香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是妈妈获取优质的蛋白质重要来源，增强妈妈免疫力。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。妈妈食用鸡肉有增强体力、强壮身体的效果。

冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。

所谓的养胎并不单单指生活习惯的改善或饮食营养的补充，养胎需要生活习惯和饮食营养“双管齐下”来进行才更有效果，下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧。

孕妇夏天可以吃冰淇淋吗？盛夏时节，酷热难耐，吃点冰淇淋或雪糕，那真真是太幸福的事情。然而，孕妇不同于一般人，平时吃食一定要注意，那么孕妇夏天可以吃冰淇淋吗？

很多人都喜欢吃酸菜鱼，对于一些孕妇来说自然也喜欢吃如此酸酸辣辣的食物。那么，孕妇可以吃酸菜鱼吗?怀孕期间吃酸菜鱼有坏处吗?

怀孕期间可以食用鸡精，味精，酱油？还有在吃的方面应该注意哪些？什么东西都可以吃吗？下面来听听专家的意见。

在整个孕期我们的准妈妈们是不适合食用热性食物，原因是什么呢，下面我们就一起来看看专家的解答吧。

为了能给宝宝一个安全稳定的生长环境，准妈妈往往特别注意自己的饮食，那么，孕期饮食需要注意什么？哪些食物不能吃呢？下面我们一起来看看孕期饮食的黑名单。

要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。那么，孕妇吃什么食物，生出来的宝宝更聪明呢？一起来看看吧。

怀孕怎么吃？怀孕后，准妈妈是提供宝宝营养的载体，所以准妈妈在饮食方面一定要注意。那么，怀孕怎么吃，怀孕吃什么好呢？一起来看看中医的说法。