天刚热起来的时候，有一段时间宝宝的晚餐吃的不乖。早餐和午餐都还是可以的。早餐吃面食(包子，馒头，馄饨，饺子换着吃)还有120ML的牛奶，午餐吃鸡蛋羹拌饭。我们就开始分析原因，并每天试着做不同的菜给宝宝吃，而且要求阿姨每天下午四点钟以后就不要给宝宝吃零食了。结果发现只要是滑滑嫩嫩的比如鸡蛋羹这类的菜拌着饭，宝宝就吃得很好。最后我们得出结论，那就是我们做的饭对宝宝来说太硬了，不好吞咽。为了让宝宝更好地吃饭，我们现在每天晚上的菜里面肯定有一道菜是炖汤，而且里面的原料肯定少不了豆腐。每天换着做排骨炖豆腐，豆腐鸡蛋，豆腐鸡蛋加丝瓜，豆腐西红柿，有时也炖排骨萝卜。用这些汤少许拌上饭，再加上豆腐，宝宝基本上都能吃上大半碗。 　　还有很重要的一点，我们每天晚上吃饭时，都让宝宝和我们一起吃，通常都是奶奶爸爸在吃饭，妈妈给宝宝喂饭，还一边喂一边说饭饭真好吃。宝宝看着大家吃得有味道，她也吃得很有劲。每一餐

酷暑将至，准妈妈由于受到激素的影响，消化功能减弱，胃肠道蠕动减少，往往会出现饮食欲望不佳的现象。再加之夏季炎热，准妈妈出汗多，胃肠道的负担较重，致使食欲不振。所以，准妈妈要特别注意夏季饮食，以保证妈妈和宝宝的健康。 注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。但增加热量要适度，不要过多，要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源，同时妊娠期需要维生素A等脂溶性物质。 孕期应有适量脂肪，包括饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和脂肪酸，以保证胎儿发育和孕妇自身的需要，但脂肪不宜摄入过多，尤其是食用油，建议食用油以大豆油、花生油、核桃油、玉米油、葵花籽油、橄榄油为主，尽量少出去用餐，保证饮食的清洁、卫生。还要注意多摄入高蛋白、高维生素和高纤维素的饮食。 食物清淡为

无声但膝盖紧绷 活动或是伸展的时候，觉得膝关节总是卡卡的，没有办法顺利运动，但是不会出现声响，或是红肿热痛的感觉，这代表你缺乏运动啦!因为肌肉量不足，导致膝盖附近的肌肉和关节僵硬，当然动起来就没那么流畅了，最棒的方法就是增加自己的运动量，再配合饮食来加强肌力。 啵一声 膝盖偶尔发出啵一声，这是因为关节活动时，内外压力不平衡，造成关节内出现小小的气泡，啵啵声就是气泡破掉产生的，通常关节压力不平衡是因为突然伸展导致，所以不需要太担心，但，如果伴随疼痛的感觉，请记得要尽快就医询问正确病因喔! 啵啵连声 膝盖运动时有连续声响，很可能是因为关节活动的轨道跑掉了，造成软组织韧带和肌腱，必须越过骨骼…等不平滑的表面，而出现啵啵连声，有这情况，一定要尽速寻求医生的协助，否则长期下来，会造成软组织过度摩擦而导致发炎

中国有句成语，叫作“将心比心”，意为己所不欲，勿施于人。在与他人相处时，人们经常想到“理解”这个词，每个人都渴求理解。而“将心比心”则是理解的最好前提，也是中华民族的传统美德。 将心比心，好说难做。难在真正将心比心，难在真正换位思考，难在真正付诸行动。如果在平凡的生活中能做到这一点，特别是婆媳之间的相处，更需要将心比心，才能保证家庭的和睦。只要把将心比心付诸行动，幸福就会在前面等着我们。 很多姐妹在诉说婆媳关系的时候，很多是因为婆婆管的太多要求太多，积下不快。那么今天我们就说说因为婆婆原因引发的家庭矛盾。 太多的婆婆喜欢在媳妇生孩子的时候唠叨了，甚至很多时候还是满脸怨气声泪俱下念叨这几句：我们那时候，穷死了，结婚就给一瓶油，一张桌子，一个破屋子就分家了。坐月子，婆婆连问都不问，难产三天，差点死床上都没人知道，更别说月子了，生完孩子，休息两天就下地干

冬天大家都只想呆在家里暖和，但是你知道吗？冬天也需要动起来，尤其是孩子，不要怕感冒而不动，这样孩子的抵抗力很容易下降！ 冬天来了，一些孩子家长对冬季运动缺乏正确认识，认为天气冷，孩子进行户外活动，室外气温低，大又比较大，容易让孩子感冒冻生病，冬天孩子还是适宜“藏”着养。但是，即便是在寒冷的冬季，也应让幼儿保持每天1-2小时的户外运动量，以锻炼身体，提高呼吸系统抵抗力。 然而，冬季参加体育健身活动，不仅能让幼儿够锻炼身体，增强体质，而且能锻炼孩子不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。 冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高幼儿的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8~12倍

孕妇可以吃天麻炖鸡吗 孕妇吃那么一回天麻炖鸡应该也没什么大问题，但是不要经常吃天麻炖鸡。因为天麻属于中药材，具有活血化瘀的作用，可能会导致阴道出血的情况出现，而且中药中的成分目前都还不是特别清楚，可能存在某种物质对胎儿有影响，所以建议最好不要进食太多天麻，但是可以吃鸡肉，补充优质蛋白质，补充机体所需要。 孕妇饮食物质特别注意，避免进食成分太复杂的，以防出现意外情况，应该清淡、卫生，富含蛋白质、维生素、矿物质以及足够的热量。孕期适当运动，增强体质，提高免疫力，尽量避免发生感染的情况而影响胎儿。 天麻的功效与作用 天麻，味辛，温，没有毒性。具有息风定惊，平肝潜阳，祛风通络的作用。对于治疗头晕目眩，平时四肢有麻木的情况，癫痫，破伤风，血管神经性引起的头痛，脑血管疾病引起的头痛，抽搐，高血压都有不错的效果。服药时要按剂量服用，不要

冬天气温低，家长们都生怕自己的宝宝感冒发烧，都把宝宝包成了一个粽子，那么你知道大降温如何给孩子穿衣服吗？ 冬季容易冬季容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，今天分享冬季幼儿穿衣指南及保健常识，帮助家长了解并预防孩子的冬季感冒。感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，今天分享冬季幼儿穿衣指南。 判断幼儿冷不冷，不能摸小手 判断孩子穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。 寒冷季节，幼儿穿衣不能过多 很多家长总怕孩子冻着，一到寒冷季节就穿的特别厚。给孩子穿得过厚，反而更容易生病。孩子活动的时候会出汗，遇到风吹更容易受寒生病；另外，穿太厚了，还会导致体内

大宝贝姑娘马上就六个月了，可突然就不爱吃奶了。喝母乳少，还不喝奶粉。连续三天了，真是让人担心啊。 可医生却说这是孩子厌奶期的正常发育。和孩子的味觉发育有关，总吃一种东西，宝宝竟然“厌食”了。一般需要过渡一个月时间，慢慢或很快就能改善。 但邻居家的孩子在治疗啊，怎么到我女儿这就正常了呢？ 邻居家的小宝和我女儿的请况一样，也是喝奶少，比我姑娘小了两个月，长的好像发育不良、不但白天胃口差、晚上还盗汗、爱哭，头发黄、少、没有光泽度，啥时候流行感冒、发烧，都有他的份。 同样是不爱喝奶，我们两家孩子的诊断，差距咋就这么大呢？ 医生解释说：我家宝宝的“食欲”不好，是暂时的。没有影响身体的正常发育和营养吸收。 而邻居家的宝宝，却已经出现脱发、消瘦的症状了。 再说，我家宝宝不吃奶是从出生后的第六个月开始

　　早产儿因胎龄不足37周就出生，身体条件较一般婴儿来说要差得多，很容易就患病，因此在照顾早产儿时要多加小心、倍加呵护，尤其在喂养早产儿时要选取正确的喂养方式，要注意以下3个注意事项。 　　少量多次 　　给宝宝喂奶要根据宝宝的耐受力来确定喂奶量，并不是一直喂到宝宝打嗝了才算OK，尤其是早产儿，在喂奶时一定要控制好量，早产儿因为身体较弱，对能量的需求要高于一般宝宝，但是早产儿的胃容量小，因此要想提供给宝宝足够的能量又要兼顾到宝宝的胃容量，最好的办法就是少量多餐，也就是说，每次给宝宝喂奶要控制喂奶量，减轻肠胃的负担，当可以喂多次，一般早产儿喂养每天需要8-10次，每次间隔不超过4小时。 　　亲亲宝贝网温馨提示：怎么看宝宝的喂奶量是不是充足?可以从宝宝的每天的小便是否规律和体重是否稳定增加来看。 　　慢慢喂 　　“细嚼慢咽”是人吃饭时最好的一种速率，这有助于肠胃

孩子从小到青春发育期，做父母的都很关注孩子的健康，而饮食是可以影响智商的，这10种食物，记得常给孩子吃，最好是饮食做到均衡，不要挑食。 一起来看看这10种食物是你们家的家常食材吗？如果没有，那从明天起，给孩子在饮食上做一些调整和变化哦！ 01、鱼 鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所吸收，又能刺激大脑细胞的活跃性。 鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。 鱼油、鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼、鲳鱼与鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA的含量进行分析比较，结果显示，除鲤鱼和草鱼外，无论是海水鱼还是淡水鱼，其脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。 特别是

尿蛋白2个加号严重吗 尿蛋白2个+表示你可能有肾病。但这无法体现肾病是否严重，还需要进一步的检查才能知晓，通常会让患者做24小时尿蛋白定量来进一步判断肾病的严重程度。 尿蛋白2个加号如何判断肾病情况 尿蛋白2个加号的朋友，在24小时候后再测量，可根据如下依据判断： 1、24小时尿蛋白定量在1克以下时，肾病不算严重，通常不用激素，而是金水宝、百令等中成药; 2、24小时尿蛋白定量在1-3.5克时，肾病已经较为严重，可以根据情况使用激素; 3、24小时尿蛋白定量在3.5克以上时，通常会伴有水肿，是肾病综合征的重要判断条件之一，通常需要使用激素，严重时还要联合环磷酰胺。 肾病的综合判断方法 肾病严重程度除了看尿蛋白外，还需要从下面几个角度综合判断。 1、血

宝宝哭闹的时候又哄不好怎么办呢？是不是感到很烦躁，有没有想过孩子这样是怎么回事吗？宝宝闹人是什么原因造成的，需要怎样治疗？ 宝宝突然出现闹人，甚至出现哭闹时，宝妈妈是很担心着急的，到底是什么原因影响了宝宝的情绪，而出现闹人哭闹的情况呢？ 尤其是在婴儿期，这种症状是很常见的，最常见的原因，和给宝宝添加辅食，或者是宝妈妈饮食引起宝宝的胃部不适，出现的肠痉挛等症状是有关系的，或者是由胃肠功能发育不健全时，或者是病原菌感染引起的腹痛、便血、腹部包块等症状时，就很容易诱发宝宝出现肠套叠等症状的。所以当宝宝出现持续闹人，哭闹等症状时，最好是及时查看宝宝伴随的症状，有无发热、腹泻、腹胀、呼吸道感染等疾病时，要及时就医明确病因，对症治疗的，因为宝宝长时间出现这种情况会影响宝宝发育的。 当宝宝出现长时间闹人时，需要怎样护理和治疗？ 要及时观

与早先相比，现在养育孩子的花费可实在是太高了，光吃饱不够，还得吃得营养吃得健康；光穿暖不够，还得穿得舒适穿得帅气；光上学不够，还得上辅导班上兴趣班…… 而事实上，养育孩子的“经济战争”在孩子出生前就早已开始了。 自打怀孕起，各种开销就纷至杳来，令孕妈眼花缭乱，肚子越来越大，荷包却越来越扁。 现在的医用科技发达，各种各样的产检让我们可以提前了解到孩子的健康状况，从而进行针对性的处理乃至治疗，这无疑是一件好事。 但如果我们翻开病历本里面夹着的账单，上面的数字说不得要把大家吓一大跳：怎么会这么贵？ 产检项目繁多，全做的话“钱包君”受不了啊！那么，关于产检，孕妈该如何取舍呢？ 1、验孕 验孕在孕检诸多项目里，可以说是基础中的基础了。 就算再怎么省，验孕的钱总不能省下来，不然闹出乌

1.不饮酒 男性在餐桌上往往都会喝酒，一是烘托气氛，二来是真的喜欢饮酒；事实上，酒不仅对男性的生殖器官有伤害，酒精还会造成精子不正常。 2.用药要谨慎 研究表明，使用抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等，这些药物都能够影响男性的健康生育能力，这些药还会造成新生儿的缺陷。 3.保持心情舒畅 “抑郁症”不仅在准妈妈身上发生，还会发生在男性身上；情绪因素会影响男性性功能，甚至会影响精子的产生和质量。 4.早睡早起、生活规律 所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状况。如今生活在都市的人群中，能故做到的也是寥寥无几。建议计划怀孕的准爸准妈们每天晚上10点中左右准备睡觉，建立生物钟的正常节律。 5.多运动、锻炼身体 不论宝妈宝爸，身体各项功能正常是孕育宝宝

怀孕生孩子，在我看来是非常自然的事情，看网上很多准妈妈说，在孕期有种很奇特的感觉，说实话，我始终没有这种感觉，就连开始有胎动也没那种心心相连的感觉，难道是我反应太迟钝了，有时觉得自己有点太过分。 直到宝宝出生，躺在我旁边，我也只是觉得她是我费尽千辛万苦生出来的而已。 在宝宝十天的时候，突然发烧，说是新生儿肺炎，送进了监护室，我就开始了一个人的月子，开始有点想宝宝，想她那么小就要受罪，想多了就流泪，可是才三天功夫，我就适应了，每天睡睡觉，看看手机，和朋友聊聊天，过的悠哉悠哉，只有在挤奶的时候我才意识到，我还有个宝宝的。这样反省的时候我还是很内疚的，感觉对不起宝宝。随着宝宝的一天天长大，对她的感觉也在不断改变，直到一岁多的时候，有事出去了半天，回去开门，才开始蹒跚学步的宝宝扑到我怀里，抱着我的脖子久久不愿松开，这时我的心彻底融化，说真的

哺乳期妈妈的乳房会变大，再加上被宝宝吮吸，很容易出现乳房下垂的现象。穿合适的内衣对防止乳房下垂很有帮助。 现在市面上有很多专门为哺乳期妈妈设计的哺乳内衣，这种内衣和普通内衣有什么区别呢？咱们哺乳期的妈妈有没有必要买几件呢？ 哺乳内衣既然是专为哺乳妈妈设计的，当然就会在如何方便妈妈哺乳上下功夫。 比如有的哺乳内衣两个罩杯上分别有活动按钮，可以单独打开任意一个罩杯哺乳，而不必像普通内衣那样解开整件内衣。这种设计让喂奶变得更加方便文雅了。 很多哺乳内衣的内侧还有小插口，可以放胸垫、小毛巾进去，吸收流出来的多余乳汁，方便清洁。 由于刚生完孩子的新妈妈汗腺活跃，容易出汗，哺乳内衣在材料的选择上也更加注重透气性、吸湿性，能一定程度上预防乳腺炎的发生。 总的来说，哺乳内衣确实有一些优点，比普通内衣更适合哺乳期妈妈。

内分泌失调 内分泌失调对于我们来说并不陌生，比如出现皮肤变差长痘、月经不正常、脾气急躁等症状时，说明身体内分泌紊乱，也就是我们常说的内分泌失调。内分泌失调会造成排卵障碍或体内激素异常导致卵子不易受精或很难在子宫着床发育而不孕。 主要症状 乳房胀痛： 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，就容易形成乳腺增生及乳腺癌。 月经不调： 一般女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，很可能是因为内分泌失调导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则。痛经、闭经也是内分泌失调性不孕的症状。 皮肤问题 ： 女性经期时体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，所以女性在月经失调时，脸上更容易长痘。

最近几年来，宝宝湿疹的情况越来越多，作为一个母亲，相信肯定担心过自己的孩子会不会起湿疹，宝宝一旦患上湿疹，患处会瘙痒难耐，宝宝一不小心抓破了还会流出渗液，引起细菌感染，同时，宝宝患湿疹的预防和治疗对宝马来说也是一场很漫长的战役，宝妈心里也要有个准备。   宝宝湿疹通常也被叫做奶癣，一般会出现在宝宝出生后的1-3个月，对牛奶蛋白过敏的宝宝湿疹会比较严重，大多数宝宝的湿疹在六七个月的时候会减轻，湿疹不部分是不规则的形态，伴随着剧烈的瘙痒，也特别容易反复，一开始发生的部位是在脸颊、下巴和眉间，严重的情况下爱会蔓延到四肢。 在这里给大家推荐一款在宝妈圈很受钟爱的芊梓草霜，它是一款专业治疗宝宝湿疹的高级修复霜，对宝宝湿疹能起到消炎、止痒、抑菌和修复的作用，针对宝宝爸湿疹瘙痒难耐的问题，能够快速渗入到宝宝皮肤基底，达到快速止痒消疹

随着宝宝慢慢长大，接触的食物也多了起来。这时有些宝爸宝妈们发现宝宝迷上了零食，尤其是甜食。那么甜食对宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 宝宝过度吃甜食的危害有哪些？ 我们似乎可以发现这样一个规律，孩子会特别喜欢吃甜食。不管是什么样的甜食，都对孩子有着无穷的诱惑。“吃糖伤牙”，这点大家都知道，所以孩子想吃糖的时候，爸爸妈妈会这么说来阻止孩子吃糖，可是甜食不仅仅是对牙齿不好，你知道吃糖过多的其他害处吗？接下来，我们就一起来讲一下吧。 1、内分泌系统疾病 要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担。身体里面长时间处于高血糖的状态，会让身体里面原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡，血糖分泌的太多，就有一定的可能性发生糖尿病。特别是有糖尿病家族史的孩子，平时一定要记得少吃糖、多运动。 2、营养不良

相信很多宝爸宝妈们在会提前学习关于宝宝辅食的一些知识。但是在宝宝能够添加辅食后，却发现宝宝不爱吃辅食，那么这其中的原因有哪些？一起来看看吧。 8个月左右正是宝宝由单纯细腻的婴儿食品过渡至成人食物的必经阶段，这个阶段正是宝宝味觉敏感期！ 什么是味觉敏感期？ 是指宝宝开始通过味道来建构自己的大脑，和心理世界了。这个时期宝宝的味蕾敏感度很高，对一些有特殊气味的食物会产生拒绝，妈妈们不要心急这是正常表现。其实，宝宝不吃辅食有很多原因，只要找出原因，再有针对地解决。 原因一：“奇怪的味道”，不愿意接受 这个时期是宝宝味觉敏感期，宝宝的味蕾敏感度高，所以妈妈要做好宝宝拒绝辅食的准备，一旦宝宝不接受，妈妈要有足够的耐心引导宝宝尝试。所以，在为宝宝准备辅食时，妈妈要观察宝宝吃饭的情况，最好将食物做成宝宝更容易接受的样子，同时