育儿宝典

“呀，你们家孩子长得真精神啊！” 　　“长大了绝对是当将军的材料啊。” 　　每次带着承敏出去溜达，她总被外人认为是臭小子。这都托福她精神抖擞的外貌。特别在理发之后，更是没人怀疑她不是男孩。我们费尽心思，譬如给她穿上粉红色的外套等等，也都无济于事。更要命的是，她还有一个很中性的名字！ 　　承敏出生时一片茂盛的头发，没想到百日过后就以后部为中心，纷纷掉落，贴枕头上那部分都能看到头皮。而且没几日前边的头发也开始掉，如此下来，整个脑袋的头发稀疏不一，长短不一，整得跟那青黄不接的菜地一样。痛定思痛之后，我们决定在给她照完百日照后，好好收拾收拾她的头发。 　　“接着原来剪的，全推光吧，剪掉了重新长，头发才多嘛……” 　　“可是可是……” 　　“有投入才有产出啊……” 　　没过几天，老婆就把承敏的头剃成了童花头。 　　其实，脱发现象在产后不仅出现在产妇身上，还出现

1000位妈妈参与网上调查得出0～1岁宝宝比较容易得感冒、腹泻、湿疹、婴幼儿急疹、鹅口疮、尿路感染、尿布皮炎、泪囊炎、急性肠套叠、佝偻病。这些病有大有小，有的治疗需要慢慢来，有的却需要分秒必争…… 　　最常见的病——感冒 　　感冒是孩子最容易得的一种病，一般婴幼儿每年平均感冒4～5次。 　　典型表现：发热、咳嗽、流涕、咽痛等，不同年龄段又各有特点：小婴儿表现为轻微发热或不发热，但会因鼻塞症状较突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难；婴幼儿常表现为局部症状不明显而全身症状重，如突然高热39.5℃～40℃，持续1～2天，有的孩子还可能发生高热惊厥。 　　选择科室：小儿内科 　　医生建议：感冒大多是由病毒引起，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起炎症。孩子感冒时不能随便用药，尤其是小婴儿，要先区分病因，看是病毒感染还是细菌感染，再针对病因用药。如果孩子

近年来，在国外特别是在日本，正兴起幼儿“赤足热”。据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，百分之八十以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。 　　赤足走路增进健康的奥秘，在于让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，避免出现平足，有利于缓冲走跳时引起的震荡。赤着双脚，经常裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路，对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育，也大有裨益。 　　当然，培养幼儿赤足走路，路面宜平坦、干净，要防止跌伤或足底被异物戳伤。赤足走路一段时间后，应及时洗干净脚掌。当前正值夏季，是孩子赤足走路的好季节，当然，由于天热，路面也会热，孩子赤足走一定要防灼伤。 文/

      骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。       孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注？       幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。       骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。     &n

　　你家孩子是不是肥胖？这可不是简单称称体重，量量身高就能确认的。首都儿科研究所流行病研究室主任米杰在接受《生命时报》记者采访时指出，尽管一直以来，国际上都是采用体质指数(BMI=体重/身高的平方，kg/m2)作为是否肥胖的主要衡量标准之一，但实际上，对于处在青春发育期的孩子来说，单单这一个指标还远远不够。 　　米杰解释说，一个人的体重中，既包括脂肪重量，也包括肌肉、骨骼、水等非脂肪物质的重量。对于两个BMI相同的人，脂肪所占比例可能并不一样，而机体内过度的脂肪含量(脂肪占总体重的比例过高)才是人们患上高血糖、高血脂、高血压和脂肪肝等代谢异常疾病的关键因素，所以，即使是BMI相同的人，其患病几率也是不同的。而且，成年人的身体已经发育成熟，对于一般人而言，BMI数值的增加，基本可以反映体内脂肪含量和比例的增加，但对于青春期的男孩来说，BMI的增加并不

　　解读：为什么死亡率这么高 　　肠道病毒EV71并不是什么怪病，它是一种常见的儿童传染病，全年都可能发生，每年4~9月为多发期。肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播，儿童和成人都可能感染，5岁以下儿童多发。感染病例中约80%为手足口病，多数病例经对症处理后，可在7~10天内康复。个别病例可出现严重并发症，如脑干脑炎、心脏衰竭、肺水肿、肺出血等，甚至死亡。 　　肠道病毒EV71在北方每年都有散发病例，但大部分病情较轻，像南方此次这样大范围暴发疫情很少见。据卫生部门证实，今年之所以死亡率这么高，感染人数这么多，可能是病毒变异造成的，大人在外出时携带了病毒，虽然其自身没有症状，但却把病毒带给了孩子。患病后只要及早诊治，可以很快治愈，不必过于恐慌。 　　传播：人群密切接触是主因 　　肠道病毒EV71的传播方式有以下几种：人群

     “白喉、破伤风疫苗在孩子1岁半、6岁时要打加强针。”相信很多刚生下宝宝的父母都听到过医生如此吩咐。然而，《新英格兰医学杂志》却报道说，白喉、破伤风疫苗的作用远比人们想象的持久，加强针可能并不必要。那么，我们该如何看待加强针，哪些疫苗该打加强针呢？ 　　白喉、破伤风疫苗10年后仍然有效 　　美国俄勒冈州健康与科学大学的研究人员在26年间测定了45名志愿者的630份血样。“我们希望评估麻疹、腮腺炎、破伤风等疫苗的长期预防效果，尤其是那些需要定期注射加强针的疫苗。”研究人员称。由于以往人们认为破伤风、白喉疫苗将在接种10年后失效，所以美国要求公民每10年注射一次破伤风的加强针。 　　然而，研究发现，破伤风、白喉疫苗的预防效果远比想象中强。破伤风疫苗在接种10年后，抗体水平只下降了一半，仍然可以发挥作用；白喉

睡眠是宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲，宝宝会按照自身的需要睡觉，当他自身需要休息时，他就会呼呼睡去；当他的体力恢复了，就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。 　　如果按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡，这样宝宝会感觉不安和烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹。所以，爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想让宝宝晚睡，而应遵循宝宝的需求而睡而醒。这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。 　　现在推崇宝宝出生后即采用侧卧位睡姿 　　以前人们让婴儿采用的传统睡眠姿势是仰卧睡姿，这样睡出来的宝宝有的脸宽头平像面盆，有的则后脑勺两侧不对称，严重地影响面部五官。宝宝进食后胃部胀

   　过敏性疾病有一个发展进程，即随宝宝年龄的增长，过敏性疾病的表现会发生阶段性变化，出现不同过敏症状。一般来说，一岁以内，宝宝主要表现为食物过敏；三岁左右可出现哮喘症；10岁以后则主要表现为过敏性鼻炎和哮喘。所以早期发现过敏，并采取积极措施，可以降低宝宝将来发生其他过敏性疾病的风险。  　　科学诊治控制病情  　　首先，需要对怀疑过敏性疾病的宝宝进行过敏原检测。皮肤点刺试验是诊断过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、食物过敏、过敏性休克等疾病的首选筛查方法。对于湿疹严重、不能停用抗过敏药物和小于6个月的宝宝，可以采用血清特异IgE 的测定来寻找过敏原因。此外，肺功能检测对评价哮喘的严重度和判断治疗效果很重要。食物激发试验是确诊食物过敏的“金标准”。  　　脱敏治疗是针对患有过敏性疾病宝宝的一

儿童不等于成人。灾难发生后，儿童对灾难会有特殊的心理反应，父母或救助人员需要以特殊的方法应对儿童的灾后心理反应。另外，未受灾难的其他区域儿童通过电视等媒体了解到地震的惨状，会产生恐惧、焦虑等心理，家长也需采取一定的应对措施。 　　判断儿童出现创伤后应激障碍(指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍,其临床表现为再度体验)的可能性可以参考如下指标： (1)年龄在11岁之下，且直接目睹灾难事件；(2)灾难的严重性；(3)灾难与儿童躯体距离的接近性；(4)父母应对不良；(5)经历多重灾难。 　　从中，我们可以看出，对于小学及以下阶段的孩子，需要特别关注，且父母起到重要的作用。 　　创伤事件后，孩子通常会出现如下情绪：悲伤、愤怒、恐惧、麻木、压力感、无助感、神经过敏、喜怒无常、易激惹、食欲不振、入睡困难、噩梦、回避能

纠正挑食 让孩子体验饥饿 　　对于挑食、偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。上海交通大学儿童医学中心儿科主任金星明表示，现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为： 　　○让宝宝适读体验饥饿，限制两餐之间的热量摄取，餐前一小时不喝饮料和吃点心。 　　○进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5—4小时。 　　○慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。 　　○当孩子有推开勺子、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离的方法，移开食品，把孩子放进餐椅不理他。 　　○到菜场或超市时，由孩子决定采购食品。 　　○让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。 　　○用趣味名称称呼食品，或用模具把食物做成小花、小动物的形状。 　　○营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。 　　

        5～6岁左右的儿童，在乳磨牙的后方，上下左右各长出一颗恒牙，它就是第一恒磨牙。因为是在6岁左右萌出，所以又称为六龄齿。 　　六龄齿在口腔中作用很重要。它牢固地埋植于牙槽骨中，在人的一生中承受的咀嚼力最大，在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。 　　六龄齿的咬合面大，牙尖高耸，小窝和裂沟深而细小，很容易积存食物残渣并形成菌斑。刷牙时，这些部位很难清洁干净，易发生龋齿。六龄齿是在第二乳磨牙后方萌出的，它萌出时不参与乳牙替换。一般人对恒牙萌出特点了解不多，只注意儿童的替牙，而忽视乳磨牙后方长出的新牙。在临床上许多患儿刚刚萌出的六龄齿就已经龋坏很深，感染到牙髓组织了，而父母还不知道自己的孩子已长出恒牙，将六龄齿误认为是早晚要替换掉的乳牙，而未采取积极的态度去检查治

　婴幼儿如有不适请及时就医 　　本报讯 针对省内外发生的手足口病病例，区卫生部门提醒，家长要注意婴幼儿的身体状况，发现异常应及时到正规医院就诊。 　　据了解，区委、区政府高度重视手足口病的防控工作，已成立了手足口病疫情预防控制领导组，由区领导担任组长，负责全区手足口病预防控制工作的组织、协调、监督、检查，保障各项防治措施的落实。区卫生局成立了番禺区手足口病防治工作领导小组，下设疾病预防控制组和医疗救治专家组，负责疫情处理和病人救治工作的指导和落实。 　　手足口病由肠道病毒传染 　　据介绍，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中主要为EV71为常见。该病的潜伏期为2～7天。发病前一般没有明显的前驱症状，多数患儿突然发病，发热通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、

良好的睡眠是保证宝宝体格及神经发育的必要条件，正常情况下，宝宝睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况： 　　睡前烦躁、磨人、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。 　　入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。 　　入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，这常常是宝宝患各种急性热病后，余热未净所致。 　　睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。 　　如入睡后四肢抖动“一惊一咋”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。 　　入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动，是患了蛲虫病。

      为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。天津市妇女儿童保健中心保健专家于淑萍表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。 　　儿童不宜进行拔河比赛，因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。 　　儿童不宜过早练肌肉，在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长

新年里的每一天都是热闹非凡的，忙碌中的你，也不要忘了利用身边的素材进行机会教育，在不知不觉中使孩子学到新知识、提升智能，相信这一个新年你的孩子一定会大有收获！ 　　人际智能 　　自制礼物表心意(适合3-6岁的宝宝) 　　过年的时候，宝宝都会收到压岁钱。  　　但长辈的好意，古老的习俗有可能被宝宝当成是理所当然。如何抵消压岁钱带给宝宝的虚荣心呢？过年前，父母可以让宝宝为亲戚朋友准备一点“小礼物”——可以是送给大人的，也可以是送给小孩子的，告诉宝宝礼物不必很贵重。让宝宝自己决定送什么，可以是宝宝自己做的贺卡或卡通书、小玩具。这样宝宝收压岁钱的时候，就能接受明白这是“礼尚往来”了。 　　如果宝宝比较害羞，对新年里的拜年活动有些抵触，父母不妨通过让宝宝自己准备礼物，激发起宝宝对拜年的兴趣。带宝宝拜年，总要给宝宝表现的机会。宝宝也是你们全家拜年行动的

新生儿室里，一个个篮子里的孩子就如同蜷缩的蚕蛹，他们面无表情，无限静谧，全然不像被抛到这世上。 　　篮子里的孩子不具备任何生存的能力，所以才让人惊诧。他们不像草食动物一样，生来会蹦跳，会游泳。他们唯一具备的就是激发母性本能的行动。他们会不时皱着小脸，会醒来就哇哇大哭，会让以爸爸妈妈为首的爷爷奶奶等周边长辈加盟的亲友团疼爱不已。 　　承敏哭起来响翻天。想想她身高不过47厘米，体重不过3.05公斤，哭声却声若洪钟，经常把其他孩子吵醒。如同所有初为人父母的人看到孩子有点出众的东西就无比骄傲，我和老婆对承敏的大嗓门津津乐道。 　　但去产后调理院的第一天，承敏遭遇强敌。一个孩子，无论白天还是晚上都扯着嗓子哭。 　　虽不是自己亲生，但出于母性本能，将近20名产妇一开始看了都无比担心。“到底怎么回事啊？会不会是有什么毛病？”之后在连续几夜都被吵得睡不安宁后，“那孩

■商报记者 陈永君 实习生 李博 　　“无意中看到孩子班上的学生名单，26个小朋友，其中有6个人的名字我都念不出来，特别是‘歆’、‘??’、‘?’、‘?D’都是第一次见到，后来专门查了字典才认识，还不如5岁的儿子呢。” 　　昨日，家住郑州市文化路的方女士给记者打来电话，聊起上幼儿园的孩子教她认字的尴尬事儿。 　　随后，记者调查了省会部分市民和小学，发现如今家长给孩子起名字，使用生僻字的有增无减。  　　【生僻字惹麻烦】 　　别人老念错，10岁女孩要改名 　　郑州市民王先生说，他的女儿上小学四年级了，天天回家闹着要改名，并埋怨父母给自己起的名字不好，弄得王先生很尴尬。原来王先生女儿名字中有个“珏”（jue）字，同学们都不认识，有很多老师也经常叫错。 　　王先生说，当初为给女儿起个好名字，他和同样大学毕业的妻子搬着

足月儿无需额外营养 　　刚满4个月的民民，身高体重恰好达标，可爸爸妈妈、外公外婆却急得要给他加这个营养素、那个保健品，理由是：“怎么没超高超重呢?” 　　现代医学研究告诉我们，在某个短暂的关键时期(如出生前1-2个月)的早期营养，会影响到终身的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为、学习能力，甚至寿命长短，因此必须考虑营养对于长期健康的重要潜在影响。 　　卢卡斯认为，早产儿脑发育不够健全，强化营养(增加30%蛋白质)对其脑部发育好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全，额外营养对其脑部影响不大，反而会使其生长速度过快，导致对未来健康的负面效应。

成都市卫生局和成都市爱卫会发布了“灾后卫生防病常识”。 　　个人防受凉、蚊虫叮咬 　　不喝生水，开水要煮沸5分钟;食物要煮熟煮透才能食用;饭前便后要洗手;注意预防各种肠道传染病，不吃腐败变质的食品;不吃死因不明的禽畜肉;保持房间内、临时搭建帐篷内空气流通、及时通风换气;做好个人卫生，防中暑、防受凉、防蚊虫叮咬;衬衣、内裤要干净、被褥要勤晒;有病及时到正规医院就诊。 　　环境降低“四害”密度 　　不随地大小便、乱扔垃圾、乱堆杂物;及时清除临时住所周围的粪便、污物，清理卫生死角;保护水源卫生，加强饮水消毒，防止“病从口入”;及时消毒，深埋死禽、死畜;加强“四害”消杀，降低鼠、蚊、蝇、蟑螂密度，防控鼠传虫媒疾病;废弃物集中堆放，妥善处理垃圾、杂物;及时清除垃圾。