育儿宝典

      阿司匹林为解热镇痛药中“老字号”，以价廉易得、疗效确实而誉满全球，近年来又推出一些新剂型，以减少胃肠道副作用，吸收更完全，疗效更佳，如阿司匹林肠溶片、泡腾型水溶片巴米尔等。 　　科学家研究表明，儿童患流行性感冒、水痘等急性病毒感染发热时用阿司匹林，有引起急性脑病合并内脏脂肪变性综合征的危险，此病又称瑞氏综合征，多见于4个月至5岁的儿童，医学家发现导致此危症的罪魁祸首是阿司匹林，服用者比未服用者发病高25倍之多，据报道，英国近年来有百余名儿童死于瑞氏综合征。 　　小儿大脑肝肾等脏器处于发育阶段，血脑屏障尚未健全，阿司匹林进入这些脏器组织与病毒产物结合，发生变态反应，同时抑制抗病毒感染最重要的活性物质内源性干扰素的产生而诱发瑞氏综合征。通常先出现发热头痛、流涕等上呼吸道感染症状，乏力，伴有频繁

春天适宜的温度和湿度，充足的阳光照射，是家中孩子身体生长最快的时候。那么，如何利用这个季节，让孩子长得更高呢？据此，记者采访了有关儿童生长发育的专家，她们提出—— 　　　　找到长个子主因，均衡营养 　　　　锌、铁、钙是儿童生长发育必不可少的三种微量元素，随着城市和农村工业化的加速，铅污染对儿童生长的影响也是不容忽视的。 　　　　锌缺乏，会使儿童的味觉受到影响，儿童产生厌食，营养跟不上，使儿童的生长受到影响。 　　　　铁的缺乏，易引起儿童缺铁性贫血，出现面色苍白、浑身无力、情绪不稳定、容易疲乏等，使儿童的生长受到影响。 　　　　钙促进人的骨架、牙齿发育。小孩缺钙会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，钙对儿童身高的影响也是不言而喻的。 　　　　作为重金属的铅，当小儿身体内含量较多时，会使小儿的体格发育和智力受到影响。 　　　　对微量元素的补充，以日常生活易吸收的食

　　据调查，现在城市中有不少孩子晚上睡得迟，早上起得迟，而且入睡慢。已是晚上10-11时，孩子上床后，仍然吵吵闹闹，毫无睡意。  　　妈妈又哄又拍，自己快要睡着了，可孩子还在床上爬来爬去，精神十足。如何通过亲子教育，培养孩子良好的睡眠习惯，是非常值得研究的。 　　充分认识睡眠对孩子生长发育的重要作用。 　　睡眠是保护性抑制状态，通过睡眠，使孩子神经系统、感觉器官、肌肉、骨骼等全身都得到充分的放松，有利于婴儿恢复疲劳。不同的年龄需要不同的睡眠时间。睡眠时间的长短与脑发育程度有关，年龄越小，所需要的睡眠时间越长。孩子有了充足的睡眠，才能促进大脑和身体各部分的生长发育。 　　0-3岁婴幼儿一天所需要的睡眠时间 　　重视做好孩子睡前准备，创设良好的睡眠环境。 　　根据国内外生理学家的研究，婴儿的成长需要生长发育激素，而生长发育激素的分泌是在婴儿熟睡

1.哺乳期妇女应学会喂养技巧，掌握正确哺乳姿势   　　哺乳前，乳母应选穿软质、棉料衣衫，采取舒适、松弛的喂哺姿势。用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂。有乳汁分泌不足或乳房胀痛等不适者，可轻轻按摩以刺激排乳反射，促进乳房血液循环和乳汁分泌。乳房胀痛者可挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿含吮。  　　哺乳时，让婴儿整个身体靠近乳母并面向母体，便于嘴及下颏都贴近乳房。乳母的手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，在宝宝的嘴巴张得最大时，将乳头和乳晕塞入口中，乳头要放在舌头上面，让孩子小嘴巴啜住乳头及周围有色皮肤，使乳母感到婴儿双唇和牙龈有节律地挤压乳晕，吸吮动作缓慢而有力，乳汁源源不断流入婴儿口内，并一口口地吞咽下去。每次哺乳应给婴儿足够时

    十个月躺在妈妈子宫里的生活，让宝宝养成了一种吃、拉不愁的生活习惯，羊水中游泳，生活是多么的自由呀！可是一旦分娩，宝宝就要走出恒定的子宫环境，来到变化多端的大千世界。宝宝需要学会逐渐适应，妈妈能做的只是帮助宝宝更好地适应这个新环境，而不是刻意地给宝宝制定某些规矩。天知道我一天要睡多久我是这样的：我不仅昼夜不分，甚至会日夜颠倒，白天当晚上，经常睡觉；晚上当白天，经常哭吵，与妈妈的生活规律不合拍，弄得妈妈精疲力竭，甚至以为我不舒服了。多久才合适新生宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己才知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。只要宝宝的睡眠时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，妈妈并不需要太在意。睡眠也会发生变化刚出生不久的宝宝，睡眠时间相对长些，每天可达到20小时以上，是不分昼夜

　　近几年来，中国高档婴儿配方奶粉市场正以每年两位数的增长速度迅速发展，中国正在取代日本，成为仅次于美国的全球第二大高档婴儿配方奶粉市场。专家预测，2004年，这一市场的规模将在40亿元左右。记者走访长沙市几家大型超市后发现，各种中外奶粉的销售量均十分可观，但某超市的营业员张小姐认为：“很多顾客在选择奶粉时过于迷信品牌、价格等因素，对于不同奶粉的特点和功效并不真正了解，而这些往往又很重要”。 　　到底该选什么奶粉好？ 　　省食品质量监督检测所总工程师、省营养保健食品协会副秘书长杨代明受《维权周刊》之邀，特地从标准解读的角度分析了奶粉的相关成分识别，以及正确挑选奶粉需要注意的关键点。 　　纷纷进军高档婴儿奶粉 　　高档婴儿配方奶粉市场似乎越来越诱人了。     　中国高档婴儿配方奶粉市场正在成长为一个大金

      日常生活中，有一些护理习惯，可能会伤害到宝宝，父母们要丢到这些坏习惯。　 摇晃       当宝宝哭闹不止或睡眠不安时，将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃是年轻妈妈的首选之举。宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈。       健康隐患：人的脑部是一密闭空间，周围有脑脊髓液包住，这样，即使脑部遭受到外来的撞击，脑脊髓液也可以起到缓冲作用。适当的摇晃可以刺激脑神经的连结，使宝宝安静下来，但那是在脑脊髓液可承受的范围里。如果长期过度摇晃，可能使宝宝(尤其是10个月内的小宝宝)的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的脑组织会与较硬的颅骨相撞，造成脑震荡、脑水肿，甚至颅内出血等。   &

　　目前市场上的饮料可谓是五花八门，各种各样的饮料吸引着孩子，也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让孩子喝“有益健康”的东西。有时甚至将饮料取代水。那么，让孩子喝什么好呢?正确的答案是水。 　　水是人体六大营养素之一，一个人可以数日不吃饭，但不可一日不喝水。水是人体重要的组成成分，在成人占体重的60％，在儿童则还要多些。水是保持人体内环境稳定的基础，在保持人的体温平衡和维持人体新陈代谢等方面，起着非同小可的作用。体内如果缺少水，轻则易于疲劳，代谢障碍；重则出现代谢紊乱，甚至危及生命。 　　人体缺水的信号是口渴，但是对孩子而言，就不能等待他们感到渴时再让喝。因为，孩子的玩心大，玩时常将口渴的信号放置脑后，等到玩累了才想起喝时，就晚了，容易使得体内的代谢产物堆积。不利于孩子健康发育。特别

　胎脂 　　 　　新生儿初生时皮肤上覆盖一层白色的胎脂，具有保护作用，于生后数小时逐渐吸收，不必洗去。但如果耳后、头皮、腋下及其他皱褶处遗留的胎脂过厚或粘有血迹时，应用湿毛巾轻轻除去，然后涂以少许消过毒的植物油。 　　 　　胎粪 　　 　　是由胎儿期的肠黏膜分泌物、胆汁及咽下的羊水组成，呈墨绿色。一般于出生后2～3天开始排泄，约2～3天内排完，粪便转为正常的淡黄色。由于胎粪对新生儿肛周皮肤有刺激性，故在每次排便后应用温水清洗臀部，擦干后敷以薄层植物油，以预防红臀(尿布皮炎)发生。 　　 　　马牙 　　 　　新生儿的上腭中线和齿龈切缘上常有黄色小斑点，称为上皮珠，俗称“马牙”或“板牙”，系上皮细胞堆积或粘液腺分泌物堆积所致，于生后数周至数月自行消失。不可胡乱用针去挑或毛巾去擦，以防引起感染。 　　 　　生理性体重下降 　　 　　由于出生后最初几天进食较

　　发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。  　　所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

皮肤感觉包括痛觉、触觉、温度觉等。新生儿的痛觉已经存在，但相对于触觉、温度觉来说就不太敏感，尤其在躯干、腋下等部位。由于神经传导不够准确，痛刺激后会出现泛化现象，也就是说不能够准确感觉到疼痛的部位，表现出反应迟钝。给这年龄大的孩子打针时就能发现，孩子哭往往不是在针戳进去时，而是等针打完以后拔出来时哭，或者干脆就不哭，这时候家长往往会夸奖孩子勇敢，实际上是孩子对痛觉的反应迟钝的表现。    　　新生儿的触觉有高度的敏感性，尤其在眼、前额、口周、手掌、足底等部位，而大腿、前臂、躯干处就相对比较迟钝。你看，孩子一哭，只要把他抱起来，搂在怀里，亲亲他、拍拍他，他就很快会安静，这就是孩子通过触觉感受到大人给予的温暖，得到了安慰，得到了安全感，使自己安静下来。所以说，早期给予新生儿皮肤的触摸，抚摸就有很多好处，不仅可以培养他良好的情绪，而且还

　　读者问:我孩子今年一岁三个月，总是便秘，拉黑色的硬长条大便，吃香蕉也不好，请问有什么好办法吗？ 　　河南省中医院儿科主任医师侯江红:便秘单靠吃香蕉是不行的，便秘有很多原因，饮食只是一方面，吃香蕉后即使润便了，但长时间这样会影响孩子的肠胃功能和正常食欲。便秘从中医角度讲是内热大，应先清热，这个年龄段的孩子，可以喝点清热解毒口服液，隔天喝1支。另外，给孩子喝的鲜奶量应适度，奶喝得太多也易生热，多添加点粥类，如南瓜粥、红薯粥、玉米糊等。若孩子的便秘还不见好转，应及时到医院就诊，因为有的孩子肛门狭窄也会出现大便干结，长期大便干结很容易导致孩子上呼吸道感染

      废塑料常常用来做儿童玩具，环境保护主义者早就警告，有些化学物质不能被过滤掉，对孩子们有害，并且，动物实验表明，这些化学物质可导致出生缺陷、癌症和发育畸形。化学工厂和玩具制造商反对这些警告，他们引经据典说，塑料是安全的。        中立主义者和学院派的研究中提供了新的有力的证据。欧盟1999年就禁止了某些塑料玩具，而且欧盟过半国家的立法机构都在考虑制定相关法律。 　　关于家庭塑料制品的争论中心是一种叫邻苯二甲酸盐的物质，它常常用来软化乙烯基、双酚A（BPA），这两种化学物质用来防止塑料制品碎裂。 　　邻苯二甲酸盐跟多种疾病有关 　　大家都知道所谓的内分泌紊乱，它会干扰调节雌激素和雄激素的荷尔蒙。几百种动物实验表明，邻苯二甲酸盐跟

佳佳已经快二岁了，但自从送她去托儿所以后，三天两头就发烧感冒，前阵子还因为急性支气管炎住院治疗，虽然现在已经出院了，但是还是很担心孩子会再度生病。听说西洋参可以调理支气管，宝宝已经两岁了可以开始吃吗?份量是多少?该如何服用才恰当呢?会不会影响小孩的生长发育呢? 　　西洋参有调理体质作用 　　看到宝宝身体不舒服、感冒，父母的心也跟着忐忑不安，如何能让孩子吸收好、健康成长，是每个父母最大的心愿。除了带孩子去看西医对症治疗外，现在许多父母也逐渐尝试以中医来调理宝宝的体质，如西洋参便是一例。 　　平安中医诊所院长袁国山表示，所谓“西洋参”就叫做“粉光参”，也可以叫“花旗参”，是五加科植物西洋参的根，原本产于美加等地 (所以才叫“西洋参”)，一般用它来补气养阴，清火生津，属于“凉补”的药材，适合体质较燥热的人使用。 　　西洋参以中医观点来看，味甘、微

随着医疗技术不断进步，一些胎儿时期发育不良、早产的孩子，或出生时体重极低的新生儿们，得以跨过第一道“生死槛”，但以后还要面对比正常孩子多许多的发育问题。上海市2005年调查了4095名一至六年级的学习障碍者，其中四分之一多有高危出生情况。 　　早产及低体重儿先天营养不足 　　“今年5月份，我生下儿子小虎宝宝，早预产期53天，就是这53天让我的儿子受了多于足月儿53倍的痛苦。”一名为“虎宝妈妈”的网友在“早产儿吧”发表了《早产宝宝的辛酸育儿经历》，引来许多早产儿父母跟帖响应。 　　由于小虎宝宝是早产儿，吸吮能力和力量都比较差，每次吃5分钟的奶就睡着了，所以头两个半月，小虎宝宝基本上每天24小时都在吃奶，她就没日没夜地喂。后来，小虎宝宝又被查出脑部创伤综合征。 　　“早产儿(胎龄未满37周)、低体重儿(出生体重小于2500克)，多是宫内感染、母亲高危妊娠

　　对所有婴幼儿来说，冬春季节多接触阳光，能增强机体适应外界环境变化的能力，有效预防感冒。然而，让宝宝晒太阳，要注意以下几点： 1.对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的孩子，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。 2.在室内隔着玻璃晒太阳是没有效果的，因为隔着一层玻璃接受紫外线照射时，效果就会减少30%，隔着两层玻璃就会减少80%以上。 3.空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。日光浴应持之以恒，方能收到良好的健身效果。 4.若发现孩子皮肤变红、出汗多、脉搏加快或晒太阳后出现虚弱、暴躁、不眠、渐瘦等症状，则应停止。

       如有可能，应关掉总电源。如果不能关掉总电源，就站在绝缘的物体上，如一堆干报纸，用不易导电的木棒等挪开电线或移开孩子。手头一时没有适用的东西，应尽可能用多些干布或干报纸把手包起来，抓住孩子的衣服。注意：不要触及他的皮肤。在孩子脱离电源前，不要直接抱住触电的孩子，以免自己也触电。 　　脱离电源后，检查孩子神志是否清醒。如果神志不清，检查他的呼吸，必要时立即开始口对口人工呼吸。如颈动脉搏动消失或听不到心跳声，则立即做心脏按摩。根据小儿大小，人工呼吸每分钟可为18-25次，心脏按摩为每分钟80-100次。一般人工呼吸1次，心脏按摩4次。抢救时一定要充满信心，坚持到底，即使是在送往医院的途中也不放弃。 　　检查他的烧伤情况，查看孩子身体接触电源以及地面的两个部位，烧伤处看起来发红、发烧，

良好的生活习惯应该从小儿时期开始，它包括良好的饮食习惯、卫生习惯、睡眠习惯等等。家长帮助小儿建立良好习惯时，必须要有耐心和信心。 　　1、逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯，让孩子有更多的睡眠时间，这样大人也能得到充分的休息，也可使孩子早晨第一次吃奶量增加，对生长发育有利。 　　2、吃饭前收拾好玩具，然后坐好进食，不要边吃边玩。进餐时精力集中，情绪愉快，但也不能过度兴奋，说说笑笑，更不能在吃饭时候责备孩子。白天孩子吃饱后，应该让他（她）玩一会儿再睡，发现小儿不爱吃饭要寻原因，以便正确解决问题。 　　3、养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠能够积聚能量，促使大脑发育和身体成长，2至8个月的婴儿每天需要18到20个小时的睡眠时间，8至12个月的婴儿每天需要13到15个小时，1到3岁的小儿每大需要12小时，4到6岁的小儿每天需要11个小时。婴儿初生时可左

      人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素D，会刺激小肠对钙质的吸收。足量的维生素D，可促进钙质的吸收，而富含维生素D的食物有蛋黄、肝脏、鱼肝油或强化维生素D的食物。另外充足的日晒，也会促进活性维生素D的合成，因此给幼儿接受适度的阳光洗礼，对钙质的吸收也会有帮助的。  　　摄取钙质技巧  　　以下提供一些增加钙质摄取的小技巧，帮助妈妈们如何为宝宝提供钙质之摄取：  　　1.烹调时增加牛奶或奶粉，奶制品的使用频率 如烹调海鲜、肉类、蔬菜时，不妨可加进牛奶、如奶油 白菜，鲜奶蒸蛋、起士烙鱼、起士烙通心粉等。  　　2.利用牛奶制成各式点心 如鲜奶馒头、蛋糕、布丁等。 

有些孩子养育到6岁，甚至已到了小学三年级，外貌可爱，但学习成绩很差，怎么教都没用；或者爱发脾气、自控力弱，家长说什么都听不进去。还有的孩子甚至大小便也不能控制，精细动作、认知能力、语言功能均比同龄孩子差一截。医生通过了解这些孩子的妈妈妊娠和分娩时状况发现，其中部分孩子出生时就是个“高危儿”。 　　目前，我国大城市的“高危儿”抢救技术普遍提高，设备也堪比先进国家，让原本不能存活的孩子得以保住幼小的生命。但那些胎儿期发育不良的、早产的孩子，或者母亲孕期健康有问题的、出生时体重极低的新生儿，日后生长发育遇到的健康问题，也远比正常新生儿高得多。调研发现，上海市每年出生的10万左右婴儿中，由高危妈妈所生的占5%；胚胎存在问题，如早产、低体重等，也占到5%。因此，上海每年有1万左右高危新生儿诞生。 　　我国每年出生2000多万新生儿，其中发生窒息的占5%-10%