为男朋友或女朋友挑选平安夜礼物，看重的不是价格，而是心意。每一份礼物都经过挑选，了解他们的需要，为他们送去贴心的礼物，也送去了一份牵挂，那么平安夜礼物要挑哪些贴心礼品呢?我们一起看看吧。 　　围巾 　　圣诞节被称为年轻恋人们在冬季里的温暖情人节，寒冷的冬天当然要给对方最温暖的关怀。一条亲手编织的围巾或者亲手挑选的精致围巾，都会打动男友的心，他也会为你戴上温柔善良的桂冠。 　　香水 　　不要以为男人不在意自己的形象。其实他们更注重在别人面前的形象。因为男人更要面子。而且男人也是一个家里的重心。所以在外应酬也会多一些。多注意 一下形象没有什么不好。这个时候你就要懂得男人需要什么了。可以送他一瓶香水。那种他身上只属于你的味道。同时也显示出他的品味。 　　防雾霾口罩 　　雾霾在最近几日里成为大街小巷的焦点，雾霾天气里不忘关心男朋友的身体健康，这可是女生关心爱护男朋友的最好表现机会之

蜂蜜结晶的好还是不结晶的好 蜂蜜好不好跟是否结晶没有太大关系，所以蜂蜜结晶与否是不能判断蜂蜜的品质好坏的。 蜂蜜的种类很多，有易结晶的蜂蜜，也有不易结晶的蜂蜜;蜂蜜也有当年的新蜜，也有隔年的陈蜜，依照不同的条件，蜂蜜的状态肯定不同。如果符合了蜂蜜结晶的条件，蜂蜜正好是结晶状态，那么就是好，反之，该结晶的蜂蜜不结晶或者不该结晶的时候结晶了，那就是不好。 蜂蜜什么情况下会结晶 1、一般来说，蜂蜜在温度低于15摄氏度的时候才会有结晶产生，在温度15摄氏度的时候结晶速度最快，温度低于15摄氏度的时候结晶速度反而会变慢。 2、一般的蜜源植物开花温度都会高于15摄氏度，所以当年的新蜜在冬季之前一般不会结晶，(油菜蜜、葵花蜜除外)如果您在夏天买到了当年的新蜜，如洋槐蜜或者枣花蜜，呈现了结晶状态，那么这个蜂蜜就值得怀疑，要么是

花青素的副作用 花青素实际上是没有副作用的。 首先，我们应该了解花青素是一种完全天然的植物色素，因为人工不参与合成，所以不会有副作用。花青素由植物中的叶绿素转化，所以不要担心花青素的副作用。如果食用大量含花青素的食物，最多出现大小便染色的情况，这是正常情况，代谢掉就好了，对身体没有影响。 花青素的功效 花青素的主要作用有以下几个方面： 第一，抗氧化。花青素抗氧化作用很强，能清除自由基，保护细胞，延缓衰老。 第二，抵抗紫外线对皮肤的损伤。花青素能抑制胶原蛋白酶，保护皮肤，增加皮肤的光泽度。 第三，预防癌症。花青素可以防止机体正常细胞的突变，能预防不同阶段癌变的发生。 第四，抗过敏。花青素可以抑制组胺的生成，从而减轻过敏和炎症反应。 花青素含量高的食物

关于乳铁蛋白是什么东西，相信很多人只是听说过，但具体是是什么东西和有什么作用，大家不是很了解，下面小编给大家科普下关于到底什么是乳铁蛋白？乳铁蛋白的作用有哪些？以及哪些人适合补充乳铁蛋白？一起来看看吧！ 人乳中乳铁蛋白浓度约为1.0-3.2mg/ml，占普通母乳总蛋白的20%，是宝宝出生后从母乳中获取的免疫物质之一。可见乳铁蛋白，对人体健康的重要性，本篇文章主要给大家分享，乳铁蛋白的主要作用及适宜人群有哪些。 乳铁蛋白英文简写LF，普遍存在于哺乳动物的乳汁和其他组织液中（比如泪液、胆汁、滑膜液、嗜中性粒细胞中），初乳中最多，随哺乳时间逐渐减少。 乳铁蛋白是一种非血红素铁结合蛋白，属于转铁蛋白家族的一员，是新生命初次获得免疫力保护的营养物质之一。乳铁蛋白对人体健康主要有这10大作用： 增强抵抗力 吃母乳的宝宝不容易患各种传染病

纪梵希四宫格散粉 纪梵希四宫格散粉色号选择 1、白皮肤 建议使用：1号或5号 1号颜色比较亮，里面带含蓄的微闪，让妆容很透明; 5号不带闪，比较白净，适合无暇肌肤。 2、自然肤色 建议使用：2号、3号或6号 2号米色属于自然肤色，适合打造裸妆，比另外几个颜色的遮盖稍强，不带珠光; 3号属于自然偏粉，打造蜜桃肤色，不带珠光; 6号是比2号更粉嫩一些，适合打造可爱粉嫩妆容， 小编提示：不用腮红但想气色变好的MM，不带珠光; 纪梵希四宫格散粉 纪梵希四宫格散粉化妆步骤 纪梵希四宫格散粉是可以直接擦在裸肤上的。但是为了更好的保护我们的皮肤，就不要偷懒了。 正确步骤：洁面——水—

外阴营养不良活检怎么做 外阴营养不良的做活检的办法是在外阴白斑的部位取一小块组织，然后用这快组织做病理检查。这是属于有创的情况，因为外阴白斑有癌变的可能，所以需要做活检确定是否需要进一步采取手术治疗。 外阴营养不良严重吗 外阴营养不良严重的。 它属于妇科疑难杂症的一种，这个病它会出现外阴局部皮肤色泽变白，会出现外阴骚痒明显，一般的止痒药物很难达到止痒作用，再有这个病绝大多数是良性，极少数患者会出现恶变倾向。 所以出现外阴营养不良明显情况时，一定到医院做一下活检，然后根据情况进行处理，外阴营养不良的患者治疗，一定到好一点的医院去治疗，可以采用外用洗剂药膏或者是物理方法来进行调理，绝大多数治疗可以缓解明显症状。 所以外阴营养不良不好治疗，一定到正规医院去进行系统治疗的。 外阴营

敷 冰块+鸡蛋 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。 正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。 冷却的红茶包 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。 棉棒沾盐水或牛奶 用

感冒 症状：流鼻涕的一般是风寒感冒，果不流鼻涕，一般是风热感冒。以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四时皆有，以冬、春季节为多见。病情轻者，称为伤风；重者称为重伤风或时行感冒。初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。 治疗方法：治疗风寒感冒的关键就是增加体表温度，热水泡脚，注意保暖，盖厚被发汗都是很好的选择，另外药物可选用伤风感冒冲剂，感冒清热冲剂等等，状况严重的请立即就医。 慢性鼻炎 症状：鼻涕多为半透明的粘液性鼻涕，继发感染后可能会有脓涕，若经过鼻孔流入咽喉部，会引起咽喉不适，企鹅有鼻塞的症状，伴有头痛，失眠，精神差的症状。 治疗方法：找出全身、局部和环境等方面的致病原因，积极治疗全身疾病或排除之。对鼻中隔偏曲者进行矫正手术，积极治疗慢性鼻窦炎等。加强锻炼身体，改善营养状况，

　　清明是二十四节气之一，也我国的传统节日，也是国家的法定节假日，今年的清明节是星期四，按照清明节放假安排，今年星期四至星期六放假连休三天，成为一个“小黄金周”，而有着踏青习俗的清明节俨然成为了旅游节。 　　春秋战国时期的介子推帮助晋文公建国后，却甘居深山，不要高官厚禄。晋文公为逼他出来做官，下令放火烧山。但是，介子推矢志不渝，抱树焚死在绵山中。大火熄灭后，晋文公上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树洞，洞里好像有什么东西，掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。” 从节日名的字义来讲，清与明就有廉洁奉公的意思。今天，我们倡导廉

吃什么水果淡化色斑：葡萄 葡萄含有果酸和多种维生素B1、B2、C等是天然抗氧化的食品，葡萄籽中的萃取物原花青素的抗氧化能力更是超强，比维C高18倍，比维E高50陪，能有效地抵抗紫外线，防止黑色素的形成，清理色素，美白祛斑。葡萄具有超好的抗氧化效果，能很好的延缓衰老，保持皮肤健康有光泽。 吃什么水果淡化色斑：枇杷 枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。 吃什么水果淡化色斑：菠萝 菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C，柠檬酸和蛋白酶，这些成分对皮肤美白祛斑有非常大的成效，适当的吃，还能改善肠胃。 吃什么水果淡化色斑：西红柿 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治

鸽子蛋糖尿病人可以吃吗 可以吃。 鸽子蛋和鸡蛋的营养成分差不多，且其糖分含量小，糖尿病人是可以吃的。不过糖尿病人每天饮食应根据碳水化合物，脂肪，蛋白等膳食的合理搭配来控制总热量，鸽子蛋的蛋白质含量高，所以每天食用不宜过多，2个左右即可，相当于一个鸡蛋。 糖尿病人可以吃鸽子吗 可以适量食用。 鸽子具有非常高的营养价值，能够滋补身体，还具有药疗的功效，较为适合糖尿病老年患者以及身体虚弱的患者食用。 不过鸽子肉的蛋白质含量在15%以上，消化率可达97%，所以糖尿病人食用应控制量，每天约80-100克即可，不能吃的太多。 糖尿病人饮食要注意什么 1、吃七八分饱 糖尿病人特别是初期时段，由于细胞处于饥饿状体，反射性的造成对于饱感有一种快感，不吃饱会很不舒服，这

史克肠虫清什么时候吃最好 史克肠虫清在服药时间上没有很严格的控制，服药前不需空腹或清肠，可嚼服、吞服或研碎后与食物同服。不过在服用前要了解对于不同病症所服用的药物剂量，以达到最佳效果。 史克肠虫清的用法用量是： 口服，驱钩虫、蛔虫、蛲虫、鞭虫，0.4g顿服。 2周岁以上小儿单纯蛲虫、单纯蛔虫感染，0.2g一次性服用; 治疗囊虫病：每天15～20mg/kg，分2次服用。10天为1疗程。停药15～20天后，可进行第2疗程治疗。一般为2～3个疗程。必要时可重复治疗; 其它寄生虫如粪类圆线虫等，每天服400mg，连服6天。必要时重复给药1次。12岁以下小儿用量减半。 儿童驱虫药有哪些 寄生虫疾病是儿童时期常见的一种疾病，对儿童的危害较大。寄生虫病最常见的有蛔虫症，钩虫症，蛲虫症等。

月经第一天可以做b超吗 月经期间B超需要根据具体情况，如果是检查子宫肌瘤，那么有可能会因为月经血而影响检查的结果，如果是出血比较多，需要查找原因，也可以做B超的。 还有就是来月经的第一天，也可以通过B超检查看到卵泡的数目，具体的情况需要根据检查的目的综合考虑。 经期注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺铁，荤素搭配。 4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡温泉 7、不宜穿紧身衣裤 做b超前需要注意什么 B超作为常规性检查，主要有常规超声、经阴道超声。 常规超声检查将B超探头放在腹部，观察盆腔或者子宫、附件的情况。检查前需要饮水

影响颜值 牙缝大会使得人颜值降低，这类人闭着嘴巴时没什么影响，一旦张开嘴就会让人印象好感大降。严重的门牙缝大还会引起面部不协调，以致影响面容美观，使得这类人群在选择职业、社会交际等都会受到影响，更有些会因此而产生思想负担、有自卑感。 引起口腔疾病 牙缝大容易造成食物滞留，若是日常没有每次进食后清洁牙齿的习惯，时间一长就容易滋生细菌，引发一系列牙周问题和蛀牙。 口臭 无论是嵌塞在牙齿中的食物残渣和细菌发酵还是牙齿发生龋坏都会导致口腔出现异味。露不出的笑容与隐约传来的异味都会影响一个人的自信。 影响日常发音 牙缝太大还可能影响发音功能、使有些音发不准确，就跟小时候换牙一样，甚至出现说起话来咬字不清的情况。 对口腔健康有害 稀疏

2017高铁退票扣多少手续费 2017年，铁路部门车票预售期提前到了30天并实行退改签新政。 退票收费如下： 1、根据梯次退票政策，开车前15天(不含)以上退票的，不收取退票费。 所谓15天(不含)，即要在开车前360个小时(15×24小时)以上。比如，某旅客购买的是2月4日下午3时出发的火车票，那么20日当天下午3时之前退票就是免退票费的，但在下午3时后去退票的话，就要收5%的退票费了。 2、在开车前48小时至15天以内退票的，收取票价5%的退票费。 3、开车前24小时至48小时以内退票的，收取10%退票费。 4、开车前24小时以内退票的，收取20%退票费。 2017高铁退票扣多少手续费-高铁票退票新规定 1、旅客不能按票面指定的乘车站、日期、车次乘车时，应当在

经期可以打新冠疫苗吗 经期可以打新冠疫苗，月经期不是接种新冠疫苗的禁忌症。如果说月经期反应特别大，比如腹痛难忍，脸色发白等情况发生，我们还是建议待月经期过后再接种，这样是绝对安全的。 因为，新冠疫苗本身是一种新研制的疫苗，注射的人群相对还不是特别多，不良反应的发生几率、严重的程度相对还不是特别清楚。而月经周期本身是处于免疫功能低下的时期，容易引起感冒、呼吸道的感染、消化道感染或者是阴道感染的情况。 如果出现感染可能会出现相应的全身症状或局部的症状，容易与新冠疫苗出现的不良反应混淆，对诊断以及采取的治疗措施造成误判。 新冠疫苗接种禁忌症 新冠疫苗由于上市时间不久，很多接种注意事项、禁忌症都在不断修改完善，像上半年都还只批准18-59岁成年人接种，到现在儿童、老年人都能接种了。除开年龄方面的限制，其他禁忌症和之前发

重阳节吃什么传统食品-花糕 提到重阳节的传统食物，花糕肯定要排第一位，重阳节吃花糕的传统早在西汉时就有了，当时的花糕还不是花糕，而被成为“蓬饵”。重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗。有山的地方可爬山登高，但是没有山可爬的地方就想办法寻找替代的办法，因“糕”与“高”谐音，所以就出现了吃花糕的习俗。 重阳节吃什么传统食品-菊花酒 重阳节当然也不能忘了菊花酒，古时候的菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。 重阳节吃什么传统食品-羊肉面 “ 羊 ” 与 “ 阳 ” 谐音，应重阳之典。面要吃白面，“

长寿的人是个什么面相 三庭匀称 “三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。 长寿的人是个什么面相 面颊方大 《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者，颊侧也;蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中百岁。”中医色诊学中的“蕃蔽”是指两颊外侧和耳门，这个部位刚好与肾脏相对应，左边一个，右边一个，如果双颊方大红润，说明肾气足，人长寿，如窄小则可能减寿。 长寿的人是个什么面相 颧骨高大 颧骨是面部隆起之处。《灵枢·五变》中记载，“颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小

按摩方法一 按摩方法： 揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。 按摩穴位： 印堂：位于两眉头连线中点。 鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头; 揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。 迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。 按摩方法二 第一步：将手握成虚掌隔着衣服隔着衣服来拍打手臂，从上往下拍，每天拍打200-300下。 第二步：来回搓大鱼际，大鱼际是肺经的“火”穴，来回搓30-50下。 第三步：把迎香穴来回擦30次，坚持下去，就会有很好的效果。 按摩方法三

自然乐园芦荟胶的正确用法 当补水面霜 当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收.如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象.因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。 冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。 自然乐园芦荟胶的正确用法 做面膜 洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，另皮肤光滑有弹性，皱纹明显减少，皮肤变白晰。 自然乐园芦荟胶的正确用法 芦荟胶与隔离