛门有不同程度的狭窄，而如果肛门括约肌过于松弛无力，可能就会有肛门失禁了;

花红片是治什么妇科病 妇科花红片可以调理月经不调、带下病、慢性盆腔炎等症状，在妇科门诊是一种常用的药物。 花红片具有清热解毒、祛瘀止痛的功效，针对月经不调可以活血化瘀，缓解经期疼痛的症状。 花红片还有抗炎、杀菌的功效，针对于慢性盆腔炎等妇科炎症有很好的抑制病菌的作用。 花红片还有燥湿止带的功效，针对白带增多、白带发黄、白带黏稠、阴部潮湿、阴部瘙痒的症状，具有很好的缓解和杀菌的作用。 但是这种药不是所有的患者都可以使用，一定要做详细的检查，根据医生的指导用药，以免出现其他的不良反应。 花红片的禁忌 1. 忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2. 妇女经期、哺乳期慎用。月经过多者慎用。 3. 患有糖尿病或其他疾病者，应在医师指导下服用。 4. 带下清稀者不宜选用

宝宝在成长的过程中，有些宝爸宝妈会让宝宝去游泳。那么问题来了，婴儿游泳的好处及注意事项有哪些？一起来看看吧。 对于婴儿游泳的好处，不少家长从最初的怀疑到后来的认可，直到如今恨不得天天让宝宝泡在婴儿游泳池中，对于婴儿游泳态度的变化说明家长对于婴儿游泳的好处已经十分的认同。但是，提醒广大家长，虽然婴儿游泳能促进宝宝健康成长，但是一定要把握好度，防止过犹不及！ 众所周知，婴儿游泳的好处需要坚持才能体现出来，不少家长在看到宝宝的变化之后，喜悦之情无以言表。 婴儿游泳提高宝宝免疫力 冬季到来，气温较低，宝宝衣着较厚，活动量较少，普遍容易出现免疫力低下，容易患病等情况。而婴儿游泳能够让宝宝四肢得到运动，增强机体的抗寒能力。通过不断的运动增加宝宝肺活量，促进血液循环，从而提高心肺功能，进而提高宝宝免疫力，让宝宝少生病。 婴

　　秋季气候比较干燥，宝宝也会因气候的影响而患上各种皮肤病，针对宝宝不同的皮肤病，该如何预防和护理呢？ 　　痱子：清洁为主 　　专家介绍，对付痱子以清洁止痒为主。用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。要看住宝宝的小手，别让他们抓伤自己。如果那些“小痘痘”破溃，应及时去医院就诊，以免化脓。痱子粉一般起预防作用，宝宝适宜在沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔，加重病情。 　　疖肿：用药物催熟 　　夏末秋初，疖肿是困扰宝宝常见皮肤问题，专家介绍，对早期未化脓者，可外用鱼石脂软膏促进疖肿成熟。待破溃排脓后，可涂0.5%莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏。若疖肿较厚，触之有波动感，要及时借助外科手段治疗。严重的患儿需使用抗生素。切忌自行给宝宝挤压疖肿(尤其是两侧口角至鼻根处的“危险三角区”)，以免细菌感染扩散入血或蔓延至颅内

　　中医建议的坐月子需按照四个步骤进行调理。 　　1 第一步：生新血、化瘀血方 　　功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。 　　代表方药：生化汤(方中各药物之调配应因人而异)。 　　注意事项：避免与西医的子宫收缩剂重复用药，故不建议产后马上服用，且最好由医师评估过后再服用。一般建议自然产后3天后开始服用，剖腹产1周后开始服用。 　　使用方法： 　　(1) 自然产：出院之后才建议服用生化汤;避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。 　　(2) 剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤，因为医师在施行剖腹产手术时，已经将子宫内的残留物处理干净，恶露会比自然产者少很多;如果选择喝生化汤，不要超过3帖，因为若比照自然产者的方式，服用过多的生化汤，反而有可能影响到子宫内膜的修复。 　　2 第二

许多疾病的发病高峰与冷空气和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良。因此，面对温度百变的春天，父母应随天气变化为孩子加减衣服。 每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。 如果你不能决定给宝宝穿多少可以结合自身穿衣来做参考：你穿的衣服量，倘若不感觉冷，也不感觉热，那宝宝可以比你多穿一层单衣，不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒，但宝宝始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。 宝宝睡觉时最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉。 宝宝已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，应该避免不

确实，小宝宝尿床是一种常见现象，毕竟他们年龄小，还不懂得如何照顾自己，可是家长不能够习以为常，因为随着小宝宝慢慢长大，尿床也会逐渐消失，但是如果宝宝一直存在尿床的情况，家长就需要考虑孩子是不是遗尿症。孩子存在遗尿症而家长没有及时发现，并采取措施，会让孩子备受困扰，很多孩子认为这样的事情“羞于启齿”，严重影响他们的自尊和自信，甚至形成心理问题。 小孩尿床不是病，这是认识误区 家长不要再觉得孩子尿床正常了!5岁及以上的孩子晚上经常尿床是不正常的，家长需及时带孩子就医。夜遗尿不仅影响孩子的睡眠，造成生活不便，而且给孩子留下了很大的心理阴影，甚至产生自卑情绪。尿床不是病?!其实，恰恰相反，“尿床”不是一个单纯的心理问题，它存在较复杂的发病因素，可能跟遗传、生长发育延迟、心理等各种因素相关。 孩子尿裤子，这些时候需要看医生 孩子忽然开始频繁的尿裤

对于未准妈妈来说，身体能否成功受孕非常关键，特别是有孕前，未准妈妈应该及时的了解自己的身体状况，下面，我们就一起来看看，让未准妈妈更易受孕10个法宝。 让未准妈妈更易受孕10个法宝 1、享受性运动——年轻2.5岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 2、维持健康体重——太胖太瘦 都是过有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体