在成年人世界中，如果说要你吃油，大家第一反应肯定是：这是什么鬼，为什么要吃油？这么油腻还增肥，咦~~~

说到宝宝营养不良，很多妈妈都会认为现在的生活条件不愁吃喝，什么对宝宝好，我就给宝宝补充什么，怎会摊上营养不良呢?对于妈妈来说，判断宝宝是否营养不良，体重是最常见的额判断标准，一般情况下，宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良，低于25%~40%为中度营养不良，低

宝宝在半岁左右的时间就要添加辅食了，今天要跟大家说的是，宝宝的辅食果泥什么时候能够添加，我们都知道宝宝的辅食有米粉，果泥肉泥等等。

吃糖几乎是人类的天性，婴儿天生就偏爱甜味，羊水是甜的，母乳也是甜的，孩子一开始都不喜欢蔬菜等苦味食物。从很小的时候，在我们还没不知道什么是糖的时候，我们就爱上甜甜的味道，所有的宝宝都是爱糖一族，各式各样的糖果、果汁，任何能够带给他们甜腻口味的食物都会是宝宝的挚爱。

有很多家长应该都有被这一个问题所困扰过吧，就是宝宝需不需要吃盐，有些家长又想在宝宝的辅食里加一点盐，但又怕宝宝太小不能吃盐。还有些家长不能掌握宝宝吃盐的度，让宝宝吃了过多的盐，宝宝吃盐过多对宝宝的身体是有伤害的，下面我们一起来看下宝宝吃盐过多什么危害吧。

一岁多宝宝吃什么补锌补铁？一岁多宝宝的生长发育较快，对营养物质和微量元素的需求也较成人更多。因此需要注意营养物质的补充，要给宝宝及时添加辅食。补充铁剂，要多吃含铁丰富的食物，以动物性食物为主，如肉类，内脏等。补钙要以豆制品和牛奶为主。通常新鲜蔬菜和水果当中含锌比较多。

两岁宝宝需要补锌吗？补锌和补钙的原则一样，缺多少补多少，不缺就可以不用补。现在孩子吃的食物种类很多，一般不会缺锌。你可以带孩子去医院做个微量元素检查，缺的话再补。

两岁宝宝补钙食谱有哪些？两岁的宝宝牙齿已经发育，而且肠胃比几个月的宝宝要好得多。可以给宝宝吃一些鱼肉，鱼肉中的钙含量非常多。接下来就给大家介绍一道鱼肉松粥的做法。一起来看看吧！

两岁的宝宝吃什么食物补钙好？多喝点骨头汤，骨头里面含钙量大，熬成汤的话更加有营养。可以把骨头清洗干净，剁了以后，放到锅里来顿，给宝宝不仅喝汤，还可以吃骨头肉，这样对补钙是起到很大作用的。

三岁宝宝补钙吃什么食物？其实补钙的食物还是有很多的，但是小孩子并不是什么都是可以吃的，主要还是吃一些比较好消化的食物，接下来我们看看哪些食物适合小孩子吃。一起来看看吧！