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怀孕17周

您好!
    您已经进入孕中期了!宝宝到了第17周的时候,孕妇的身体重心随着子宫的不断增大而发生着变化,这时候你可能会感到行动有些不方便,所以要注意衣服的舒适和随意,鞋要尽量选择软底平跟的……
    祝您的宝宝健康成长!

生理

胎儿现在看上去象一只梨子,大约有13厘米长,重约170克,在今后3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。
子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱,现在胎儿变得非常顽皮,你也许已经发现了他拥有了第一个玩具——脐带,他特别喜欢用手拉或抓住脐带,有时他抓得特别紧,紧到只能有少量的氧气输送。
不过别着急,胎儿不会做得太过份,他知道保护自己不受损伤。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,胎儿的肺也开始工作,他已经能够不断地吸入和呼出羊水。
胎动现在已经非常活跃,有时你会感到腹部一侧有轻微的触痛,那是因为子宫在迅速地增大,子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长,这些感觉是正常的,但是如果持续几天一直疼痛的话,请找医生咨询。
有些孕妇现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血,这种情况与孕期内分泌变化有关,这时孕妇切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物,这种现象会逐渐减轻。如果发生严重的鼻出血,应考虑是否发生妊娠高血压综合征,最好请教医生。
孕期最有意思的时期开始了,现在你可以与胎儿进行交流,把握时机,良好的亲子关系从现在起就可以建立了。现在是胎教的最佳时期,胎儿可以听到你的各种声音,胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声,你的教育计划从现在就开始吧!
怀孕17周胎儿生长发育:双顶径的平均值为3.97士0.44;腹围的平均值为11.49士1.62;股骨长为2.52士0.44。

保健

特殊的时期需要特殊的关照,准妈妈虽然可以根据自己的身体状况做一些家务,但孕妇劳动时应注意以下要点:
做饭时应注意:
1、不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环;
2、厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。所以厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通换气;
3、洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能;
4、早孕反应严重的,尽量避免到厨房去,因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。
洗衣服时的注意事项:
1、不宜用很冷的水洗,适当兑些热水;
2、洗衣时姿势要稳,不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎儿受压,影响血液循环;
3、洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部,避免胎儿受压;
4、妊娠早期,洗衣时不宜使用洗衣粉,因洗衣粉里化学物质可损害受精卵;
5、晒衣服时动作宜轻柔,不要向上伸腰,晒衣绳应低一些。

饮食

如果你是经常需要外出工作、忙碌而不得不吃快餐的准妈妈,可能会疏于摄取完善的营养,建议每天补充下列现成的营养品,以补足饮食的欠缺。
维生素
如果你是偏食的准妈咪,建议补充维生素,才不会让你的小宝贝营养不足。怀孕初期(1~3个月)的你需要补充蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠以及维生素A。怀孕中期(4~6个月)需多补充锌、镁、碘、锰等微量元素。怀孕后期要多补充铁、铜、锌及维生素B6、B12。每天早上可以补充维生素合剂,可提供人体所需的营养。
在服用维生素之前最好先请教专科医师,并遵照医师或外包装盒上的建议服用量剂来服用,千万不要过量,如果服用后有不适状况,要及早去医院请教医师。
妈妈奶粉有三大好处:
●妈妈奶粉含有热量、维生素B2、烟碱酸,可以提供所需的营养。
●而蛋白质、维生素B6、生物素、叶酸、锌等可以协助身体组织进行修复和构造,帮助胎盘发育,促进胎儿的生长与发育。
●含有钙、磷、维生素D、维生素C、维生素A等,能促进骨骼发展。
准妈妈们不妨向专业医师咨询,多做些比较尝试,选购自己喜爱的味道与品牌。
钙片和铁剂
钙能够促进心脏的收缩和血酸的形成,如果缺钙,会使骨质流失,造成骨骼酸痛、腰痛等症状。成人每天需要的钙在500毫克以上,而孕妇对钙的需要量为成人的两倍,约1000毫克以上。孕妇若需要服用钙片,可先请教医师以及药剂师,千万不要服用过量。
铁是人体中相当重要的元素,是参与造血的重要物质,在体内供给各细胞氧气,促使人体各功能活跃,增强对抗疾病的抵抗力。铁剂能够治疗及预防缺铁性贫血、促进发育、增强体力减轻疲劳。孕妇在使用铁剂时,要先咨询专科医师,并清楚服用方法和服用剂量。

胎教

1、拍打“胎教”?
有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3~5分钟。据说,生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。
豆豆妈告诉你真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在睡眠中度过,就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3~5分钟地去拍打他吗?而且,当他还在腹中的时候,胎动并不是闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。
2、胎教音乐越大声越好?
许多孕妈妈进行胎教时,却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中,有不少孕妈妈,把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝,这是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐磁带,将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警省。
豆豆妈告诉你真相:胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长,促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。
因此,进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说,最好不要听摇滚乐,也不要听一些低沉的音乐,多听一些优美舒缓的音乐,对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。

心理

刘兰新婚不久就怀孕了。在每次的定期检查中,胎儿各方面的发育都很正常。前不久,刘兰在一次洗澡时不慎将热水弄进了耳道,第二天便感觉耳朵里发痒发痛,半侧头部也感不适。拖了几天,症状越来越严重,刘兰不得不去医院就诊。
经检查,诊断为急性中耳炎。医生除局部给药处理外,还开了青霉素针药以抗感染。可是,刘兰的家人认为刘兰不宜打针,理由是刘兰已怀孕5个月,孕期用药有碍胎儿发育。刘兰听从了家人的意见,结果,几天后刘兰的中耳严重化脓,引起高烧,不得不住院治疗。
待刘兰的病基本痊愈时,妊娠检查时发现她腹中的胎儿已处于发育欠佳状态。医生告诫说,如果刘兰因恐药心理继续拒绝求诊用药,高烧不退,会使胎儿在缺氧环境中发育,说不定会因此而损及胎儿脑细胞发育。
怀胎十月,在这280多天里,孕妇不可能都不患头疼脑热、肚痛拉稀以及各种不可预测的疾病。
除了患上那些确认为有损胎儿、不利优生的疾病,如严重病毒感染、严重脏器疾病、严重营养不良及消耗性疾病,应该进行人流、引产中止怀孕外,对于一般性疾病,还是应该及早诊治,及时对症用药,以防病情加重而有碍优生。
现在有许多人将“孕期不能乱用药”误解为“孕期不能用药”,使一些原本可以及早正确用药而治愈的普通感冒、腹泻、外伤、咳嗽、便秘等疾病丧失治疗时机,拖成大病、重病,这才真正有损腹中胎儿的健康。
药理研究证实,青霉素、氨苄青霉素、先锋霉素等药对胎儿没有致畸作用。相反,对于普通的细菌感染不早期使用抗生素抗感染,将引起孕妇高烧不退,甚至可能发生毒血症、缺氧、休克,不但会造成胎儿先天异常,更可能因此而流产、早产或胎死腹中。
孕期不能乱服药,生病时也不能完全禁止服药,这才是有利优生的科学观点。