补充营养 营养缺失导致的头发生长过慢。如果经过微量元素检测发现宝宝生长中缺失营养等，在母乳喂养的同时可以增加辅助食品的方式补充，多吃些营养丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、海产品、动物肝脏、牡蛎、花生、核桃、芝麻、各种粗粮、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通过食补的方式观察效果。 按摩头部 温馨的生长环境和常洗发、抚摸。婴儿一般每周洗澡2次，保持头发的清洁，并常用手指轻轻地抚摸宝宝头皮，以促进头皮血液循环，利于头发的生长发育。营造婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让宝宝心情愉快的成长，保证好睡眠，也有利头发生长。 经常梳理头发 给宝宝养成好的习惯，在保证营养和睡眠充足的情况下，需要给宝宝养成一个好的习惯，如常梳理头发，抚摸宝宝等，多晒太阳增加阳光照射及勤理发等，可以从营养及刺

注意生活卫生 1、宝宝勤洗手，和病菌说拜拜： 宝宝对这个世界充满了好奇，看到有趣的东西总是忍不住去摸去玩，甚至喜欢把东西放进嘴巴里。小手脏脏的，接着又去揉眼睛，摸鼻子，吃东西，这些行为很容易让细菌病毒有机可乘。因此宝宝的卫生问题，妈妈应该多多重视。 洗手是个人卫生的第一道防线。妈妈要注重培养宝宝自觉洗手的习惯，小编建议妈妈在和宝宝洗手时一起唱一首《洗手歌》，说不定还能让宝宝爱上洗手。另外，妈妈还要告诉宝宝，小手摸完其他东西后不能去摸脸，不要把玩具放到口里。以教育为主，监督为辅，帮助宝宝养成好习惯。 2、每次回家后来个全面清洁： 带宝宝外出回家后，不妨给宝宝一个全面清洁。首先就要帮宝宝洗个脸，洗下小手，擦擦身体，完成之后，妈妈可以用毛巾沾满清水，然后放到宝宝的鼻根下让宝宝吸，反复几次，鼻腔就可以弄干

在教育孩子的过程中，妈妈们肯定都会尝试各种方法，晓之以理，动之以情，奖惩并用，有时候什么方法都试过了，可孩子就是听不进去........ 与其这样，不如换一种新的方式，寓教于乐，带孩子一边玩桌游，一边领悟各种道理。 妈妈们也不必亲自上阵，交给爸爸们来做，也会有意想不到的收获哦！ 好处1：建立规则感 在游戏的过程中会有很多的规则，需要每个参与的孩子遵守，不遵守规则的话，游戏就无法顺利进行，这样一来，孩子就能在游戏中和爸爸一起学会尊重规则。而在孩子未来漫长的学习生活中，都存在一套潜在规则，只有懂得尊重规则，利用规则的孩子才能走得更远。 好处2：树立正确的输赢观 在游戏中有输有赢，如果孩子在游戏中输了，也能慢慢开始学会如何正确看待失败。 在孩子玩游戏失败时，爸爸可以适时鼓励，在孩子下一次赢的时

孩子整天抱着iPad不撒手，宝妈该怎么办？今天我们就和爸爸妈妈们聊聊，对待孩子玩儿游戏这个问题，咱们应该从哪几个方面权衡和把控？ 一群家长围在一起，甚至设立一个朋友圈的群，主题是专治儿童沉迷电子产品和游戏。你一句我一句，讨论该如何对付孩子玩平板电脑，该如何让孩子主动放下，自觉学习。 这样的场景你一定不陌生，但如果我们尝试换一个主题，大家来体会一下：一群孩子围在一起，甚至设立一个朋友圈的群，主题是专治家长沉迷手机，沉迷微信、微博。你一句我一句，讨论该如何对付家长玩手机，该如何让家长主动放下手机，多陪孩子。 拒绝“实用主义”育儿 家长很容易将“有用”或“没用”作为标准，来决定是否让孩子接触一样东西。对孩子学习是有用就留，没用就禁。比如玩游戏，很可能导致分心，耽误学习，所以它就是无用甚至是害人的，就该被禁止。但往往家长的禁令，反

你家的孩子做事情慢吞吞的吗？很多家长面对这种情况都会表现的很着急，孩子动作比蜗牛还慢？找到原因才能“麻利”起来！ “我家孩子吃饭慢、起床慢，干什么都磨蹭！我和他爸爸都不是慢性子啊？这孩子怎么这样？真急人！” “学校测验经常答不完，家庭作业别人写1-2小时，可我家孩子要用4-5小时！小学这样，中学可怎么办？” …… 在育儿问答中，有一个问题近半的家长都会问到的——孩子做事磨蹭、拖拉。今天我们就来一起剖析一下，造成孩子动作慢的原因以及家长应该如何帮助孩子改掉拖拉的毛病。 人的行为都是以在一定的环境中想要达到某种目的为基础的，每种行为都是有目的目标的，孩子更是如此。但孩子的目的目标是无意识的，他们自己无法觉察。排除器质功能性原因引起的行动迟缓，造成孩子做事磨蹭，主要可以归纳为以下这8种原因： 1. 完美主

“腹有诗书气自华”，爸爸妈妈们大都希望自己的孩子能够才华横溢，气质出众。 每每看到别人家的孩子天赋异斌般地满腹才华，就不禁感叹：要是我家宝宝以后也能这样就好了。 别以为学习写作是上了小学才开始的事，孩子还很小就不用培养，那你就真的疏忽了！写作不是一朝一夕之事，需要长期观察和积累，孩子从4、5岁开始就应该有意识地培养他们这方面的能力和习惯。 记日记 送给孩子一个日记本，和他们约定，只要每天写日记，就可以有相应鼓励，当然，要是不写的话也要有惩罚。孩子只要认同了这套奖惩机制，就会不停记录他们每天发生的事。隔段时间集成一本，他们读起来不仅会有成就感，对这件事更有兴趣，而且也锻炼了他们书写能力。 当然，孩子4、5岁还不会写很多字时，可由家长“代劳”。睡觉前，和孩子一起总结一天，再帮忙记录，待孩子大点就可以让他们独立完成。 触觉游

孩子总是“选择性失忆”，这是为什么？孩子只记得玩，不记得学，家长该怎么做？帮孩子记住重要的事情，有什么诀窍吗？ 你可能会发现，在某些事情上，孩子们的记忆差得不得了，刚说完转头就忘了；但是在某些事情上，孩子们却记得牢牢的，连你都忘了他们还记得。这就是孩子的“选择性失忆”：他们会忘记写作业，会忘记收拾他们的房间，但神奇的是，他们不会忘记你说过：明天放学之后带他们去吃冰淇淋！ 很明显，孩子们想做的事、有趣的事，绝对不会忘。但是生活中有很多重要的事，可能没那么有趣，这个时候，应该如何帮助孩子们记住重要的事情呢？ 帮孩子记住重要的事情，有3个诀窍： 记录清单 孩子要养成列记录清单的习惯，千万不要觉得“把要做的事列成清单”是老年人忘性大的表现，这可是培养孩子有条理生活的关键一步呢！ 这些待办清单应当放在显眼的地方，比如孩子的

家长平时是怎么跟孩子说话的，跟孩子说话的语气是怎样的？很多家长当被问到：你觉得自己的孩子有什么问题吗？都会给出这样那样的答案，“我家孩子太淘气了，一刻都闲不住，简直觉得他有多动症。”“我家孩子性格太急，动不动都着急。”“孩子胆子太小了，在外面害羞得过头。” 其实，父母可以在孩子的身上，看到自己的影子。如果你经常对自己的孩子采取暴力，孩子的性格往往也会好斗暴躁。父母总喜欢拿孩子跟其他孩子作比较，总觉得自己的孩子有各种各样的问题……其实孩子有问题，父母最应该想到的是，是不是自己的教育出了问题。 不尊重他人的孩子 不尊重他人的孩子，往往是因为父母缺少了对自己的尊重。父母不重视孩子的感受，会使得孩子变得不会尊重他人的感受，行为没有礼貌，没有共情的体会和习惯。父母从孩子小时候起就习惯于替孩子做所有的选择，不让孩子选择自己想要的，慢慢地很可能会发现，即使什么都

你家“总裁”有哪些霸道行为让你头疼？家有“霸道总裁”宝宝，家长该怎么引导孩子和小伙伴愉快玩耍？ 宝宝阳光开朗，但却有个霸道总裁的脾气——在外面只要看中了哪个的小朋友，就会强迫人家陪他玩耍，如果人家小朋友不跟他玩儿他就发脾气。家长十分尴尬，总要跟在后面给人家道歉。该怎么引导宝宝温和而友好地对待小伙伴呢？ 育儿专家答疑剖析： 宝宝在3-4岁的年龄，已经获得初步的社会交往能力，开始跨出家门建立自己的小小社交圈，拥有熟悉的玩伴，并且初步感受到人际交往带来的快乐。但由于仍处于社会性发展初期，孩子对于人际交往技巧、社交规则、沟通方式等方面还没有太多的概念，有时急于表达自己的热情或者渴望与小朋友一起玩儿，但是表达方式不太恰当，反而让小朋友不情愿。但是有一点要先明确——孩子的出发点一定是好的。咱们先来说说孩子的沟通表达都会受到哪些方面的影响呢？ 家庭环

梨 梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。 山竹 山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。 火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。 柚子

人生中有许许多多的考试，那么一旦面对考试我们就会有相应的心理压力，那么如何帮助孩子应对考试压力？你是怎么做的？ 考试来临时，家长要及时发现孩子情绪上、行为上的变化，并加以及时的疏导，调整好孩子的心态，帮助孩子释放内心的压力。 考试是让许多孩子紧张的事情，尤其是中高考进入倒计时，许多孩子都面对着巨大的考试压力：对自己的现状很不满意，经常怀疑甚至否定自己，害怕被超越；考前一想到考试就焦虑，经常失眠；不敢放松，分秒必争，否则会内疚；害怕考不好被别人看不起或责怪；很难沟通，容易对身边的人发脾气；考试的时候大脑一片空白...... 虽然中学生学习任务繁重，学习压力大是普遍存在的现象，但如果家长坐视不管，则会导致中学生孩子产生厌学、神经衰弱等不好的结果，甚至一到每年的高考季，就会出现因考试压力太大而凋零的生命。很多人将厌学归纳为坏

关于育儿的这些说法到底是不是谬论？每个家庭都有一套教育理论，每个孩子都是父母甜蜜的负担，尽管为他操心为他忙，只要一看着他的笑脸就是幸福的，如果遇到孩子生病，恨不得自己代替他难受，所以家长们都小心翼翼的打理着孩子的衣食住行。接下来看看这篇多了解一下吧。 现在正值气候多变的春天，穿衣问题是很多妈妈最在意的。 尤其现在科技发达、信息通畅，很多妈妈都明白科学育儿的道理。但凡事都有个度，如果全部按部就班的照书本养育孩子也是不可取的，尽信书不如无书。 很多妈妈深信春捂秋冻的穿衣法则，认为春天就该捂着。 就算前几天气温二十多度，大人都穿半袖了，还是给孩子穿着棉袄棉裤，美其名曰：春捂秋冻、不生疾病。却不知道孩子满头大汗，见风着凉更容易生病。 而往往春天的天气就像小孩的脸，一天三变。在暖和两天之后又气温大跳水，从

每个妈妈，可能都认为，宝宝是自己怀胎十月生出来的，当然是跟自己最亲了，也是最喜欢自己的了。 但是，现实中，可真是有很多不是这样的。成妈的一个朋友就是其中之一，她的女儿小诺诺最爱的可是奶奶哦，我想这主要原因还是在于妈妈。 以下这几种妈妈要注意了，宝贝可是不喜欢的哦！ 1、不喜欢爸爸的妈妈 宝宝虽然是妈妈怀胎十月生出来的，但是宝宝出生后，甚至在妈妈肚子里的时候就已经感受到爸爸的存在了，能听出爸爸的声音。出生后，宝宝的安全感来自于爸爸和妈妈共同的陪伴，一个不喜欢爸爸的妈妈，一个经常对爸爸表现出不耐烦或者大吼大叫的妈妈，宝宝可是不喜欢的。 2、不好玩不爱动的妈妈 孩子大多活蹦乱跳，爱好广泛。这是他们强烈的好奇心和求知欲使然。他们想从自己最亲近的妈妈那里模仿、了解很多事情，以满足自己天然的好奇心和求知欲，更

即使是一个小问题，如果不采取防范措施的话，也可能会带来大的伤害和损失。同样，在家庭教育中，家长们也要注意一些“小”事，避免它们对孩子产生消极影响。 什么是“蝴蝶效应”？  1963年，美国气象学家爱德华提出：“一个蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”也就是说，在初始条件下，微小的变化也能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。 在家教的过程中，如果家长注重对小细节的教育，对孩子成长，对亲子关系都是很有益的。越是细小的事情，越能打动孩子的心，这正如“蝴蝶效应”所揭示的本质。只要我们善于将这一效应运用到教育中，那么一定会收到意想不到的效果。 孩子的心是敏感的、纤细的。因此，家长对孩子的爱，哪怕只表现在一些很细小的事上，都有可能在孩子的心里产生巨大的“蝴蝶效应”，甚至有可能改变孩子的一生。明白了这

在育儿过程中出现“归因偏差”是怎么回事？家长应该多站在孩子的角度考虑问题，当孩子的一些行为出乎你的意料，甚至使你无法容忍的时候，你是否会大声呵斥孩子，甚至动手打孩子呢？ 事实上，有些事情，只要我们冷静下来，从孩子的角度去考虑，可能你就会理解了。所以家长教育孩子时，要警惕“归因偏差”扼制你的思维，要多从孩子的角度去考虑问题。 什么是“归因偏差”？ 家长在教育孩子的过程中，对孩子的某些行为进行解释与推测的时候，往往会做出一些假定。但是实际上家长对孩子的判断、推测并非总是正确的，有时候逻辑也不是很严密，这就会使家长的判断出现偏差和失误。而孩子同样会出现这种情况，当他们犯错误时，会对自己的行为原因做出错误的解释和说明。  如果你是个细心的家长，你就会发现，孩子无论是在生活上还是在学习上，表现好或取得成绩时，会把结果归于内因，也就是

孩子的成败更多的是在拼妈妈的心态，为什么这么说呢？教育专家乔艳坤曾经说：“母亲是大地，爸爸是大树，孩子是枝芽。” 母亲内心的强大与平和，是家庭稳固的基础，是孩子成长最有利的养分。 其实在教育的问题上，不是说父母要拥有多少知识和前卫的教育思想和与时俱进的观念，而是看父母能否拥有一颗强大而平和的心。 在很多人眼里父母是精英那么传递给下一代的，多是自由、野心、从容、自律与不屈不挠；穷人遗传给下一代的，多是自卑、短视、暴戾、散漫与轻易放弃。此言差矣。其实不管什么样的家庭条件，能否培养出优秀的孩子，关键在于妈妈的状态。一个内心脆弱、情绪波动大的母亲，即使是社会精英，在工作上出类拔萃，孩子也无法从其身上获得真正的安全感和力量，同时孩子也会受其影响，成为一个内心脆弱、自卑胆小、情绪不稳定的人。 妈妈，你可以没有钱，但必须要有一颗强大而平和的心。相对于努力赚钱和职

安抚情绪 小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功效。宝宝食用可缓解紧张情绪，有助于保持平静的心态，对安稳入睡有一定的作用。 美容护肤 小白菜含有丰富的维生素B和维生素C，多吃可美化肌肤。宝宝食用可润泽皮肤，让皮肤更白更有光泽。 增强抵抗力 小白菜是维生素和矿物质含量最为丰富的蔬菜之一，宝宝食用可满足自身营养、维生素等需求，还能增强机体免疫力。 防抗过敏 小白菜富含B族维生素、钾、硒等多种抗过敏物质，多吃小白菜有助于荨麻疹的消退。宝宝食用可有效预防过敏。 防癌抗癌 小白菜富含的维生素C能形成一种“透明质酸抑制物”，可帮助体内排除亚

早教班到底要不要上，一直是各位父母很关心的话题。今天和大家聊聊学龄前期和学龄期家长所关心的兴趣班。对于这个话题，大家关心的无非是两类问题： 1. 应不应该给孩子报兴趣班？怎么样选择兴趣班？ 2. 如果孩子报了兴趣班以后去了几次就不想去了，要不要坚持让他去？ 关于应不应该给孩子报班，许多家长会往往会有这样的心理，不给孩子报就觉得对不起孩子，或者就焦虑孩子以后比别人落后。这个其实不能一概而论，主要需要从以下4个方面考虑： 一、从孩子的年龄考虑 不同的兴趣班其实对孩子在不同能力的发展水平是有一定要求的。虽然这里有个体差异，但是大概还是有一个适用于大多数孩子的区间值。 比如，让4岁的孩子去学毛笔字或者去学小提琴，他们手部肌肉力量、小肌肉协调能力可能并不能达到相应的状态。闲来无事试一下没有问题，但是如果频繁强度高的练习，孩

促进宝宝皮肤毛发的健康发育 紫甘蓝富含铁元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，维持血液功能的正常，促进皮肤，毛发的健康发育。 补充精力，保持活力 紫甘蓝富含维生素E，维生素C，维生素B等等维生素，宝宝吃紫甘蓝，补充维生素，可以补充精力，保持活力，促进良好性格的形成。 健脑益智，促进骨骼健康发育 紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充钙元素，可以健脑益智，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，还可促进骨骼的健康发育。 增强宝宝抵抗力 紫甘蓝富含蛋白质，宝宝吃紫甘蓝，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。

宝宝出水痘能吃橘子吗 宝宝出水痘最好不要吃橘子 宝宝出水痘忌食： 1、生冷、油腻食物。 2、发物：如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。 3、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。 所以，宝宝出水痘不能吃橘子，因为酸性物质可能会使病情越来越重。 宝宝出水痘吃什么好 1、富含粗纤维的食物： 带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。 2、喝大量的水： 在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁