清洗时水温太高 最喜欢在冷天泡热水澡吗?登愣，这会让你皮肤越来越干燥!而且就算只用热水清洗，也会造成皮肤伤害;所以建议，泡澡后要多补充水分，并且擦乳液;冲澡的话，水温控制在28、29度，因为温度越高、皮肤会越干，洗澡时间不超过10分鐘，洗完澡还要立即擦干身体，否则去除太多皮肤上的油脂，容易皮肤干燥。 太常清洗 你可能平常习惯一早起床用洗面乳洗脸，迎接崭新的一天，但事实上，过度清洁是常见的皮肤干燥的原因，除非你是一整天在外面、接触太多的脏空气，回到家才需要用洗面乳清洁脸部，如果是早上起床的话，就不需要用洗面乳，因为研究表示，皮肤上有天然的屏障，有油、水和天然保湿因子所组成，因此，建议皮肤干

心跳，才有感觉 要想抓住女人的心，有时必须要有“突发事情发生”。即，想让女人动心，要有像惊险小说一般的情节，有扣人心弦一般的故事。 1、技巧： （1）有时要满足她，给她以惊险刺激，否则她会觉得很无聊。生活过于平淡，缺乏紧张刺激时，女人便会无意识地去追求它，从而投入到危机和破灭的旋涡中。 （2）有时需要有技巧地设计去满足这种心理。当然了，并不是说要像电影中的那样打打杀杀，惊心动魄，只要稍微改变一下日常作风，让她产生心跳的感觉就OK了。 2、方法： 从没有过约会迟到的你，偶尔故意迟到了。再有在女友面前经常嘻嘻哈哈的你，偶尔也板板脸，然后告诉她，今天你很不爽？她肯定会问你：为啥不爽啊！“KAO！我今天和那个鬼上司PK了。”顿时，她肯定感到不安和担心。OK！你成功了，你的目的达到了。 专家提醒：她的不安和担心

柠檬+苹果醋 原理： 柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。 方法： 将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效。 大口嚼芹菜 原理： 芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时，减少色素冷静。 另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬。 方法： 嚼生芹菜。 醋 原理： 醋可除牙垢烟渍。 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。 方法： 含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢

无证驾驶怎么处罚 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条规定：未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的处二百元以上二千元以下罚款，可以并处十五日以下拘留。 无证驾驶的具体处罚情况 无证驾驶有多种不同的情形，具体的处罚情况也是不同的。 1、机动车驾驶人将机动车交由未取得机动车驾驶证或者机动车驾驶证被吊销、暂扣的人驾驶的，扣留机动车驾驶证，可并处吊销机动车驾驶证。 2、未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或暂扣期间驾驶机动车的，或将机动车交由未取得机动车驾驶证或者机动车驾驶证被吊销、暂扣的人驾驶的，由公安机关交通管理部门处200元以上2000元以下的罚款，可并处拘留15天的处罚。 3、对于未随身携带机动车驾驶证的，无论驾驶人在行驶过程中违法与否，均不得继续驾驶该

月经最后一天可以同房吗 月经最后一天也是不能同房的。因为经期子宫颈呈开放状态，子宫内膜剥脱形成月经。过性生活时病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内，而经血是细菌很好的培养基，女性经期身体抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等，严重危害女性健康，甚至导致不孕的发生。 同时，在月经期过性生活，精液极易和经血直接接触发生抗原作用，并刺激机体产生抗精子抗体，这种抗体会导致女性发生习惯性流产或不孕症。 但是否会发生这种情况及具体的发生率跟你本身体质、病原体的侵袭力和毒力等因素都有关系，不是每个人都会发生。若现在没有不适的症状，可继续观察一下。如果出现腹痛、发热、阴道出血等症状，应及时到医院妇科就诊，查明原因后对症治疗。 经期注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热

肺气肿严重吗能治愈吗 早起肺气肿可以控制，但是不及时治疗就会引发慢阻肺。 控制方法介绍： 1、患者取坐位，一手放在胸前，一手放在腹部，吸气时用鼻吸入，尽量将腹部挺出;呼气时用口呼出，作吹口哨样，将腹部内收，如此反复进行。 2、可以通过打太极拳，练气功等来改善肺功能。 3、戒烟和治疗慢性支气管炎可以预防肺气肿。 4、少吸烟，少感冒，注意冷暖，不感冒就少发病。 阻塞性肺气肿严重吗? 阻塞性肺气肿可以治疗和预防。 方法： 1、稳定期的治疗需要戒烟，可给予支气管舒张剂缓解症状。 2、对于重度患者可考虑给予糖皮质激素治疗。 3、慢性呼吸衰竭患者可考虑给予长期家庭氧疗。 4、急性加重期则需要根据病情给予抗生素抗感染，支气管舒张药

早餐不吃、晚上大补、忙起来用零食代替正餐、聚会又无酒不欢、再来个冰激凌、点个麻辣烫，嘴瘾是过了，但是肠胃可是遭了罪。 根据最新数据，我国现在患肠胃疾病的患者约达1.2亿，胃病转向“年轻化”，也就是说，渐渐地年轻人也会中招，胃病已经不是中老年人的专属病了。 胃疼还不反省自己？想知道什么样的人易得胃病？又该如何辨别胃病？最关键该怎么养胃呢？以下纯干货，请收下。 一、有胃病，你是不是这7种人？ （1）加班熬夜的拼命三郎 （2）饭后运动狂热爱好者 （3）争分夺秒吃饱就睡 （4）无辣不欢的嗜辣瘾君子 （5）坚信胃病拖拖就能好 （6）24小时的“肚儿圆” （7）肠胃科的医护人员

治脚气常见药膏 治疗脚气的药主要有达克宁、东康硝酸咪康唑软膏美克、派瑞松、安生醋酸曲安奈德尿素软膏、艾庄白夫康软膏、保龙慷复方酮康唑软膏、康王复方酮康唑软膏。 注意： 在选择药膏的时候一定要咨询医生或者药师，根据自己患脚气的类型和症状选择适合的药膏。 白萝卜除脚臭 具体方法： 1、把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟； 2、转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。 盐姜水除脚臭 具体方法： 1、准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度； 2、然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。 高锰酸钾治疗脚气

用什么洗脸可以祛斑：珍珠粉酸奶洗脸 珍珠酸奶洗脸法，顾名思义，当然是有珍珠粉和酸奶。 具体做法： 1、把酸奶倒入面膜碗里，将蛋清和三滴柠檬汁、一勺蜂蜜、少量珍珠粉混合一起。 2、涂在面膜纸，然后放进冰箱。每天使用一次，美白，保湿补水，使肌肤光滑柔嫩。 3、不过在做的面膜的时候，珍珠粉不宜过多，因为过多的珍珠粉会将毛孔堵塞。 用什么洗脸可以祛斑：淘米水洗脸 用淘米水洗脸可以祛斑。 具体分析： 1、把白米放入容器中，倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 2、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。  3、加入约洗米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。 4、用洁

天生红血丝怎么去除-不要用去角质产品 角质层薄和角质损伤的敏感肌肤很容易导致红血丝的问题肌肤出现。因此日常皮肤保养的主要条件就是维护角质肌肤不受伤害，春冬交换时间很容易引发皮肤过敏的症状，这是就没必要给做去角质的护理工作，以免皮肤变薄出现过敏红肿引起红血丝的现象。 天生红血丝怎么去除-按摩 经常按摩红血丝的位置，促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性;由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。 天生红血丝怎么去除-注意保湿 脸上有红血丝的朋友要注意保湿，多做做保湿面膜之类的，不然冬天特别容易脱皮，起皮等;最好的保湿就是多喝水，吃水果，特别推荐玉米，真的非常非常好。 天生红血丝怎么去除

治脚气用达克宁还是金达克宁 金达克宁的成分是酮康唑，属于吡咯类抗真菌药。对皮真菌、酵母菌(念珠菌属、糠秕孢子菌属、球拟酵母菌属、隐球菌属)、双相真菌和真菌纲有抑菌和杀菌作用;除虫霉目外，对曲霉菌、申可孢子丝菌、某些暗色孢科、毛霉菌属的作用较弱。 而达克宁的药品通用名称叫硝酸咪康唑乳膏，咪康唑为人工合成的I-苯乙基咪唑衍生物，为广谱抗真菌药，对皮真菌、念珠菌、醇母菌及其它藻类、子囊菌、隐球菌等具有抑制和杀灭作用，同时对革兰氏阳性球菌和杆菌也有很强的抗菌力。咪康唑作用于菌体细胞膜，改变其通透性，阻止营养物摄取，导致其死亡。 相较而言金达克宁的见效快，效果比达克宁的更好些。 达克宁乳膏的作用 达克宁是广谱抗真菌的药物，其作用机制是抑制真菌细胞膜的形成，以及影响其代谢过程，让细菌、真菌等无法对人体进行感染。达克宁对皮肤

来月经可以吃西梅吗 来月经是可以吃西梅的，吃西梅对月经是没有什么影响的。西梅含有多种维生素，营养是比较丰富的。在来月经的时候吃西梅，可以有效的补充体内缺乏的维生素和微量元素。但是在吃西梅的时候要注意控制好量，不要吃的过多，要适量的吃。 而且也不要吃凉的西梅，因为吃了凉的西梅可能会引起痛经。在平时饮食上，也要注意饮食的规律，要清淡为主，禁食辛辣生冷含有刺激性的食物，要多喝点温水。如果痛经，可以喝点红糖水来缓解一下。 西梅的功效与作用 第一种，西梅中的含铁量非常高，如果体内缺乏铁元素的话，是会引起贫血的，所以多吃一些新鲜的西梅可以预防贫血，对于患有贫血的人来说也可以起到缓解病情的作用。 第二种，西梅中含有丰富的维生素a以及抗氧化物质，能增强肌肤的抗氧化力，具有美容的功效。 第三种，西梅中含有丰富的膳食纤

芦笋怎么洗 一般来说，清洗芦笋时，用清水多冲洗几遍就好了。 但也有人担心其表面残留了农药，这种情况可以用淘米水或者小苏打先将芦笋浸泡10来分钟，然后再用清水冲洗一遍就可清除农药。 芦笋怎么切 1、芦笋的外皮纤维比较粗，特别是靠近底部的部位，所以应削掉外皮后再切成其他的形状。削皮时，可用一手夹紧刮刀和芦笋，这样才有施力方向。 2、芦笋可切成段状，这种适合清炒或搭配其他材料一起快炒。若是芦笋较嫩，也可以直接用手掰断。 3、芦笋切成圆圈状，可以用于搭配小鱼干一起炒，或斜片状，适合搭配肉丝等材料一起炒。 4、芦笋对半剖开，适合烤制，烤之前放于锡箔纸上，再淋上橄榄油、盐和胡椒调味即可。 芦笋的做法推荐 百合芦笋 1、百合掰开洗干净，白果冲洗干净，干

2017年母亲节是星期几 2017年母亲节是星期日 2017年的母亲节是5月14日星期日，母亲节不是按照多少日来记的，而是按照星期几来记的，现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日，也就是说每年的母亲节都是星期日。 2017年母亲节是星期几-母亲节的来历 母亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜·贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10 日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有 43个国家设立了母亲节。

静脉曲张怎么办：改善生活习惯 1、经常做下肢曲伸活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力。 2、平时多注意休息，适当的运动，半小时以内运动量为佳。 3、睡眠时可用枕头垫高患腿，促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜。 4、防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。 静脉曲张怎么办：药物治疗 如果疼痛、瘙痒、肿胀等症状影响生活，可以到血管外科就诊，由专科医生开处方药物治疗，包括增加静脉弹性，收缩静脉血管药物，如迈之灵、地奥司明片、羟苯磺酸钙分散片等，可以有效减轻腿肿、色素沉着。 静脉曲张怎么办：穿弹力袜 穿弹力袜可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。

春季如何预防流感-适当增减衣物 春天到来了，但是还带着冬天的惯性，天气在一段时间内都会出现变化无常的情况，有时候白天会比较炎热，到了夜晚又会感觉凉风阵阵，哪一天还是艳阳高照，到了第二天就可能阴雨连绵，温度骤降，这些都会给人们的身体带来一定的困扰，因为一旦伤风就非常容易感冒，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。 春季如何预防流感-保持一定的湿度 由于去冬今春黄淮流域没有有效降水，气候严重干旱，从而导致室内的环境十分干燥，学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板，使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。 春季如何预防流感-多通风 时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播

全身疾病引起的脑病 严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。 各种脑炎 乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷\惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。 各种脑损伤 用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。 各种原因引起的高热 安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状。

冬天冰箱调到几档最合适 温控器的档位应根据季节温度变化来调节，冬季一般建议使用的是4-6档(7档位)，如果是5档位的，建议使用3-4档，也可以根据自己冰箱里的食材来决定，东西少一点就用4-5档，多一点就用5-6档。 冰箱档位调节小知识 冰箱一般都是分为7个档位，也就是从0档一直到7档，当然也有冰箱并不是分为7个档，我们就以7个档位的为例来进行介绍; 0到7这7个数字，其中0档是关闭，从1到7这7个档位是随着数字的增大冷冻室温度越来越低的，即1档冷冻室温度最高，7档的冷冻室温度最低; 冰箱的档位调节其实就是为了保证压缩机工作的状态合理，最终达到既能保证冷冻的效果还能保证节能的效果，意思也就是在1档时压缩机工作很短的时间就能够达到要求的温度，从而压缩机就停止工作;当7档时压缩机要工作很长时间才能够达到要求的温度，从

秋天总是犯困怎么办-多喝水 当我们口渴时，体内的液体水平降低，神经中枢血压过低，体力就会下降，人因而感到困倦。因此，我们要保证每天的饮水量在1500~2000ml，不要等口渴了才去喝水，在大量运动之后更要及时补水。神经中枢血压过低的患者，应该注意调节血压，饮食多吃流食，增加些食盐的摄取量等，避免血压降低而带来疲劳。 秋天总是犯困怎么办-适当午睡 适当的午休也是缓解困意的一个好办法。工作一个上午之后，吃过午饭如果有时间可以小睡一会，虽然是短暂的休息，但是足够缓解一些困意的。这样在下午进行工作的时候就不会再有犯困的现象了。 秋天总是犯困怎么办-不要吃太饱 秋季比较容易犯困，所以要注意一下饮食不要吃得太多太饱。因为人在吃饱以后就会想要睡觉。只要在吃

阴陵泉穴位位置图 在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。 阴陵泉穴位位置图如下： 阴陵泉释义： 释义1： 阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。 该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。 本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。 释义2： 脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。 释义3： 本穴属水。属水，指本穴气血物