与个人肤质有关 黑头的出现与个人的肤质有关。 具体表现： 1、因为皮肤长期受到外界的影响，没有很好地护理皮肤，也有机会出现黑头。 2、更重要的是，黑头的形成跟皮肤细胞有关系。因为毛孔粗大，平时的污垢、杂物堆积在你的毛孔里面，油脂分泌过多，来不及排出，就会积聚在毛孔里面，从而形成了黑头。 3、慢慢地，黑头积聚得越来越大，挤大了毛孔，堆积更多污垢，让黑头情况越来越严重。 建议： 想要消除黑头，并非消除出现的黑头，而是做好清除过剩油脂，做好脸部控油才是关键。 洗脸方式不正确 洗脸不彻底或洗脸太频繁，都会导致出现黑头。 具体分析： 1、洗脸不彻底就没有将皮肤毛孔中的无垢清楚干净，容易出现黑头； 2、洗脸太频繁会导致皮肤损伤，毛孔增大，让

过敏荨麻疹是什么? 荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病，是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。 过敏荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE(免疫球蛋白 E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于i型过敏性反应。 过敏荨麻疹的病因 其实比较轻的过敏性荨麻疹也会影响到我们的生活。但是，由于很多人对皮肤病的认识不清楚，认为

甲胎蛋白是检查什么的 甲胎蛋白是肝脏恶性肿瘤的特异性的肿瘤指标。如果有慢性肝炎的病人或者肝硬化的病人，或者发现肝脏有占位的，为了排除或者诊断疾病，需要查甲胎蛋白。如果甲胎蛋白指标比较高，就要考虑是不是肝脏有恶性病变，特别是慢性乙肝引起的肝脏的病变，往往会引起原发性肝癌。 所以甲胎蛋白是诊断和排除肝癌，特别是原发性肝癌的比较敏感的特异性指标，是临床上比较常用的检查，很重要的参考指标。 甲胎蛋白正常值 血清中甲胎蛋白的含量正常的参考值是20mg/L，甲胎蛋白是由胎儿干细胞及卵黄囊合成的，甲胎蛋白在胎儿当中的含量浓度是很高的，一般在出生两到三个月以后就会逐渐下降，在成人血清中的含量是非常低。 一般如果出现甲胎蛋白的升高，常见的疾病是原发性的肝癌，有60%-70%的原发性肝癌患者出现甲胎蛋白升高，但是一些睾丸癌，还有恶

玫瑰糠疹传染吗 玫瑰糠疹不会传染。 专家意见： 玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病。发病可能与病毒感染有关，但未得到证实。表现以椭圆形玫瑰红色斑疹、覆有糠状鳞屑、好发于躯干和四肢近端为特征。春秋季节好发，多见于青少年，一般4-8周可自行痊愈，很少复发，但少数患者病情迁延难愈。 建议： 玫瑰糠疹多是由自身抵抗力差，肠道感染了柯萨奇B组病毒，体内湿热血瘀，没有及时排除体外所致。所以，建议加强自身的抵抗力是十分重要，生活中不妨适当的做一些体育锻炼，增强体质。 玫瑰糠疹的发病原因 1、精神因素 皮肤是非常情绪化的器官，是人体内部心理活动的重要表达器官之一。玫瑰糠疹专家经过长期临床观察发现，玫瑰糠疹的发生、发展与患者的个性、情感、紧张、烦恼、忧虑等精神心理因素密切相关。

破坏花青素 用保温杯泡枸杞，短时间内饮用完是没问题的。但用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。 破坏维生素 枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分。 保温杯泡枸杞正确方法 1、保温杯泡枸杞不能直接接开水，而应用恒温的温水去泡枸杞，这样枸杞的营养元素不会被高温破坏。 2、用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2--3个小时内喝完，时间太长会破坏枸杞的营养价值。

水果篇 柑橘：生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。 梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。 葡萄：生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多

牙线使用第一步 首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。 牙线使用第二步 其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。 牙线使用第三步 最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。 就这种方式反复用到其他牙缝之间。 使用牙线的注意事项 虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。 1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

活血祛瘀 刮痧可以有效地调节女性背部肌肉的收缩和舒张，使得组织间的压力得到有效缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增强局部组织的血流量，起到一定的活血化瘀的效果。 舒筋通络 女性去进行背部刮痧，除了可以消除疼痛的病灶以外，肌紧张也会随之消除。当紧张的肌肉得到松弛的时候，疼痛以及压迫的症状也会明显的减轻，可以有效让经络通畅，有利于病灶的修复。 调理月经 部分的女性身上存在月经不调的现象，而月经不调很多都和肝气郁结之间有联系。当肝气郁结的时候会导致气结，使得血瘀。这就是中医常说的不通则痛，女性去进行刮痧可以快速疏肝理气、打通瘀滞，当经络气血通畅的时候，月经不调的现象也可以得到一定缓解。 女人后背刮痧注意事项 1、做好保暖工作 在进行刮痧时要注意避风以及要

脑供血不足缺氧怎么办-多去户外 脑供血不足导致缺氧的话要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。 脑供血不足缺氧怎么办-药物治疗 1.抗血小板药物 首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。 2.抗凝血药物 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。 脑供血不足缺氧怎么办-加强体育锻炼 经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。 脑供血不足缺氧怎么办-手术治疗 如颈

小孩子 1、初生儿的心率很快，可达130次/分以上。 2、心跳普遍会比较快一些，大部分都在90-130之间，年纪越小，心跳往往越快，这是一个普遍的常识。 成年人 1、正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。 2、男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息和空闲时跳得慢。 3、国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分，女性为55—95次/分。所以，心率随年龄，性别和健康状况变化而变化。 老年人 1、60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。 2、发热、情绪、激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，

二甲双胍吃多了会怎样 偶尔一次服用过量不会出现明显影响。但是多次服用过量，可出现乳酸性酸中毒，起初症状不明显，但是之后就会逐渐出现一些非特异性的症状，如肌肉酸痛、嗜睡、呼吸窘迫、心动过缓等症状。所以患者应严格遵医嘱用药。 二甲双胍怎么吃 二甲双胍一般每天2-3次，每次1-2片。但其具体的给药剂量，需要根据患者血糖来调整。 二甲双胍服用的频次是有讲究的，如果每天剂量不超过2g，建议早上服用1g，晚上服用1g。若服用该药后对肠胃有刺激，可选择分3次服用。 二甲双胍服用要注意什么 1、空腹服用二甲双胍容易产生恶心、呕吐的感觉，甚至食欲也会随之减退，所以最好是在进餐过程中服用。 2、二甲双胍最好整片吞服。掰开或者嚼碎了服用二甲双胍，会破坏了药物的凝胶，药物就变成没有作用的普通药片。

海姆立克急救法成人版 应用于急救成人如果是成人，救护者站在受害者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于受害人的肚脐和肋骨之间的部位;另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。 海姆立克急救法3岁以下孩子 应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。 海姆立克急救法婴儿版 5次拍背-将患者的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部;用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。

发病部位不同 肌腱炎主要发生在四肢各大肌肉的根部。 筋膜炎则多发生在躯干比如后背这些区域，宽大的肌肉止点。 症状不同 肌腱炎主要好发于手腕，手指，关节，脚趾的关节等部位，有明确的痛点。 筋膜炎痛点非常不明确，他会呈现广泛区域的疼痛，而且以酸胀为主，不活动时也会有明显疼痛。 筋膜炎怎么治疗 1、物理治疗 按摩、透热疗法 ( 热浴、红外线、超短波、微波等 )，是肌筋膜炎的基础治疗，能有效缓解疼痛。 2、药物治疗 消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效显著。常用的如芬必得、扶他林、西乐葆、迈之灵、鲁南贝特、妙纳等。 3、中医药治疗 临床经验证实很多中药或外用膏药也能达到消肿、消炎和解痉

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妇用小苏打怎么冲洗 每天清洗一次即可; 最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用; 顺序是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门; 清洁液可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 妇用小苏打和食用小苏打的区别 1.食用小苏打和妇用小苏打，在级别上有一定的差别，标准是不一样的。 2.妇用小苏打和食用的小苏打碳酸氢钠的纯度是不一样的。 3.其清洁度也是不一样的，妇用的小苏打是无菌的。所以一定要在医生的指导下使用，同时一定要注意一步的清洁和干净。 妇用小苏打的作用与功效 妇用小苏打是碱性溶液，患有霉菌性阴道炎时，常用来冲洗阴道。这是因为白念珠菌是条件致病菌，当身体抵

白带发黄是什么原因？ 1、生殖道感染 一般是细菌性感染。常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎 2、炎性白带 通常可表现为：霉菌性阴道炎的白带发黄或白，典型的豆腐渣样或乳凝块状，且伴有外阴瘙痒多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，略带臭味。 3、病变组织坏死 黄水样白带，多由于病变组织坏死所致，常见于粘膜下子宫肌瘤、子宫颈癌、输卵管癌等。 4、滴虫性阴道炎 滴虫性阴道炎是最常见的阴道炎，由阴道毛滴虫感染引起，阴道毛滴虫是一种厌氧寄生原虫，常寄生于泌尿生殖道，女性主要存在于阴道，亦有存在于尿道、尿道旁腺、膀胱等部位，男性常寄生于尿道、前列腺等部位。 5、老年性阴道炎 多见于绝经多年的老年妇女。绝经后卵巢功能衰退，内源性雌激素缺乏，生殖器萎缩，阴道上皮变薄，局部

  2012年清明节放假安排 　　2012清明节放假安排：4月2日至4日放假调休，共3天。其中3月31日(星期六)、4月1日(星期日)公休调至4月2日(星期一)、4月3日(星期二)，4月4日(星期三，农历清明当日)为国家法定节假日，3月30日(星期六)、3月31日(星期日)照常上班，4月5日(星期四)上班。 　　清明节的基本简介 　　清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。2006年5月20日，该民俗节日经国

2017年夏季流行发色：奶茶色 发型类型：中长发 2017夏季流行什么发色?这款奶茶色就很不错，发色甜美又时尚吸睛，同时也衬得皮肤嫩白，与披肩中长发搭配真的很清新好看，发尾加一点外卷设计，可俏皮了。 2017年夏季流行发色：亚麻色 发型类型：中长直发 亚麻色是2017年流行款发色，在这个夏季当然少不了它的存在，清新养眼更能气质出众，搭配中长直发超美腻。 2017年夏季流行发色：巧克力色 发型类型：短发 炎炎夏季，绝对是短发正当道!但是，单单留一款短发还不够时髦哦，换上夏季流行的巧克力发色，立马能让你时髦翻倍。 2017年夏季流行发色：金棕色 发型类型：内扣短发 夏季

脱毛膏能永久脱毛吗 脱毛膏不能永久脱毛。 脱毛膏脱毛的原理： 脱毛膏内含的化学成分疏乙酸(钙)或硫化钡可以溶解露出皮肤表面的毛发，使其软化断掉，而对毛囊丝毫没有作用，一段时间后毛囊部位还会再次生长出新的毛发，脱毛膏脱毛的时间一般只能维持一周左右，所以，脱毛膏是不能永久脱毛的。 注意：脱毛膏不仅不能永久脱毛，反而会因其内含的化学成分，有些人用后容易导致皮肤过敏或者出现毛囊炎症等，所以选择脱毛膏脱毛的女性一定要慎重。 脱毛膏脱毛的方法 具体方法： 1、使用脱毛膏前，应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。最好是用热的湿毛巾捂一捂想要脱毛的地方，一是可以软化体毛，二是让毛孔微张有利于体毛脱落。 2、将脱毛膏按体毛生长的方向均匀涂抹在要脱毛的部位，厚厚的抹上一层，以遮住所有体毛厚度为宜。

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