「橘子皮pinpinlife」 清热降火 ▼虽然橘子是上火的，但是橘皮却又降火的功效，将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用，还有化痰止咳的功效~ 除油渍 ▼厨房的里碗碟锅盆用完后总是油油的，洗起来非常不方便，涂了洗洁精还是有油腻感，其实在洗碗洗锅之前用橘子皮擦一下，油污就会去掉一大半，不仅好洗了，还能省下不少洗洁精的钱~ 除异味 ▼家里的柜子的霉味，冰箱里的菜味，都可以用橘子皮除掉，因为橘子皮是天然的吸附剂，能够吸附异味，以后吃完的橘子皮不要扔垃圾桶啦，放进柜子和冰箱里，家里都不用买清新剂了~ 除脚臭 ▼将橘子加入水中，一起加热煮沸，睡觉前泡泡脚，对缓解脚臭有一定的作用，没有脚臭也可以试试，橘子皮中含有大量的维生素C、香精等，对脚部的皮肤也是很好

一天吃几个西梅治便秘 一般来说一天吃3-4颗西梅就可以比较有效的缓解便秘。 西梅中含有丰富的膳食纤维和果胶，适量食用能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，可帮助缓解便秘。但若是吃多了因其润肠作用，就会引起腹泻。所以一天吃3-4颗西梅就行，缓解便秘的同时还不会腹泻。 西梅怎么吃最通便 1、直接吃 新鲜西梅味道可口，清洗干净后可以直接食用，简单便捷又营养，通便。 2、榨成果汁饮用 西梅和香蕉都是通便的食物，将西梅和香蕉放在一起榨果汁饮用有很不错的通便作用。 西梅什么时候吃治疗便秘 饭后半小时后吃最好。 饭后半小时，肠胃中的食物开始消化，食用西梅后，西梅中的有机酸会促进胃液的分泌，加速食物的消化和吸收利用，而纤维素会增加粪便体积，有利于粪便的排出，

化痰药的含义 1、以祛痰或者消痰为主要作用，常用于治疗痰证的药物称为化痰药。 2、三个不同功效的概念  祛痰，对狭义之痰的治疗作用。 消痰，对广义的痰的治疗作用。化痰，祛痰和消痰两种不同功效的统称。 3、了解中医学对痰的认识  根据中医理论，人体内的痰，是属于人体的水液代谢失常。而这种水液停留在人体的局部，进一步的变得比较浓稠或者变得比较稠浊，而产生的一种病理产物，这种病理产物统称为痰。狭义的痰，一般就是指储存在肺窍里面能影响呼吸畅通，引起咳喘的这样一类痰。广义的痰，根据中医的理论，狭义的痰一旦形成了以后， “随气升降，无处不到”。除了肺窍以外，分散在身体其他部位的痰。痰不管在肺窍或者在其他的部位，都是有形的。能否看见只是在里在外。由于中医学痰的个特殊性，所以化痰功效是针对整个痰而言的。痰在中医学当中既是一个病理产物，又

跑步 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体! 跑步减肥的正确方法 跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。 1、头和肩 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。 2、臂与手 跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右

寒气重的症状：起床疲惫 症状： 每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 寒气重的症状：大便不成形 症状： 1、如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿;如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。 2、如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。 3、如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在

鹰嘴豆的营养成分 鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4-6%，鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。 根据承担国家鹰嘴豆科研项目的中国科学院新疆理化所提供的数据，鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白)，氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸)，多种营养元素和微量元素，如：钙、罗、锌、镁、磷等。特别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克，磷320毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含

月饼漏气了还能吃吗 最好不要再吃。 真空包装可防止空气进入，从而防止氧化，防止腐烂。 如果月饼泄漏，则表明空气已经进入，里面的月饼可能已经变质，所以一般不建议再食用，以免给身体造成极大的伤害。 月饼漏气多久会坏 一般一两天就会容易坏掉，主要看气温和保存方式。 真空包装食品的保质期通常较短，但最好将其保存在低温下。如果是有机蔬菜，则应将其保存在干燥的环境中，而不应与海鲜等食品一起使用。一般来说，它是在室温下保存的。月饼应在一个月内食用。过期后，如果食物不是新鲜的，则会产生很多有害物质。进食时最好注意营养元素的平衡吸收。 什么样的月饼不能吃 1、水果馅的月饼 近几年来，水果馅料的月饼可以说是十分受欢迎的，不过这种月饼其实一点都不卫生，里面也根本没有真正的水果，就

带状疱疹能吃鱼吗 带状疱疹一般是能吃鱼的。但是，如果带状疱疹正在发展期间，而且炎症反应比较明显，有的鱼尽量不要吃，特别是海鱼，比如大黄鱼、小黄鱼等尽量不要吃，因为从中医的角度都是发物，可能会造成带状疱疹的炎症反应加重。 如果炎症反应已经控制或者是已经形成结痂，所有的鱼类都是可以吃的。在使用药物治疗的同时，需要注意局部的清洁卫生，在饮食上可以适当吃一些富含维生素和蛋白质类的食物，但是鱼类主要根据具体情况来对待。 带状疱疹日常注意事项 1、带状疱疹患者身体免疫力处于低状态，应积极治疗。 2、在饮食方面禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物。 3、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。

中暑会肚子痛吗 不是所有的中暑都会导致腹痛，只有热痉挛性中暑才会带有腹部痉挛疼痛。 这时肠胃平滑肌痉挛，会造成胃部损伤，所以热痉挛性中暑都会伴有恶心、呕吐、腹痛等症状，但是要分清单纯腹痛和中暑性腹痛，单纯腹痛可能是肠胃炎造成的，而中暑腹痛的同时还会伴有发热、头晕等全身不适的症状。 一般热痉挛中暑已经属于重度中暑，这个时候，需要立即叫救护车进行急救，否则可能会危及生命，在等待救援的同时，需要将患者上衣解开，腰带松开，并迅速将其移到阴凉通风的地方，让其侧卧，头部后仰，以保证呼吸顺畅，并且适当给其饮用一些淡盐水或者凉开水，用湿毛巾帮其降温，一定要注意不可让其直立行走，送往医院救治的时候需要将其平放着抬进去。 中暑的症状 中暑先兆 在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心

食物调理 减少脂肪的摄入量。少吃动物性脂肪，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。 限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。 推荐： 1、鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 2、篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。 3、鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。 运动调理 应加强体育锻炼，运

做b超需要空腹吗 具体情况具体实行，并不是所有的项目都需要空腹检查，作B超检查，有的要求空腹，有的不限饮食，有的要饮水，具体要求要根据所检查疾病的部位来定，做肝、胆、胰、腹膜后、肾上腺B超检查前应空腹，以减轻胃肠内容物和气体对超声波声束的干扰，保证胆囊及胆管内有足够的胆汁充盈，确保诊断的准确性。作肝胆B超检查时，检查前一天的晚餐应以清淡少渣的食物为主，食后禁食一夜，检查当日早晨禁食早餐和水。 对于一些腹腔脏器的检查，由于进食、饮水后会使胃容积增大，遮挡后面的脏器，对超声的强度和图像造成影响;同时油腻食物还会刺激胆汁、胰液的分泌，也可能会影响检查结果。因此，在做肝脏、胆囊、胰腺的B超检查时应禁食至少8小时以上，此外，体检的前一天应进食清淡、少油或无油的食物。 做B超为什么要空腹 超声诊断对内脏组织结构有较高

莼菜被列为国家一级保护野生植物的原因 近些年，随着野生莼菜所需的洁净湿地迅速消失，为保留种质资源和基因多样性，野生莼菜被列为了保护物种。 不过，市面上还是可以买到莼菜食用的，这些都是人工栽种的。 莼菜长什么样子 莼菜是水生宿根草本植物，生长在清水池里。它浮生在水面或潜在水中生长，嫩茎和叶背有胶状透明物质。 莼菜属于睡莲科，叶子正面的形状呈圆形，像睡莲的叶子，只是面积要小很多。背面有胶状透明物质，摸起来很嫩滑，摘起来比较困难。 莼菜的营养价值 1、莼菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒和多种维生素以及人体必需的多种氨基酸的功效与作用，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 2、莼菜味甘、性寒，归肝、脾经;具有清热解毒、杀菌消炎、防治贫血、肝炎、益智健体

达芙通是保胎药吗? 达芙通的确有保胎的作用。达芙通地屈孕酮片和黄体酮胶囊都是属于孕激素，主要是针对于黄体功能不足，催经，调经，保胎等都有较好的作用。有需要的朋友应在专业的医生或药师的指导下正确服用。孕妇体质不同千万不可私自服药。 达芙通的作用和功效 地屈孕酮片的作用就是针对黄体功能的，作用本身与体内的黄体酮作用一样，地屈孕酮片或黄体酮具有多重功效，除了可调整月经，还能用来保胎。主要是用来治疗内源性孕酮不足引起的各种疾病，如：痛经，月经周期不规则，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产等。建议停药前先咨询医生意见。 地屈孕酮片可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如治疗先兆流产。服用地屈孕酮片要注意其用法用量，对于不同患者地屈孕酮片的用法用量都有所不同，服用前要注意。 保胎药有哪些 临床上的

同房后尿频尿急怎么办 同房后尿频、尿急，则处理办法： 1、局部外生殖器的清洗，可使用高锰酸钾溶液稀释以后进行局部的外洗，外洗完毕保持局部干燥。 2、口服盐酸左氧氟沙星胶囊，1粒/次，3次/日，连续口服3天，或者口服头孢克肟胶囊，1粒/次，3次/日，连续口服3天，进行抗感染治疗。 3、每日适当多饮水、多排尿，饮水量大约为1500ml左右，保持一定的尿量可以维持泌尿系统上皮的清洁度，减少细菌附着而减少尿频、尿急的相关症状。 4、在下一次同房过程钱需要进行局部外生殖器的清洗，并且需要注意避免动作幅度过大而导致局部黏膜破损，造成感染概率提高。 5、可以口服盐酸黄酮哌酯片，1片/次，3次/日，连续口服3天，它可以减轻泌尿系统的相关刺激症状，减轻尿频、尿急感。 同房后尿频是怎么回事 性生

脑梗塞吃什么食物好之水果篇 木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。 核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。 苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化 脑梗塞吃什么食物好之蔬菜篇 卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。

治脚气用达克宁还是金达克宁 金达克宁的成分是酮康唑，属于吡咯类抗真菌药。对皮真菌、酵母菌(念珠菌属、糠秕孢子菌属、球拟酵母菌属、隐球菌属)、双相真菌和真菌纲有抑菌和杀菌作用;除虫霉目外，对曲霉菌、申可孢子丝菌、某些暗色孢科、毛霉菌属的作用较弱。 而达克宁的药品通用名称叫硝酸咪康唑乳膏，咪康唑为人工合成的I-苯乙基咪唑衍生物，为广谱抗真菌药，对皮真菌、念珠菌、醇母菌及其它藻类、子囊菌、隐球菌等具有抑制和杀灭作用，同时对革兰氏阳性球菌和杆菌也有很强的抗菌力。咪康唑作用于菌体细胞膜，改变其通透性，阻止营养物摄取，导致其死亡。 相较而言金达克宁的见效快，效果比达克宁的更好些。 达克宁乳膏的作用 达克宁是广谱抗真菌的药物，其作用机制是抑制真菌细胞膜的形成，以及影响其代谢过程，让细菌、真菌等无法对人体进行感染。达克宁对皮肤

　　随着爱牙日的到来，大家开始关心起今年爱牙日的主题，本篇资讯就把历届爱牙日的主题搜集出来，下面我们就一起来看看，1989年至2012年的爱牙日主题分别都是什么吧。 　　1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷 牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。 　　1990年：爱牙健齿强身。 　　1991年：爱护牙齿从小做起。 　　1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。 　　1993年：天天刷牙，定期检查。 1989年至2011年的爱牙日主题 　　1994年：健康的生活需要口腔卫生。 　　1995年：适量用氟，预防龋齿。 　　1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。 　　1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。 　　1998年：健康的牙齿，美好的微笑。 　　1999年：老年人的口腔保健。 　　2000年：善待牙齿。 　　2001年：吸烟与口腔健康。

萘敏维滴眼液的功效 萘敏维滴眼液在眼科的应用主要是针对过敏症状、疲劳症状，或者眼部不适症状进行治疗。萘敏维滴眼液的主要成分是奈唑啉，少量的扑尔敏，还有维生素B12，里面还有水和甘油起到润滑作用。 治疗过敏眼红不适症状的主要的药物特性：1、萘唑啉是一种血管收缩剂，这种血管收缩剂能使血管收缩，能迅速地消解眼部的发红。2、扑尔敏可以缓解眼部的眼痒，起到抗过敏的作用。3、维生素B12能起到营养眼部神经的作用，起到缓解疲劳的作用。所以萘敏维滴眼液的主要功效就是治疗过敏、视疲劳和眼部发红这些症状。 萘敏维滴眼液副作用 萘敏维滴眼液常见的副作用是过敏症状，有部分患者使用萘敏维滴眼液后眼痒、灼热感加重。 另外，有些高血压的患者使用萘敏维滴眼液后，也会引起血压一过性增高或者心动过速。萘敏维滴眼液的主要成分是萘唑啉、扑尔敏以及透明

　　春季，万物生发，黄花菜、竹笋、野菜、四季豆等蔬菜开始出现在餐桌上，但随着天气一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越来越容易长芽或霉变，如果吃了保存不当的食物，有可能会导致食物中毒，尤其要警惕以下10种食物： 　　一、去年腌制的酸菜、咸菜。 　　春季气温升高，如腌制原料不够新鲜，盐量不够、腌制不透的话，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会明显增加，如果食用颜色过深、变黏的酸菜或咸菜，或一次吃太多，就容易引起亚硝酸盐中毒。 　　二、发芽土豆。 　　发芽或变色的土豆含有大量龙葵素，食用后易引起中毒。土豆要储存在干燥阴凉处，有轻微发芽的可剜芽削皮，并在烹调时加醋。 　　三、冷冻海产品。 　　春季是海产品的淡季，如冷冻海产品存放时间过长(超过半年)或存放不当，就容易腐败变质，产生有毒物质。而且这些有毒物质，加热并不能彻底破坏其毒害性。 　　四、有毒山野菜。 　　随着天气转暖，各种山野菜陆续生

农历正月 天干地支：丙寅 公历时间：2019年2月5日—2019年3月6日 整月运势：本月属蛇人事业运有所回升，在工作上面有理想和热枕，接到的业务比较顺利，而且肯付出和努力，虽然忙碌，但是专心经营会有不错的收获。财运上因为事业会有不错的正财收入，自己准备做一些投资，了解清楚后可以开始行动了。感情方面会因为亲人或好友的介绍，从而认识不错的异性朋友，但你容易因工作忙碌而无法与对方常常联系，导致对方会觉得你并没有想要开始一段恋情的意思。 本月吉祥方位：正北、正南 本月幸运颜色：浅粉色、白色 农历二月 天干地支：丁卯 公历时间：2019年3月7日—2019年4月4日 整月运势：本月属蛇人感情上会经常跟恋人出去约会或吃饭，两人之间的感情越来越深，会谈论和考虑结