立秋后怎么贴秋膘 吃粥 粥不仅能温暖人心，更是秋季进补、去燥的佳品，中医学认为，燥为秋之主气。各类干果、谷物煮的粥，不仅营养丰富，也非常易消化吸收，实在是易得的进补佳品。 吃应季水果 中医养生专家认为:四大水果几乎都具备益气补血、生津止渴、健脾利尿的功效。对经历了酷热夏季夏季后缺少维生素的人体来说，体内已经聚集了大量毒素，而且内热重、不易排出，这些水果都会起到很好的补充维生素、排毒养颜的效果。 吃干果 像大枣、黑芝麻、白芝麻，很多干果都是秋季进补佳品，别看它们貌不惊人，其营养成分却毫不逊色。 比如，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D;榛子由于其含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质等特殊成分。 吃猪肉

第一步 首先用点点围出一个圆形，然后用相同的方法再画两个。之后用两条竖线分别给每个蒲公英花朵画上杆子。 第二步 接着我们用折线在杆子下端画出叶子的形状，叶子的中间再加上一条中线。之后，我们用小点画出扇形，做出蒲公英的样子，然后上色，这样我们的蒲公英就画好了。

胎教故事大全每天一个：眼盲心明 有一个眼睛失明的少年擅长弹琴击鼓，邻里有一个书生过来问他：“你有多大年纪了?” 少年说：“15岁了。” “你什么时候失明的?” “3岁的时候。” “那么你失明已经有12年了，整日里昏天黑地，不知道日月山川和人间社会的形态，不知道容貌的美丑和风景的秀丽，岂不是太可悲了吗?” 那失明的少年笑着说：“你只知道盲人是盲的，而不知道不盲的人也实际上大都是盲的。我虽然眼睛看不见，但四肢和身体却是自由自在的。听声音我便知道是谁，听言谈便知道或是或非。我还能估计道路的状况来调节步速的快慢，很少有跌倒的危险。我全身心地投入自己所擅长的工作中去，精益求精，而不浪费精力去应付那些无聊的事情。这样久而久之也就习惯了，我不再为眼睛看不见东西而感到痛苦。可是当今某些人虽然有眼睛，但他们利令智昏，看见丑恶的东西

立秋养生吃荤窍门 酱肘子 酱肘子是中国传统的食物之一，营养丰富，色香味俱全。另外，红扒肘子为潍坊地区历史名菜，因其软、料、肥而不腻，且营养丰富备受人们青睐。曾被评为“山东名小吃”。 酱牛肉 酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 烧羊肉 “烧羊肉”是北京清真馆白魁老号的名肴。“烧羊肉”的制作，还适用于整只羊的其它部位，即：头、脖子、蹄子、肚、肥肠、肝、肺、心、连贴等。但头、蹄、“蝎子”不需要炸，如同时上席即为“烧全羊”。 猪头肉 猪头肉的美味，于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提

小学儿童短篇故事文字版：兔子和蜗牛 兔子觉得自己跑得快——至少比蜗牛快，所以就嘲笑蜗牛:“蜗牛兄，无论是在寓言里，还是在现实生活中，你们不能不承认自己是慢的典型吧?” “噢?”蜗牛的语气里充满了不满，“听话听声，锣鼓听音，不用说，你们兔子是快的典型喽?可是你们快，怎么输给了乌龟?我们爬得慢，却轰动了全世界!” 蜗牛这番话噎得兔子差点背过气去。兔子脸红了，心里话:“好嘛蜗牛!哪壶不开你提哪壶!我们兔子一生不就那么一件窝囊事吗?你怎么好意思当面给抖露出来?有道是‘打人不打脸，骂人不揭短，’可你蜗牛倒好，专揭疮疤!你们爬得慢轰动全世界?鬼才相信呢!反正吹牛也不用拿税，那就专拣大的说吧。” 兔子越想气越大，红眼珠一咕噜，当即反击:“关于我们和乌龟赛跑的事儿，只能说明我们骄傲，决不是说我们就真的跑不过乌龟。至于说你们爬得慢轰动全世界，也许是我孤陋

立秋后能下水游泳吗 可以，立秋后游泳最好选中午。游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。 只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，游泳仍不失为消暑的好办法。但还是建议少游泳，而且最好在室内，同时更要防止抽筋。如果一定要在室外，那么最好选在中午气温较高时游泳。 立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。 为什么说立秋后不能下水游泳 立秋后，秋天就开始了，昼夜温差开始加大。所以天然水域的表层温度和深层温度的温差也加大了。如果去天然水域游泳的话，万一下层的冷水泛上来，这冷水一刺激，可是很容易生病的啊。或者

为啥立秋后不能吃西瓜 立秋后不能吃西瓜主要是因为西瓜是大寒，许多地方在立秋之后天气转寒，而西瓜、黄瓜等是凉性的食物，就不是适合吃了。 立秋后人体阳气逐渐收敛，胃肠道对寒凉食物的适应力下降，要吃一些温热的食物，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天比较不容易感冒，腹泻或者手脚冰冷等。 立秋后还能吃西瓜吗 立秋后能不能吃西瓜也是因人而异。 脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激，发生胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜又属寒性水果，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。 在很多立秋后天气不仅没有变凉爽，反而更热的地区而言，是没有说服力的，在这些地区还是要继续防暑降温，是可以继续吃西瓜、黄瓜等清热解暑的食物的。 立秋后需要注意

小学儿童短篇故事文字版：骄傲的公鸡 在一群鸡中，有只白色的公鸡，特别骄傲，它一身羽毛特别白，头上的鸡冠特别红。走起路来，耀武扬威，昂首阔步。特别神气。 与别的鸡相斗时，它引吭高歌，伸长脖子，陶醉地说着：我多厉害呀! 有个晚上，黄鼠狼闯进了鸡窝，其他的公鸡、母鸡都拼命地和黄鼠狼搏斗，并从后窗门夺路逃走。而平日大喊大叫的白色公鸡，却失去了往日的威风，吓成一瘫泥，一步也走不动了。黄鼠狼不费半点力气，便把它吃了。 小学儿童短篇故事文字版：骄傲的公鸡点评 对待任何事情，谦逊都应为先。谦逊懂礼更值得他人交往，而谦逊则是人的美德之一，也是一种优秀的品格。在故事里，公鸡以自身长相而骄傲，可它却连敌人也打不过，那么，它的骄傲不就是华而不实吗?

活动目标： 1、增进幼儿对勤俭节约的了解。 2、根据幼儿年龄特点制定相应的节俭教育。 3、培养幼儿节俭的良好习惯，防止和克服奢侈、浪费现象。 活动流程： 一、制定目标，使“节俭教育”的具体要求符合幼儿的年龄特点。 1、小班年龄段：从节约粮食入手，引导幼儿能较好地吃好每一顿饭菜，不挑食、不掉饭粒、不剩饭菜，并能保持餐桌的整洁。 2、中班年龄段： 从节约水电入手，引导幼儿从身边的小处着手，注意节约每一滴水、每一度电，养成随手关水龙头、关电灯开关等好习惯。 3、大班年龄段：从节约能源入手，引导幼儿关注更多的能源浪费现象，如水、电、纸张等等，积极予以改正。同时引导幼儿尝试将一些废旧物品进行再利用，用以自制一些教玩具等，让资源再次予以利用。 二、具体实施，使节俭教育转化为具

活动目标： 1、知道各种各样的水，了解水的用途。 2、能结合日常生活经验，通过讨论了解节约用水的重要性以及节约用水的正确方法。 3、初步树立节约用水的意识。 活动过程： 一、结合自身的经验，用水组词，引出各种各样的水。 师出示一杯白开水，提问：“这是什么水？你还喝过什么水？哦你还见过怎样的水？请你用“水”字组词”。 二、引导幼儿讨论：水的用途 T：请你说说在我们的生活中，水有哪些用处，请把你知道的告诉小朋友。 T小结：水的用途真不少呀，我们每天都要喝水，烧饭、洗菜、洗衣都需要水，洗澡洗脸要用水，我们喝的饮料里也有水，浇花需要水，就连小动物也要喝水——我们生活中，每个人都离不开水。 三、初步了解水的来源，了解水的重要性。 知道缺水给人们生活带

活动目标： 1、使幼儿了解粮食的生长过程，知道粮食来之不易。 2、知道浪费粮食是不对的，要学习珍惜粮食。 活动过程： 1、观看图片，谈话导入的教师提问：你觉得这样好吗?为什么? 提问：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的? 2、认真看《爱惜粮食》动画，启发思考，教师提出如下问题： (1)大米的生长过程是怎样的? (2)为什么说农民伯伯种粮食很辛苦? (3)小朋友们今后你会珍惜粮食吗? 3、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。 教师总结：小朋友们，农民伯伯种粮食非常辛苦，从播种到锄草、施肥、收割，不知洒下了多少汗水。晒黑了脸，累弯了腰，两手磨

迎新晚会主题口号大全 1. 改变与成长 2. 管理、科学、创新 3. 居合天下，馨暖人间 4. 同心同行，共创未来 5. 展望未来，重新出发 6. UNDER ONE ROOF 同一屋檐下 7. 真诚、团结、创新、高效、感恩 8. 合力精耕共创美好明天 9. 情聚申城共赢天下 10. 前进，无止境 11. 舞动精彩闪耀未来 12. 锦志卓越，尚无止境 13. 十载春华秋实，今朝骏业日新 14. 一份耕耘，一份收获 15. 开拓进取继往开来 大一迎新晚会主题名称大全 16. 眼界决定未来 17. 飞跃巅峰，纵横四海 18. 传承 创新超越

活动目标： 1、使幼儿了解粮食的生长过程。 2、让幼儿明白粮食来之不易，要珍惜粮食。 活动过程： 一、活动导入 1、带领幼儿随着儒灵童歌曲做律动。 2、带领幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。 二、新授课程 1、"听"故事提问导入：小朋友，你们见过蚂蚁窝吗？为什么萌萌被抬进蚂蚁窝？请听故事《小蚂蚁的仓库》。 2、安静听《儒灵童》故事，情境导入。 教师提问：小蚂蚁的仓库怎么会有那么多好吃的？ 故事总结：萌萌吃东西的时候总会把食物浪费，小蚂蚁把萌萌丢下的食物抬回了家。当萌萌来到蚂蚁仓库后，羞愧极了，知道粮食来之不易，浪费是可耻的行为。小朋友，老师相信你们都是珍惜粮食的好孩子。 3、"看"动画提问导入：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的？

小学儿童短篇故事文字版：蚂蚁的恐惧 有一个人，漫不经心地将一盆水倒在地上，水很快向四周漫溢开去。地上有一棵小草被水冲起，浮在水面上犹如一叶小舟。小草上面正好有一只小蚂蚁，它看到四面漫溢的水，不知道这水面到底有多阔，水底究竟有多深。蚂蚁伏在草叶上吓得惊慌失措，天啦，自己该从哪里逃生，这大水哪里有岸呢?完了，这下我全完了，蚂蚁绝望了。 还没等蚂蚁想清楚这一切，水已流完、干枯了，草倒伏在地上，蚂蚁已看不到水了，只剩下一片还有些潮湿的地面。蚂蚁连忙牵动着它那细小如丝的腿，急速地爬出“小舟”，于是，它很快就见到了它的那一群同伴。一见到同伴们，这只蚂蚁忽然伤心起来，好像它经历了一场天大的劫难似的，它泪流满面地向朋友们哭诉了它的经历。它泣不成声地对朋友说：“我的朋友们呀，你们差一点就见不着我了。就在刚才那一瞬间，我差一点被那险恶的大水淹死了啊!” “是吗?太可怕

教学目标： 1、知道不要学习小象的坏毛病。 2、能理解故事所讲的内容。 教学准备： 《买玩具的小象》故事 教学过程： 一、话题引入 1、宝宝们我们今天来说说玩具吧！你们都有什么玩具啊？ 2、那宝宝们的玩具都是谁给买的啊？ 3、宝宝们家里的玩具是不是有很多啊？如果我们看见新的玩具和家里的差不多，我们为你还会要吗？ 4、宝宝都想要啊！那我们都有这么多玩具了，还需要买吗？下面带着这个问题我们来听一个故事吧！ 5、宝宝们我们来一起看看外婆讲故事又有什么样的新故事了。 6、外婆讲故事给我们推荐了《买玩具的小象》，老师讲给你们听吧！ 二、讲故事《买玩具的小象》 1、故事分为四部讲，买玩具前——买玩具后—

2019全国最有钱大学排名 2019年8月8日，75所教育部直属高校公布2018年决算经费数据。全国最有钱大学清华大学以276.44亿元经费总额稳居榜首。其次决算经费最多的是浙大、北大和上海交大。 全国最有钱大学排行前十 1、清华大学 2、浙江大学 3、北京大学 4、上海交通大学 5、中山大学 6、复旦大学 7、华中科技大学 8、武汉大学 9、同济大学 10、吉林大学

活动目标： 1、初步认识过度消费的问题。 2、知道一些节约资源的方法。 活动准备： 1、幼儿用书：《小心!不要浪费》 2、表现地球上资源匮乏的图片若干。 3、画笔、纸。 活动过程： 一、请幼儿观看各种表现地球资源匮乏的图片，集体讨论这些图片。 1、请仔细看看这些图片，猜一猜它们是在说什么。 2、看到这些图片你有什么感觉？ 3、你们知道为什么这些地方会变成这个样子吗？ 二、通过提问引导幼儿关注过度消费的现象，教师适当解释其后果。 1、你们出门的时候常常坐小汽车还是公交车 ？ 2、去外面吃饭时，每次点的菜都吃完了吗？没吃完的怎么办？ 3、买玩具的时候，是不是看到喜欢的都要爸爸妈妈买？

小学儿童短篇故事文字版：船夫和他的孩子 大寒天，船夫出外划船，他把自己的孩子也带去。船夫用力划了一程，觉得身体很热，便脱去了外衣，只穿一件单衣。 他跑进船舱，对自己的孩子说： “太热了，让我替你把外衣脱掉!” 他把孩子的外衣脱了，也只让他穿一件单衣。 船夫又划了一程，浑身热得淌汗，他索性把自己仅穿的一件单衣也脱掉了。 “呵，太热了!太热了!”他又走进船舱，把孩子的衣服也脱得精光。 船夫划得多有劲呀，身上冒着热气，淌着汗。然而他可怜的孩子，在船舱里已经冻僵了。 小学儿童短篇故事文字版：船夫和他的孩子点评 换位思考也是人际交往中很重要的环节，学会站在他人的角度思考问题、不以自身角度替他人做决定，这便是换位思考。

大学迎新晚会创意节目单设计 1、几个相声，小品，表现学子离家的情形以引申到校园情谊的故事。 2、现代舞，机械舞，民谣或者一些经典舒缓的歌曲。 3、有条件可以拍拍短剧用投影，表现学校的温暖，新生入学后的奇葩瞬间，感人瞬间。 4、创意走秀：用报纸或废品做成时装，让模特走秀，设计师可在一旁讲解设计的含义。 5、舞台剧：结合朗诵，音乐，舞蹈。可把台词用歌曲的形式表现。 6、特色节目类：杂技、武术、魔术、创意走秀、反串、趣味游戏、现场互动类节目等。 大学迎新晚会玩什么游戏 1、瞎子摸东西 物料：纱布，物品。 概要:蒙眼前进摸东西。 方法: 1)各队轮流派出1人; 2)把东西放在起点前方5步的地方; 3)回到起点蒙眼

我爱我的祖国作文 我爱我的祖国！是祖国给予了我们生命，让我们在这广阔的土地上无忧无虑自由自在的成长。我爱祖国的大好河山，风景是如此让人赏心悦目，曾被无数人赞美。我爱祖国的辉煌历史，她是多么令人骄傲自豪，此刻我只想说：“我是中国人，我爱我的祖国！” 祖国您是多么美丽！滔滔不绝的江水，连绵不断的山路都是属于您的。长江，黄河在经久不息的奔腾，这也代表着我们中华名族永不屈服的精神。泰山黄山都出自您之手，您是多么伟大。在人们惊叹如此美丽的风景的时候，自然也不会忘记，是您创造了它们！上有天堂，下有苏杭，杭州西湖桂林，多么美丽富饶。北京的故宫完整地把古代气息保存了下来。随着祖国的风景名胜一个一个的被列入世界文化遗产，您也在变强，人们永远不会忘记这一切都是出自谁之手，永远不会。 祖国您拥有五千多年的辉煌历史，是因为您经历了无数风风雨雨！皇帝大战蚩尤，