不易孕体质怀孕有多难？备孕成功的那天，老公哭了......

燕佳和老公经历了九年的恋爱长跑，在她正式奔三那年终于结了婚。婚后两年燕佳老公的创业公司已经稳定下来，势头大好的朝积极方向发展。此时燕佳觉得该有个孩子了，于是每个月都努力备孕，买了很多排卵试纸、下载了专门帮助备孕的APP软件。

老公有时在外地出差，为了不错过最佳时期，燕佳坐五个小时飞机飞过去。但一年多的时间，19个月没有一次成功。

燕佳的心经历反反复复的希望、失望对怀孕这件事也逐渐心灰意冷了，她的热情不再高涨，也不再频繁催促老公交功课。可好孕就在她放弃之时发生了，月经推迟了快十天还没有来，用早孕试纸一侧，显示强阳。怕是空欢喜就到医院抽血化验，直到医生宣布好孕，才放心告诉老公。谁知得知怀孕消息的老公，趴在阳台上控制不住的大哭了一场。

有些女性属于易孕体质，即使采用了避孕措施还是不能幸免中枪。有些女性属于不易怀孕的体质，需要付出很多努力，兜兜转转宝宝才会投入妈妈的怀抱。不易孕体质的女性，要相信自己，只要诚恳努力，宝宝一定会来的，只是他的步伐会慢一些，你要耐心等。

备孕秘籍——食补

每次例假结束后，开始喝生姜红糖水，及时活络气血，暖宫暖胃，调理经期，宫寒会导致子宫功能紊乱失调，影响正常的受孕。吃黑豆、黄豆、豆腐等豆制品，补充雌激素，促进卵泡发育。

备孕秘籍——抓住受孕时机

最佳受孕时机，不是排卵期，而是排卵日。一般情况下，女性一个月只排出一颗成熟的卵子。这颗卵子的活性大约为24-48小时，过了这个最佳时机受精能力就会大幅削弱。（月经规律的女性，一般在下次月经来的第一天，倒数第14天是排卵日，可用排卵试纸测验。）

备孕秘籍——加速受精卵形成

卵子和精子相遇才能形成受精卵，在此之间精子需要通过长长的通道才能和卵子相遇。想要提高受孕几率，就要助精子一臂之力，AA完之后，不要急着清洗，可以在臀后垫一个枕头，双腿蜷起来，缩短精子游进的路程。