为什么水果要洗干净才能吃呢？水果从树叶发芽、开花、结果，中间会有很长的一段时间，这么诱人的水果小虫子也是很喜欢的，果农就会用药物来消灭这些害虫，这样水果上就会沾有药物，洗干净之后削皮吃是最好的。

为什么要多吃水果和蔬菜呢？有很多小朋友不喜欢吃蔬菜水果，这样是不对的哦！蔬菜水果中含有很多人体所需要的维生素和纤维，可以提高人体的免疫力。不喜欢吃这一类东西的小朋友身体就会经常出现一些小毛病，要吃药打针的哦！