我一直都知道吃猪肝好，对眼睛好，又补血。可是猪肝粗糙的口感，一般人都不喜欢。今天教大家做一道熘肝尖，宝宝爱吃还能补锌。

猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。把猪肝和西红柿、菠菜等蔬菜一起做成三色肝糊，色泽美观，鲜嫩适口。

猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A；鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理想食品。赶快一起学一下吧！

今天给大家介绍一道孕妇食谱，红枣焗猪肝，猪肝味甘苦、性温，入肝经含丰富的蛋白质，这一食谱适合我们血虚体质的孕妇食用，下面我们一起来看看怎样做这到菜吧。