南瓜不只是在万圣节的时候凹造型用哦~大家不要忘记它还是一种非常不错的食材。下面我们就来做一道南瓜蒸鸡盏，拥有南瓜造型的美食。

万圣节虽然是西方的节日，国内的大多数家庭并没有过多在意但由于它所拥有的特色，全程充满了乐趣。不失为增加与宝宝互动和交流的契机， 但是和宝宝一起过万圣节怎么能没有美食。在这里就给大家推荐一道万圣节南瓜糯米饼~

今天给大家介绍一道玫瑰花卷，它是由南瓜、紫薯打成泥，拌上面粉发酵，然后做成玫瑰样的面食。这类发酵食物比较容易消化，而且在做的过程可以和宝宝一起动手，锻炼宝宝的动手能力。

常吃粗粮可以促进肠胃的蠕动，利于营养的吸收，增强食欲，有助于消化，利于排便。下面我们就来做一道南瓜杂粮饭吧，用南瓜做餐具做出来的饭宝宝一定会喜欢。

有些宝宝对平淡又单调的米糊是毫无兴趣，但是米糊又是锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力非常好的食物，所以这就成了妈妈非常头疼的问题。那么该怎么办呢？来试试这道鸡尾米糊吧，缤纷的颜色加上香糯的口感，相信一定会解决宝宝不爱吃米糊的问题。

孩子营养是必不可少的，下面这段视频将教大家如何做芝士南瓜鲜虾饭，南瓜含有丰富的胡萝卜素矿物质和维生素，不仅美味更有养胃护肝，清热解毒的作用，下面我们的妈妈跟着视频一起来学习一下吧。

面、意粉、饭、粥这些都属于五谷类食物，能够为人体提供所需的热量。我们可以用在超市常常买到的这种儿童挂面，比较健康，适合作为宝宝的辅食，下面我们将用以下的三种食材做一道南瓜肉碎素面，挂面、肉、南瓜，下面的一段的视频将教大家如何做这道美味的素面。

相信大家都看过《爸爸去哪儿》吧，里面就有爸爸们给孩子做南瓜饼，做出来的成品那是形状各异啊。南瓜饼口感柔软昧甜，很容易消化，是很适合给宝宝吃的食物，下面我们也跟着视频学起来吧。

南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还可以增强宝宝免疫力，促进宝宝的生长发育。下面我们用南瓜做一道香糯南瓜饼，请看详细做法。

蓝莓富含花青素，而花青素对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处，蓝莓搭配口感细滑的南瓜泥，酸酸甜甜的口感是一道宝宝特别爱吃的辅食。