原标题：妈咪爱中心教你看懂！产后康复的最佳时机和康复方法 产后妈妈最在意的是什么？除了宝宝健康，当然是自己的身材和产后恢复状态，他们会花费大价钱去健身房请私教锻炼自己的臀部、手臂、背部、腿部和核心肌群，让自己看起来体态更加轻盈。 但是，这些都是表面的，它并不能代表一个人真正的产后恢复状态，人体中有这样一个肌肉群，比身体任何肌肉都重要，那就是盆底肌。 盆底肌很重要，但我们看不见它，所以很多妈妈并没有拿它当回事儿。 然而， 你应该重视盆底肌。 盆底肌能够提高控尿控便能力、提升性快感、降低盆腔器官脱垂等，对产后妈妈来说，远比减肥护肤更为重要。如果你认为，盆底肌没有那么重要，症状也没有那么明显。那么，随着年龄增长，雌激素不断下降，盆底问题将会逐渐恶化，影响正常生活。 所以，各位妈妈，不妨对号入座： 天啊，我漏尿了 盆底肌松弛会导致控尿能力变差

原标题：郑希怡上节目透露生孩子前后瘦了40斤，减肥方式李湘做不到！ 瘦40斤，这样的数字估计可以震惊很多人吧？即便是生孩子前后，也很少有人做到，因为女人在怀孕期间是很容易增肥的，会吃很多东西，而生孩子之后，她们都很难恢复到怀孕前水准，减肥是一件非常考验毅力的事情，没有绝对的信心，真的很难做到，所以，当郑希怡透露自己减肥40斤的时候，现场是一片惊讶！ 认识郑希怡，还是从《乘风破浪的姐姐》开始，她绝对是个非常飒的女人，做事雷厉风行，有一种女王的既视感，这一次，她以飞行观察员的身份做客《哎呀好身材》，一开场就透露自己减肥的事情，目的也是给嘉宾一些信心！ 节目中，郑希怡说出了自己减肥四十斤的过程，运动方面以打泰拳为主，每个礼拜三次，饮食方面以清淡为主，其实就是少吃饭多运动的意思，这个理念是没有问题的！ 虽说郑希怡的减肥效果很棒，现在的身材绝对一流，可这

原标题：含有大量的DHA，对宝宝的大脑和神经系统发育，有很大帮助 用料 三文鱼含有大量的DHA，对宝宝的大脑和神经系统发育有很大帮助。它还含有多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，非常适合宝宝吃。 三文鱼肉松（宝宝辅食）的做法 去大点的超市挑选新鲜的三文鱼，买回来之后切成一厘米左右厚度的小块，用柠檬片先盖在上面去下腥味，大概15分钟左右。锅里加水烧开，把三文鱼加入进去，煮8分钟左右。（煮好三文鱼的汤水不要倒掉，营养精华都在这里面呢，可以留着给宝宝煮面或者煮粥哟） 三文鱼捞出沥下水分，放入研磨碗中，捣成絮状，越碎越好，没有碎的可以用手撕碎。 不粘锅小火加热，不需要放油，加进去不停的翻炒，水分炒干，略微变色即可。我炒了差不多5分钟，具体要看你炉灶脾气和三文鱼水分情况，要炒干但是也不要炒太过了，否则口感很硬，而且营养流失也较多哦。（忽略我

原标题：王灿在自家庭院遛娃，孕后三个月身材恢复如初，大长腿尤为吸晴 王灿在自己的院子里遛她的孩子。怀孕三个月后，她的身体恢复如初，长腿特别阳光 说到王灿，相信大家都很熟悉她。虽然她不是明星，但她有一个明星丈夫杜淳，所以她引起了网友的注意。王灿很友好。自从生下女儿后，她经常在个人社交平台上晒宝宝。当她看到粉丝的评论时，王灿会特别回复。 到现在，王灿生孩子已经三个月左右了。一般孕妈生宝宝，现在都注意照顾宝宝，基本上不能关心自己的身体。然而，王灿不同。生女儿的时候，身体并不是很胖，所以生完孩子之后，王灿非常注重身材管理，现在她的身体已经恢复如初。 近日，王灿抱着女儿在自家院子里遛娃，被杜淳拍到。王灿所在的院子看起来相当漂亮，有花有草有水，非常适合带宝宝来这里。那天，王灿穿着红色短袖和黑色短裤。在杜淳的镜头下，王灿并没有刻意摆姿势，但不得不说王灿的身材

原标题：新生儿出产房，奶奶想抱，却被姥姥抢先，原因反倒让奶奶羞愧 在小宝宝出生后，大人们总是喜欢抱个不停，尤其是家里的长辈更是爱不释手。不过不得不说，新生儿身体免疫力较差，虽然小家伙很讨人喜欢，但是出于健康考虑却并不是“谁都能抱的”。十月怀胎实属不易，亲朋好友们在探望新生儿的时候也应该懂得分寸，情况不允许的时候还是能不抱就不抱！ 新生儿刚出产房，奶奶抢先上前抱，没成想却被姥姥“半路截胡” 闺蜜芳芳（化名）分娩的时候，亲妈和婆婆都急切地守候在产房门口，两位老人都迫切地希望能够见到母子平安。终于芳芳顺产生下了六斤重的男宝，小家伙虎头虎脑地十分可爱。当护士抱着宝宝出来的时候，芳芳的婆婆本来想抢先一步抱抱自己的大孙子，可是没成想芳芳的亲妈却“不甘示弱”，直接来了个半路截胡。亲家的举动着实让芳芳的婆婆有一些不大开心。 于是，芳芳的婆婆不顾有外人在场的情况，有些不大乐

原标题：患上多囊身体会发出哪些信号？ 多囊卵巢综合症作为育龄期女性的常见疾病，其发病率呈逐年上升的趋势。很多女性都被多囊所困扰，当女性出现该疾病时，在身体上会发出一些信号，很多女性由于不了解这些疾病征兆，往往耽误了病情的治疗。 患上多囊后会出现哪些信号？ ●怀孕困难而且易流产 ◆多囊卵巢综合症的女性其排卵会大量减少，甚至会出现不排卵的现象，因此若是没有任何避孕措施，一年后女性仍然没有怀孕，那就要考虑是否是多囊所导致。此外，当女性体内有着过高水平的雄激素以及胰岛素，就算怀孕，发生流产的几率也会比较大，也会严重伤害女性的身体。因此建议有不孕、易流产现象出现的女性，应及早去检查，并对症治疗。 ●体重明显上升 ◆研究表明，大约70%的患者会在几个月内，其体重有明显上升的现象，通常表现为腹部肥胖或上身肥胖，这是由于多囊患者通常体内的胰岛素水平比较高，胰岛素能够促

原标题：安以轩孕肚照曝光，明星怀孕果然只长肚子！孕中期应该做些什么？ 6月5日是安以轩与富商陈荣炼的结婚纪念日。在这样一个特殊的日子里，安以轩微博发表感言，并晒出一组孕肚照。照片中，安以轩挺着大肚与丈夫亲密合影，看上去非常幸福、甜蜜。 明星怀孕似乎比我们普通人都要幸运，看着她孕期还美美的照片，似乎只长肚子别的地方都不长肉，这让我不禁想起自己一怀孕就胖了一圈时的情景，不得不说明星真的天生丽质。 那么一般孕妈妈在孕中期都有些什么表现呢？ 孕中期是什么时候？ 怀孕到第4个月，就可以算是进入孕中期了。孕妇怀孕的孕月是按照28天为一个月的算法，整个妊娠过程约280天，即10个月,又分为孕初期、孕中期和孕晚期，我们把0-3个月叫做孕初期，怀孕的第4-7个月叫做孕中期，第8-10个月称为孕后期。 孕中期胎宝宝有哪些特征？ 到孕第四个月的时候，胎宝宝已经开始分泌尿液

原标题：没做好要孩子的准备，得做好避孕措施！这几个避孕方法不妨了解下 生活中总是充满了各种各样的意外，有些我们只凭人力很难避免，但是有一些意外却是可以避免的，就比如意外怀孕。 很多人还没有玩够，或者是觉得自己目前的经济能力不足以养活孩子，或者是一些正在热恋还没有结婚的小情侣也都不想要孩子，但是有时候现实很扯，想要孩子的怎么都要不来，不想要孩子的却很容易有了。对于暂时不想要孩子的人来说，这就要求我们掌握科学而又有效的避孕方法。 第一：热恋或新婚期。 这个阶段一般是 20～30 岁左右的比较年轻的姑娘女生，此类姑娘在选择避孕方式时， 要选择不影响身体健康和以后生育为原则。首先是一定要选择避孕套，如果担心的话，推荐通过是复方短效口服避孕药，不仅效果比较好，而且如果平素月经不规律的话，还具有调经的作用，而且不影响性生活。选择对内分泌影响比较小的四代口服避孕药，是

原标题：蜱虫钻进出生4天宝宝头皮里 防住这个小虫子别忘了这些盲区 近日，在江西南昌，刚出生四天的宝宝头皮上有异物没引起家长注意，直到四天后，发现它会动才前去就医。经过检查，医师确定宝宝是被蜱虫咬伤。父母猜测可能是因为出院当天开车回家，没关窗户导致蜱虫飞了进来。“刚开始并不起眼，等到发现的时候（蜱虫）头已经吸进去了。”这条新闻随后上了热搜。天气炎热，也到了蜱虫活跃的时间段。专家提醒，市民此时如果前往草木旺盛的地点，需要注意趋避。如果发现被蜱虫叮咬，千万不要自行处理。 扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦 被蜱虫叮咬，有时就像长了颗痣 蜱虫叮咬并不罕见。别看蜱虫个头不大，叮咬人却可能引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般较轻微。蜱虫可传播多种疾病。已知蜱虫可携带83种病毒、31种细菌、32种原虫，其中大多数是重要的自然疫源性疾病和人兽共患病，如森林脑炎、蜱传出血热、蜱传斑疹伤寒、

原标题：宝宝什么都往自己嘴里塞，父母该不该制止？看完你就知道怎么做了 我们经常会发现这样一个现象，两岁左右的宝宝总是喜欢把东西往自己的嘴里塞，不管看见什么都会立马抓起来塞进自己的嘴里，当宝宝有这种现象的时候，有的妈妈会制止宝宝这样做，但是有的妈妈却任由宝宝把东西塞进嘴里，因为这些妈妈们觉得，这就是这个阶段宝宝应该有的行为，不应该阻止宝宝这个认识世界的机会，等宝宝长大自然而然就好了，可是这种想法真的正确吗？ 宝宝的“嘴”是这样发展的 我们都知道，宝宝出生前就已经具有“吮吸”的能力，因为当妈妈去医院检查的时候，医生可以用动态超声检查妈妈肚子里宝宝的情况，我们经常可以看到胎儿在子宫内吸手指，这其实是一种反射行为，出生后的宝宝也会不断的练习吸吮的能力，那就是吃奶，慢慢的宝宝吸吮的动作越来越熟悉，宝宝开始通过吸奶嘴或手指来获得满足感，刚开始的时候，宝宝可能并不会吃手，

原标题：小小年纪就戴上眼镜，孩子近视已逐渐低龄化！父母该怎么办？ 随着科技的不断发展，人们的生活水平越来越高，人们对于电子产品的依赖程度也越来越高，电子产品已经走进了寻常百姓家，就连一两岁的小孩子都可以拿着手机等电子产品玩，这已经成为了社会发展的趋势，成为了社会的潮流，这对孩子的视力影响极大，很多孩子从小就戴上了眼镜，孩子近视的年龄越来越趋于低龄化，孩子近视的情况也越来越严重，父母也是对此很是担忧，对此越来越重视。 父母对于保护孩子的眼睛这件事情越来越重视，但是很多父母对于保护孩子视力这件事情不注意方式方法，只会用一些简单粗暴的方法对待孩子，直接不让孩子看电视或者看手机，或者强迫孩子做一些事情，其实这些都是没有必要的，该看的时候还是可以看的，但是一定得注意以下几点，尽量的去保护孩子的视力，那么应该注意什么呢？下面就说说。 （1）屏幕亮度与环境一致 首先，孩

原标题：宝宝捂出痱子咋办？父母掌握4个“妙招”，帮助宝宝皮肤光滑干净 虽然现在已经进入冬天了，天气已经非常的寒冷，但是中午的温度还是比较暖和的，因为中午会出一点太阳。再加上有些家长担心自己的宝宝受凉，反而又给宝宝穿了一层又一层的衣服，那么在这个时候一天当中的活动量比较大的宝宝还容易被捂出痱子。如果宝宝身体上出现痱子的时候，父母该怎么办呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。 宝宝捂出痱子咋办？父母掌握4个“妙招”，帮助宝宝皮肤光滑干净 可以给宝宝吃爽口的食物。 在正常情况下，宝宝出痱子的时候，身体中产生的热量是非常高的，通过身体散发到外面，这个时候可以在宝宝的饮食上多选择一些清凉爽口的食物给宝宝吃。像丝瓜汤，冬瓜汤，绿豆汤等这几种食物都是有清热解毒的功效，那么宝宝吃了之后可以促进身体中的热量散发出来。而且还能调节身体中的内分泌平衡稳定度，但是需要注意的是绿豆的

原标题：一个小区里，47岁妈妈和47岁奶奶同带娃，差别显而易见，问题现实 现在很多的人都忙于事业，所以一部分人都更愿意晚婚晚育。此外，还有一部分人是因为迟迟没有找到合适的人选，所以宁愿做一个单身贵族，也不愿意将就自己。晚婚晚育虽然响应了国家的号召，但这个其实存在着一些缺点。 在一些社区中，出现过比较好笑的情况，那就是两个47岁的女性都在带娃，只不过一个是妈妈，一个却是奶奶。 之前路过了某个社区，发现有两个女性在一起带孩子。上前询问才得知，一个是孩子的奶奶，另一个是孩子的妈妈。两个人的带娃方式完全不一样。奶奶的性格更加活泼，也愿意和孩子互动交流。但妈妈却不怎么说话，比较沉稳。但要说47岁才当母亲，这个年龄确实也是比较大。 奶奶结婚是比较早的，孩子也生的很早，所以她在47岁时就已经当上了奶奶。她现在基本上是毫无压力，自己不用操心孩子未来的发展。 但这位4

原标题：妈妈的形象对孩子的影响有多大？别等到他们上了幼儿园才后知后觉 在生了孩子之后，妈妈们似乎是一夜之间就变了，原来精致优雅的时尚丽人再也找不到影子，取而代之的是对柴米油盐斤斤计较的家庭主妇。 在有孩子前，哪个女性还没几瓶心爱的化妆品、没几件重金买下的漂亮衣服？ 然而，在孩子出生后，妈妈们就像堕入凡间的天使，收起了洁白的羽翼，一颗心全都系在孩子身上，再也不复曾经的美丽。 这不是变懒，而只是把精力转移到孩子身上了。 诚然，为了孩子做出牺牲的宝妈们是值得尊敬的，但与此同时，妈妈们是否也要思考一下，自己真的完全腾不出时间打扮自己吗？自己真的没有任何必要再打扮自己吗？ 答案显然是否定的，就算不是为了丈夫，单单为了孩子，宝妈也该更注重自己的形象。 要知道，妈妈形象对孩子影响巨大，可别等到孩子上了幼儿园才后知后觉，只得尽量亡羊补牢。 小弥在有了儿子之后，

原标题：妈妈晚上睡着之后，宝宝在干什么，监控拍下的画面让人暖心不已 妈妈晚上睡着之后，宝宝在干什么，监控拍下的画面让人暖心不已！我带两个孩子，真的很累，双胞胎，困的不行了也得等宝宝睡着了再睡，就算睡也不踏实，动不动就惊醒，就怕他们醒了不安全，带孩子太累了，宝宝这种生物简直是个活宝，我家儿子有时晚上一两点醒了就会玩一会再睡，他玩还不自己玩，在我身上爬过来爬过去，一会扯头发一会揪鼻子，搞的他老娘都神经大条，结果导致早上睡不醒，可是他娘亲早上还要起床做家务！ 孩子是妈妈的一切，很多妈妈们生了孩子之后，都是围着孩子转的。孩子刚生出来，带孩子是一件很累的事情，很多时候，妈妈们带孩子带着带着就累睡着了。 那么你们知道，在妈妈睡着之后，宝宝在干什么吗？这户人家里，有监控摄像，拍下了妈妈睡着之后，宝宝的情况，看了真的让人觉得宝宝真是太可爱了。 这位妈妈带孩子真的太累了，在

原标题：女儿，为什么妈妈一定要你保护好自己，这些就是最好的答案 怀孕生子，是人生大事，特别是对于女性来说，有着非凡的意义。然而，未婚先孕的情况，自古以来都有发生。 近日，有武大校花称号的吴倩，被爆出未婚先孕，且已经怀孕22周，而孩子的父亲，就是跟吴倩一同出演电视剧《我只喜欢你》的男主角，张雨剑。 他们在剧中的爱情故事，能否在现实生活中延续，尚且没有定论，但是他们的爱情结晶，却偷偷的已经结下。 未婚先孕的情况，不仅娱乐圈中时有发生，现实生活中也是屡见不鲜。 38岁的阿梦已经成为了丈母娘，自己在17.18岁时，就偷食禁果，未婚先孕，早早的生下了女儿，她经常劝诫女儿，怀孕需慎重，因为怀孕对女性的身体会造成很大的影响。 第一，怀孕对女性的身体造成的影响。 首先，怀孕会让女性身上留下额外的伤口。 很多怀孕女性，因为怕孩子生不下来，选择剖腹产，剖腹产必

原标题：80岁奶奶给生娃孙女1000块钱，将钱扔进电梯中，门开钱却不见了。 最近，一位80岁的重庆老奶奶去看望一位即将分娩的孙妇女。她给了孙女人1000元，但没有给孙女人。电梯门打开时，奶奶往电梯里扔了1000块钱。孙还没来得及进电梯，电梯门又关上了。当电梯再次上来时，他们目瞪口呆。 一位80岁的老奶奶很高兴知道她的孙女儿要生孩子了。在孙，的女婴面前，她决定去看望孙的女孩。当她离开时，她的祖母给了孙的女孩1000元。 但是孙女人不忍心向老人要钱，于是她们推推搡搡，不知不觉地来到了电梯口。电梯门打开后，奶奶以为孙要进电梯，就往电梯里扔了1000块钱。但还没等孙进电梯，电梯门又关上了，这让他们很焦虑。赶紧再叫电梯。当电梯再次上来时，他们发现现金不见了。 电梯在中间停了好几次，所以他们不确定钱是在哪一层丢的，所以孙的女人很快找到了人去拿监控，发现一个外卖的女人拿

原标题：怀孕了还能过夫妻生活吗？5种情况下，准爸妈们别冲动 女性怀孕，是一个家庭中的大事。随着怀孕家庭中的很多事情会发生变化，包括性生活。很多年轻夫妻会在门诊询问医生，孕期能否同房？其实，在孕妇身体素质和胎儿状况良好的情况下，是可以进行性生活的。但以下5种情况，同房需要谨慎。 一、孕早期和孕后期 医生会建议在孕妇怀孕时的前三个月和后两个月禁止性生活。因为前三个月，对胎儿来说非常关键。胎儿会经历：精子和卵子结合形成受精卵、发育成孕囊、胚胎、最后胚胎着床，这是一个十分不稳定的时期，如果这个时候进行性生活，可能导致胚胎着床不稳定。 部分准妈妈在孕早期时，妊娠反应很严重，这时进行性生活会加重孕妇的身体负担。孕后期时，孕妇身体很重，肚子很大，体力消耗也大，这个时候进行性生活同样会加重孕妇身体负担，严重时还会引发宫缩，造成早产。 二、孕妇有妊娠合并症时 当孕妇

原标题：在父母常说的口头禅里，藏着孩子长大后的模样 作者 | Gloria 太令人心疼了。 《小舍得》里懂事的学霸子悠，被妈妈逼得“生病了”。 他幻想出一个叫大龙的孩子。 跟着“大龙”，他在考场上撕了试卷，踢翻桌子； 回到家，他又在饭桌上和“大龙”聊天，“自言自语”再也不考试了。 父母赶紧把他送到医院。 田雨岚想不到，她自以为的爱，成了伤害孩子最大的“碍”。 教育家布鲁尔曾说： “孩子健康心理的培养比对孩子身体的关心更为重要，孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功。” 遗憾的是，太多的父母，在爱孩子的路上，把爱变成了伤害。 尤其是把这四种“口头禅”挂在嘴边的父母。 “都是为了你好“ 像田雨岚这样的妈妈并不少。 她们总是恨铁不成钢地希望把孩子培养得更优秀。 令人心疼的是，他们不知道用力过猛的“为你好”会把孩子越推越远

原标题：从小姑娘到狗妈妈，莎莎的成长！ 莎莎的日常生活照，生气开心全写在脸上 小姑娘渐渐长大啦！ 直到后来遇到了小酷 渐渐的肚子越来越大 待产孕妇难得出来放风 经过21个小时的煎熬和腹痛，三公主诞生了