拉玛泽分娩呼吸法，可以从怀孕早期开始练习。通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，加快产程并让婴儿顺利出生。
1孕期性生活姿势图
2细数女明星透视装不穿内衣
3混血嫩模王子希喷血写真
4被“滚出”娱乐圈的明星Top10 赵丽颖人缘不好排第一
5孙悦大婚在即 妻子陈露性感黑丝照曝光
