肯德基的汉堡是很多孩子都喜欢吃的，他们最喜欢的就是里面夹的那块肉排了，今天我们就自己动手来给自己做汉堡排，让孩子吃得开心。

今天给大家带来的这道牛肉饭团子里的配料，都有着不同的天然的甜味，能够让宝宝充分的去体验食物本身的美好。

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，锌不但对胎儿的神经系统发育有利，而且对胎儿的免疫系统也非常有利。所以，准妈妈们在怀孕期间应该如何适当的补充铁和锌呢？营养专家建议，孕期补锌和铁应该首选牛肉。

牛肉性温和，蛋白质含量丰富，脂肪含量低，是含铁量最高的肉类，同时富含多种微量元素，适合生长发育期的宝宝，特别是6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。下面我们就来做一道宝宝的辅食，菠菜牛肉粥吧。

牛腩吃法，不外乎红烧，热炒，炖汤这几种，要说最经典的，还数红烧牛腩。但怎么做好吃呢？下面就给大家介绍最好吃的红烧牛腩，适合三岁及以上宝宝食用哦。

牛肉的蛋白质丰富，但脂肪量低，且含有铁元素，非常适合给有贫血症状的宝宝吃。今天我们推荐给贫血的宝宝一道食谱：香煎牛肉。妈妈们一起来试试吧。

今天给大家介绍的是香菇牛肉焗饭，它的做法简单，营养丰富，妈妈还可以根据宝宝的口味变换食材，有不同的味道。一起来动起来吧。