宝宝什么时候可以吃蛋黄?如何正确添加?这很多新手妈妈们的疑惑，下面我们就一起来听听专家们的解答。

在婴儿添加辅食的时候，第一次添加的食物都要非常注意，有许多宝宝因为辅食添加不当引起过敏、腹泻。今天就和大家分享一下添加鸡蛋的注意事项。

你还在为孩子挑食头疼吗？快来试试这道青蛾炖蛋吧。肥美的青蛾，带着点海鲜味，再加上滑嫩的鸡蛋，是一道清淡又营养的美食。

小朋友你去过斯洛伐克吗，吃过斯洛伐克的食物吗？没去过也没关系，下面我们就一起来做一道斯洛伐克饺子，带你品尝异国美食。

薏米是广东民间春湿盛夏秋暑时最常用的入汤入药之物，它可谓食药兼之，不仅是治病的良药，亦是食疗的佳品，中医说它能健脾渗湿、清热排脓，还是天然养生之物，对防癌、防高血压、防高血糖、美白滑润肌肤、滋润消肿和养神补益等均有良好作用。配以清热散结的海带与鸡蛋为汤，清润可口，有健脾利湿、清热

大家都知道清蒸的食物比较健康，不过往往比较清淡、营养搭配也相对单调。今天我们来试试给宝宝做一个肉、蔬菜、鸡蛋相搭配的营养蒸饭！因其缤纷的色彩，和多层次的口感，会让小宝贝轻易爱上。所以，这道菜应该会特别适合不爱吃青菜的小宝贝哦，妈妈们快来学习一下吧。

三文鱼不仅味道鲜美，同时富含维生素及矿物质，其中的不饱和脂肪酸，能够促进宝宝脑部及视力的发育。今天我们要做的“三文鱼蛋炒饭”，利用三文鱼搭配蔬菜及鸡蛋，营养更全面，让宝宝更聪明！爸爸妈妈们快来学习一下吧。

原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。 功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

银鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够增强宝宝免疫功能，特别适合肠道功能较弱的宝宝食用，下面来看一下这道银鱼白菜蛋卷的做法吧!

蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；一般适合两岁以上的宝宝吃，下面这段视频将教我们的妈妈怎样去做这道蛤蜊蒸蛋，也让我们的宝宝尝试到不一样的美食。