维生素E是最主要的抗氧化剂之一,是孕期准妈妈必不可少的护肤品。而维生素E中的生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。总之维生素E是孕前必不可少的营养。
生孩子并不是女人一个人的事,男方也占一半的责任,因为怀孕需要男方的精子,所以备孕一年还没怀上的时候,男方也需要做孕前检查。