不少哺乳的妈妈在哺乳的过程中，或多或少的会出现涨奶的情况，产后涨奶影响正常的哺乳，而且还有可能导致乳腺炎等疾病，那么产后涨奶怎么办？

WHO，我国卫生部建议：纯母乳喂养到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上（我简称为6-24模式），《婴幼儿喂养全球战略》目标是实现100%母乳喂养。

母乳是婴儿最好、最天然的食物。母乳喂养不仅对孩子有好处，而且更有利于妈妈的产后恢复，因此国家和社会都大力推荐母乳喂养孩子，那么，母乳喂养多长时间最合适？以及母乳喂养期间要注意什么问题呢？

在民间有一句话叫做，“使出了吃奶的劲儿”，用来表示做事情已经竭尽全力了。但是吃奶的劲儿究竟有多大，这件事情只有哺乳期的宝妈最有发言权。对于新手宝妈而言，宝宝吃奶的劲儿绝对是刻骨铭心的，经常有宝妈喂完奶就出了一身汗，也有宝妈疼得两眼流眼泪。

阿美整个孕期都是一个人，自己照顾自己，孕检都是自己。现在生了宝宝，就感觉她公婆霸的跟他们孩子一样。不否认他们喜欢孩子，但特别不能忍受的是宝宝还在吸奶，还没吃好，他们就旁边候着要抱走。

母乳喂养的概念提出了很多年，也有越来越多的妈妈选择母乳喂养。但是很多妈妈对于母乳喂养还存在这许多疑惑，那么新妈们进行母乳喂养的注意事项有哪些呢？

开奶通常是指：新生儿降临人间之后，宝妈开始的第一次喂奶。绝大多数的妈妈都是完全可以母乳喂养的，不论遇到什么事情，都要尽最大的可能母乳喂养，这是给你的宝宝最珍贵的礼物！

看着宝宝可以健康成长是每位妈妈最开心最欣慰的事情，但可不是所有的好心都会办好事。妈妈们可要特别注意了，下面的19个错误的糊涂之举，你可千万别犯哦！

母乳喂养这件事儿，真不是一般女人受得了的。怀孕的时候，在家闲着养胎安身做做操。头几个月总觉得自己不学无术，昏昏沉沉，极端易怒和烦躁，眼瞅着自己日渐肥肿的身材，郁郁寡欢......产前抑郁默默侵蚀着你。

妈妈奶水不够，如何让宝宝不饿肚子呢？ 很多新手妈妈在喂宝宝的时候都有这样的困惑：我的奶好像不够宝宝吃，应该怎么办呢？今天就来给大家讲讲奶水不够的问题。