今天给大家推荐的是鲜虾丝瓜盅，它的做法简单，但营养丰富。其中虾的营养价值极高，富含优质蛋白和锌，能增强宝宝的免疫力。丝瓜除了含植物蛋白、膳食纤维，还含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等营养物质，是非常适合宝宝的食材。

丝瓜富含维生素B，有利于宝宝的大脑发育，还有清热解毒，解暑去燥的功效，最适合夏季给宝宝吃。今天我们就用丝瓜来做一道好看又美味美食，碧绿丝瓜盅，绝对能让清淡的丝瓜吸引宝宝的注意力。