育儿宝典

酸奶又称含乳饮料，是以鲜乳、乳粉等为原料，经发酵或未经发酵加工制成的产品，其种类可分为配制型酸奶和发酵型酸奶两种。  　　配制型含乳饮料是以鲜乳、乳粉为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的产品，其中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%的称为乳酸饮料。 　　发酵型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为原料，经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水、糖液等调制而成的具有相应风味的活性或非活性产品。其中，产品中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳酸菌乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%的称为乳酸菌饮料。对配制型含乳饮料加入酸味剂调味的产品，和发酵型产品可称为酸乳饮料产品。发酵型活性类产品中存在一定数量活性的有益微生物如乳酸菌，它能起到抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收的功能。  　　含乳饮料类产品经过90年代初的迅猛发展，

弗洛伊德（Freud S．）是著名的精神分析理论学说创始人。他的人格发展理论有二个重要特点：一是强调生物本能在人格形成和发展中的重要作用；二是强调婴幼儿期的经历和经验对人格形成和发展的重要作用。弗洛伊德认为，每个人都会经历五个发展阶段，不同阶段发展得顺利与否对以后的人格将有重大影响，特别是童年时代的欲望满足和挫折与人格形成发展的关系密切。各发展阶段及其特点分述如下： 1．口唇期（oral stage）：从出生到1岁半左右。此期婴幼儿以吸吮、咬和吞咽等口腔活动为主满足本能和性的需要。口唇期的重要性不仅在于饥饿需求的满足，更重要的是口腔粘膜的刺激。如果这个时期口欲的满足不当，或满足太多，使人失去向前发展的动机；满足太少也会使人畏惧进入下一阶段，这时就会发生滞留现象，滞留现象是指人虽然继续成长或到了成年，但仍希望得到和早期阶段相同的满足。例如，人的发展

  　 温馨提示：夏季驱蚊的时候，推荐使用安全、天然的驱蚊方法，如悬挂蚊帐。市民家中夏天应该使用纱窗，家中的垃圾应及时清理，以免为蚊子滋生和繁殖提供“温床”。如果使用杀虫剂，应该购买低毒类型的并在房间无人时使用。           许多人在使用蚊香时，误认为将房门紧闭点上蚊香就能彻底杀死蚊虫，这样反而会把有害气体长时间留在室内而有损身体。电蚊香、盘式蚊香的功效不在于“杀”蚊，而是“驱”蚊。 　　目前蚊香只有相关行业标准，暂无安全标准。国家强制性标准——《家用卫生杀虫用品盘式蚊香》对产品的用药要求、药效、有效成分含量等11项指标做出明确规定。其中“用药”中规定不得掺杂敌敌畏等有害农药。而事实上一些“地下工厂”的产品质量无法保证，违规使用敌敌畏等农药现

在春末夏初是花粉季节，尽量少带孩子去花草树木茂盛的地方，避免与花草亲密接触，诱发孩子过敏。如果孩子鼻塞、流鼻涕、耳鼻瘙痒或眼睛充血、流泪的症状严重，一定要让孩子在医生指导下使用一些过敏药物进行治疗，以免影响正常的起居及进食。 　　春末夏初时节，鲜花开放，草木发芽，阳光灿烂，这时父母就会带着孩子到郊外去游玩，儿科主任提醒市民，在春末夏初是花粉季节，尽量少带孩子去花草树木茂盛的地方，以免遭遇花粉“袭击”。 　　刘先生周末带着妻子和1岁的儿子叮叮去郊外游玩，到了郊外，看到满坡的青草，就将儿子放在草地上，让他不停地爬来爬去，并采集了很多野花，全家都很开心快乐。可没有想到回到家，叮叮就不停地流鼻涕眼泪，还不断地打喷嚏，家人以为孩子是感冒了，赶紧给孩子喂感冒冲剂，两三天过去了，并没有好转，只好带着孩子到医院检查。经过检查，医生发现叮叮并不是感冒了，而是患上了花粉

      日常生活中，宝宝难免会生些小病，有的妈妈会根据以往经验，自行上药店为宝宝买些熟悉的药品服用，省去了上医院排队看病的麻烦。这种“小病不上医院”的做法，有时确实也能奏效，不过也存在较大的安全隐患。大多数妈妈缺乏系统的医疗护理常识，对疾病的认识往往一知半解，自行上药店买药，有时会判断失误，发生买错药，吃错药的现象。从安全角度出发，不提倡妈妈自行上药店为宝宝买药，宝宝生病还是上医院诊治为妥。  　　自行购药当心八种失误  　　现在许多城市都开出了药品超市，实行开架销售，为病人买药提供了极大便利。但是，由于缺乏医生的指导，自行购药难免会发生这样或那样的失误。  　　失误一　病情判断错误  　　许多感染性疾病，如麻疹、幼儿急疹，流脑，病毒性心肌炎等，早期症状都酷

      全家的小太阳,所以无论是在家中还是在亲友中，宝宝都是备受呵护的,但是不适当的爱护，有的时候也是一种潜在的健康危害。  　　保暖过度 　　为了给宝宝更好的保暖，妈妈一般都认为为宝宝包裹得越厚越好，可是从医学角度上看，这是不科学的。美国华盛顿医学院的学者发现为婴儿包裹数层毛毯或是室温过高，是美国婴儿意外死亡的主要原因之一。婴儿重复呼吸呼出的气体，导致窒息而死，大多数是由保暖过度引起的。 衣服过多、室温过高、高烧不退、睡觉时盖得过厚都可能造成保暖过度。医学家同时指出：“长时间的呼吸不畅还有可能导致脑部缺氧，对婴儿的智力等方面产生负面影响。” 　　搂着宝宝一起睡 　　不少妈妈喜欢搂着宝宝睡觉。其实，这样做恰恰增加了宝宝发生意外的机会；搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里

　　我试图帮助父母们步入婴儿的世界：一个新生儿就像一个外国来的旅行者。我告诉他们去想像一下自己旅行在一个陌生但新奇的土地上，景色很优美，而且人们热情好客——你可以从他们的眼神和笑容中看到热情友好的表示。但是想得到你所需要的东西恐怕就会有些麻烦了。你走进一家餐馆询问：“请问浴室在哪里？”然后你被领到一张餐桌前，一盘意大利面条被推到你的鼻子下面；或者情况恰恰相反：你正在寻找一餐美味佳肴，却发现自己被领到了卫生间门口。 　　这就是新生儿来到这个世界的那一刻起他们所感受到的。不管他们的房间被装饰得多么漂亮，他们的父母是多么慈爱，但是宝宝们却被他们所不理解的陌生感觉所包围着。宝宝们惟一的交流方法就是哭喊和挣扎。 　　还有一件重要的事情必须记住：宝宝们生活在他们的时间中，而不是我们的。除了那些学龄儿童，大多数婴儿的成长并不是遵循精确的时间表。父母们需要守候在

　　一般将1岁断乳后到学龄前阶段，称为幼儿期。在这阶段，儿童主要生理特点是生长发育，但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此，要合理安排幼儿的膳食，需注意以下几个问题： 　　种类要多样化：要富有营养和易于消化，不宜粗硬或油炸，可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式；要定时定量：一般1--2岁小儿每日供食5次，早、中、晚三餐，再加上、下午点心各一次；注意饮食卫生：食品需清洁、卫生和新鲜；不宜给儿童有刺激的食物，如辣椒、酸菜、咖啡、茶等；注意色、香、味：色、香、味俱全，能够促进儿童食欲。培养良好的膳食习惯：如饭前要洗手，吃饭不说话、不看电视、不挑食等。

      夏日炎炎，你给宝宝睡凉席了吗?有没有发生过下面这些情况呢?小小凉席，也不能马虎对待哦!　   　  案例一： 　　豆豆妈妈给豆豆买了一条草席，豆豆睡了几天后，老是嚷嚷身上痒，妈妈仔细一看，发现豆豆的手臂上腿上长出了几块红斑。皮肤科的医生告诉豆豆妈妈，豆豆很可能是对草席过敏了。豆豆妈妈给豆豆擦了药膏，又换上亚麻席后，豆豆身上的红斑才慢慢消失。 　　病因分析：凉席过敏症。用绳、苇、草编成的凉席，比较容易使人过敏，尤其是有皮肤过敏史的宝宝。 　　预防方法：最好不要选用这类本身容易成为过敏源的凉席，而选择用竹、藤、亚麻等不太容易过敏的凉席。一旦发生过敏，首先要换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下给宝宝进行治疗。 　　案例二： 　　天气忽然热起来，圆圆晚上浑身是汗，

宝宝现在离不开人，白天有时哭闹，总让抱着，尤其又是与大人的作息不同，不知如何让他尽量与大人作息相同。 　　宝宝总是要抱着睡，每晚睡觉每次睡的时间不长，最短半小时就醒来一次，每晚要醒来3~4 次。  　　白天只有抱着才睡觉，放下就醒。 　　作息时间的控制 　　一般来说，从宝宝出生的第一天开始，妈妈就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。如果宝宝的作息时间已经有点混乱，那就需要妈妈做一个纠正，通常最晚在产假前的一个月，妈妈就要着手开始。如果宝宝白天爱哭闹，肯定是宝宝哪里不舒服了，或者他的需求没有得到满足。 　　专家指出，小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1～3个月的宝宝每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18～20个时；每天清醒活动的时间在1～2

冬天，气候渐寒，体温调节能力尚不成熟的婴儿能十分敏感地察觉到气温的变化，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。孩子的抵抗力在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中可以得到提高，因此，初冬开始的耐寒锻炼是提高调节反应灵敏度的最有效手段。提升宝宝的抗寒能力，父母可以这样做——  　　适当接触冷环境 　　中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗不易觉察，反而容易感冒。所以，可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会，包括不要穿得过于厚实、严密等。另外，让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法。 　　增强皮肤的适应调节功能 　　长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾病。因此，日常生活中，宝宝最

急性肾炎是一种因免疫功能紊乱所引发的双肾非化脓性病变 ,是小儿时期最常见的肾脏疾病之一。引发急性肾炎的病原体很多 ,有细菌、病毒、支原体等 ,其中以细菌感染最多见 ,而细菌感染以β溶血性链球菌感染为主 ,是狭义的急性肾炎。 　　问 : 　　我儿子近两周患了“重感冒” ,但为了学习仍继续上学 ,未及时服药治疗。近两天 ,我儿子的尿量明显减少 ,晨起发现眼睑浮肿、脚肿、尿色呈洗肉水样 ,急忙到医院就诊 ,结果确诊为“急性肾炎”而不得不住院治疗。请问感冒为何会引起急性肾炎 ? 　　答 : 　　急性肾炎是一种因免疫功能紊乱所引发的双肾非化脓性病变 ,是小儿时期最常见的肾脏疾病之一。引发急性肾炎的病原体很多&nb

对于一部分孩子来讲，只要每天保持充足而有规律的睡眠,不睡午觉，对他们的生长发育不会有影响。 　　孩子的睡眠通常不太规律，只要睡眠质量好，而且总的睡眠时间够了(0到半岁16小时，半岁到2岁是14小时，2~4岁是11~12小时，5~9岁是10小时左右)，对于生长激素的分泌就不会造成太大的影响，因而家长也不必再要求孩子午睡。如果睡不好，才需要适当调整一下。 

      天气变得寒冷起来，爸爸妈妈不由得对自己的宝宝又多了一份担心，其实大可不必如此如临大敌，只要为宝宝的冬天做好充分的健康准备，您的宝宝就可以拥有一级棒的冬天哦！       —合理添加衣物 　　进入冬季，随着天气的逐渐寒冷，室内外温度降低，宝宝伤风感冒的几率也随之上升。让宝宝过一个温暖又舒适的冬天，给宝宝合理添加衣服，就成了爸爸妈妈要做的第一个健康准备。由于冬季室内外温差很大，爸爸妈妈在把握宝宝冬季着装时就要做好室内外的两手准备。 　　室外着装—由内到外的温暖关键 　　关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤  　　有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻

瓜蕉圆舞曲 　　1人份 适用10个月以上 　　材料： 　　香瓜20克、香蕉30克、原味酸奶50克 　　做法： 　　1.香瓜洗净去除瓜囊及果皮，香蕉剥去果皮，分别切成小丁备用。 　　2.将酸奶取出放入碗中，加入香瓜丁及香蕉丁即可。 　　热量(大卡) 　　36 　　蛋白质(克) 　　4 　　脂肪(克) 　　1.4 　　糖类(克) 　　1.6 　　营养小典 　　香蕉含少量的蛋白质与微量脂肪，但却有丰富的碳水化合物，能补充宝宝的热量，且香蕉与香瓜一样，可促进肠道蠕动，帮助宝宝排便顺畅。另外，妈咪若担心买的酸奶太甜，也可动手自己做，宝宝的营养健康更有保障。

怎样算是正常新生儿？凡怀孕满３７周至４２周内出生的婴儿，体重在２５００克至４０００克之间，身长达到或超过４５厘米，各器官功能已相当成熟的婴儿，为正常新生儿。新生儿都有哪些标准呢？母亲生下孩子后，最急切的是想知道孩子是否健康正常。那么，新生儿怎样才算正常呢？其标准如下：（１）呼吸：新生儿降生之后，先啼哭数声，随即开始肺呼吸，生后头两周（安静时）每分钟呼吸为４０～５０次，超过６０次则为异常。（２）脉搏：新生儿脉搏较快，安静时每分钟为１２０～１４０次，如超过１６０次则为异常。（３）体温：新生儿正常体温为３６～３７．５℃，低于３５．５℃或高于３７．５℃者为异常。（４）体重：正常新生儿体重为３０００～４０００克，如低于２５００克，则应按不成熟儿护理。（５）大便：出生１～２天，婴儿大便呈墨绿色，粘稠无味，称为胎粪。喂奶后，大便逐渐转为黄色或金黄（母乳喂养）或淡黄

        你当然不必只有成为了一个儿童发展专家才能给你的小宝贝一个好的人生开端。最近的研究已经确证了我们长久以来的那种认识：爱、关注和日常的生活照料其实正是你的孩子健康成长真正必要和需要的所在。        进入1岁以后，宝宝的成长和进步都是飞快的。他逐渐能听懂你说的所有的话，他偶尔冒出的一两个字或词是那么让你惊喜，他竟然能自己把小凳子搬过来，然后踩上去够东西……1岁的宝宝充满了成长的旺盛活力，充满了发展、创造的可能性。在这个宝宝成长的关键时期，希望下面的文章能对你养育一个身心健康的宝宝有所启发。很多很多很多爱        爱是宝宝成

   　指导专家何学华 湖南省人民医院儿科医学中心副主任医师 　　由首都儿科研究所等6家医院近日完成的一项调查显示，近年来在北京市的儿童和青少年中，肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常这4种疾病的发生率明显上升，儿童的心脑血管健康状况与成年人一样，不容乐观。 　　专家指出，心脑血管疾病目前已是威胁百姓健康的第一“杀手”，预防工作必须从娃娃抓起，否则将造成严重的经济和社会负担。 　　肥胖危害1 使脑组织缺氧影响智力 　　专家介绍，部分肥胖儿童，已显示出了心血管疾病的早期症状，如血管早期动脉粥样硬化性病理改变、高血压、左心室增大、心脏功能异常等，极大地影响了儿童身体健康。 　　随着肥胖状态的持续，儿童成年后，心血管疾病的患病率和死亡率将会明显上升。在单纯性肥胖青少年中，大脑动脉收缩峰值血流速度、舒张期末血流速度和平均血流

      网友：我的宝宝四个半月，睡觉时四肢会突然抖动，直到抖醒为止，晚上临睡前会大哭一阵才睡，伊可新鱼肝油和钙一直在补可是一点效果也没有，带他去看医生，说是佝偻病，打了一针维生素D3，现在有一个多星期了，可是还是没有一点起色，请问各位专家该怎么办？          专家答疑：现在有一个多星期了——营养不良性疾病，短时间很难有明显效果。        母亲妊娠期如果钙的摄入不足可以影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，宝宝出生后易出现佝偻病。        妊娠全过程都需要补钙，但

      影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。       人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。       另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促