育儿宝典

      对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高;如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。 　　不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。   　　1、含着乳头睡  　　含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良;再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。延伸阅读：不同睡眠状态关乎宝宝健康    　　2、吓唬宝宝睡  　　有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不

            炜彤妈妈也知道抗生素对宝宝的抵抗力不好，但是宝宝真的生病时，就急得乱了分寸，以前遵循的理念，就不敢再坚持了，只得暂时抛在一边。前几天宝宝感冒，咳嗽、嗓子哑得厉害，医生验血后说是细菌性感冒，发烧39.4℃。去了一家儿童医院，医生直接让输液，称：“我们这只吃药、输液，不打针，打针是对宝宝不负责任！” 炜彤妈妈感到很着急，觉得医生怎么有这样的理论，没有在这里输液，而是去了一家儿科诊所拿了中药冲剂和止咳糖浆、头孢类消炎药、打了青霉素。一天打两针，打了三天，但是宝宝咳嗽一直不好，嗓子还是哑，精神也差，第四天又烧，没有办法，换了一家也很著名的儿科诊所去看，医生讲肺没事，但支气管发炎。逼得没有办法，输液，注射了头孢类消炎针以及退热针

　　自宝宝满周岁后，其体格发育的速度较前相对减慢了，而随着年龄的增长，中枢神经系统的发育加快，由于孩子与周围环境的接触增强，促进了语言和思维的发育，此时的宝宝显得更加活泼可爱了。由于不同的个体，具有不同的性格，因此在生活中，有的小孩子可表现得比较安静、文雅，而有的孩子则喜欢手脚动个不停，十分顽皮。但是，对于一些特别“乖”的小儿，做父母的则应当警惕，仔细观察一下小儿对周围的环境影响是否无动于衷，与同年龄小儿相比较，小儿的动作(抬头、坐爬、站、坐等)、语言(发声、呀呀学语、叫爸妈、说简单句子等)、社会能力(见人微笑、害怕陌生、对亲人依恋)等是否延迟，如有延迟，这所谓的“乖”就是异常现象，就及时带小儿去医院作检查，明确小儿发育迟缓的原因。　　特别“乖”的小儿可能会有以下疾病：　　★先天性甲状腺功能低下　　先天性甲状腺功能低下又称克汀病，这类小儿在满月前，就

      人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素D，会刺激小肠对钙质的吸收。足量的维生素D，可促进钙质的吸收，而富含维生素D的食物有蛋黄、肝脏、鱼肝油或强化维生素D的食物。另外充足的日晒，也会促进活性维生素D的合成，因此给幼儿接受适度的阳光洗礼，对钙质的吸收也会有帮助的。  　　摄取钙质技巧  　　以下提供一些增加钙质摄取的小技巧，帮助妈妈们如何为宝宝提供钙质之摄取：  　　1.烹调时增加牛奶或奶粉，奶制品的使用频率 如烹调海鲜、肉类、蔬菜时，不妨可加进牛奶、如奶油 白菜，鲜奶蒸蛋、起士烙鱼、起士烙通心粉等。  　　2.利用牛奶制成各式点心 如鲜奶馒头、蛋糕、布丁等。 

重庆市儿科医院专家表示，新生儿眼屎多不容忽视，它可能导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，如不及时治疗会影响到新生儿的视力发育。  　　 　　初为人母的小兰，发现刚生下来几日的宝宝左眼分泌了很多黄黄的眼屎，小心翼翼地擦拭掉，可没过多久宝宝眼睛上又堆积了许多。刚开始以为宝宝有“热气”，就给宝宝喂凉茶。几天后还是不见好，但宝宝却连奶水也不想吃了，小兰赶紧叫上老公抱着宝宝来到医院。经过检查确诊为小儿先天性泪囊炎，医生给宝宝冲洗了2次泪道，才没有再分泌眼屎。  　　 　　眼屎多是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗，有可能并发角膜炎，角膜可能由黑变白形成白斑，进而影响宝宝的视力发育。  　　 　　医学专家提醒，宝宝出生后，应该特别注意观察宝宝眼屎的多

　　夏季多汗再自然不过，但有些人汗多得出奇，衣服总是渗着盐渍，这时就该想到是否患了某种疾病: 　　糖尿病出汗多是糖尿病的病症之一。当患者并发自主神经病变时就会出汗多。这是由于糖代谢障碍导致植物神经功能紊乱，使汗腺分泌增加所致。血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。 　　更年期综合征进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管收缩功能出现障碍，导致潮热、多汗。 　　甲状腺机能亢进由于患者的代谢率增高，周围血流量增加而促进机体散热所致。 　　佝偻病血钙低可使交感神经兴奋性增高，从而促使汗腺分泌增多。患儿同时有烦躁不安、易惊、头发稀少等表现。 　　可见，对多汗不可一律等闲视之，应及时就诊治疗。

拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平。想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，爸爸妈妈除了要帮助孩子从小养成坚持刷牙、定期查牙洗牙的好习惯外，要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。 　　乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。 　　咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。 　　偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。 　

1000位妈妈参与网上调查得出0～1岁宝宝比较容易得感冒、腹泻、湿疹、婴幼儿急疹、鹅口疮、尿路感染、尿布皮炎、泪囊炎、急性肠套叠、佝偻病。这些病有大有小，有的治疗需要慢慢来，有的却需要分秒必争…… 　　最常见的病——感冒 　　感冒是孩子最容易得的一种病，一般婴幼儿每年平均感冒4～5次。 　　典型表现：发热、咳嗽、流涕、咽痛等，不同年龄段又各有特点：小婴儿表现为轻微发热或不发热，但会因鼻塞症状较突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难；婴幼儿常表现为局部症状不明显而全身症状重，如突然高热39.5℃～40℃，持续1～2天，有的孩子还可能发生高热惊厥。 　　选择科室：小儿内科 　　医生建议：感冒大多是由病毒引起，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起炎症。孩子感冒时不能随便用药，尤其是小婴儿，要先区分病因，看是病毒感染还是细菌感染，再针对病因用药。如果孩子

   　近日，英国药品和健康产品管理局(MHRA)发布了关于儿童服用非处方抗感冒咳嗽药的最新建议。某些药品不再用于两岁以下儿童的咳嗽或者感冒。 　　对于患有咳嗽或感冒的孩子，MHRA建议家长和监护人给他们服用扑热息痛或布洛芬退烧，如有咳嗽症状可配以简单的止咳糖浆。对于婴儿来说，喂食较为困难，建议使用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻腔内分泌物，也使用通气软膏和吸入式鼻减充血剂来缓解鼻腔堵塞。前，英国的人用药品委员会（CHM）对用于治疗儿童咳嗽和感冒的非处方药进行了审查，并警告一些药品不可用于两岁以下儿童。CHM注意到，美国一项对儿童抗感冒咳嗽药的安全审查披露了很多严重不良事件报告，其中绝大多数报告都涉及两岁以下的儿童，在许多病例中，由于家长或监护人不清楚服用剂量或给孩子服用一种以上含有同样活性成分的药品，从而导致药物过量。因此，美国食品药品

      别小看了排尿，它可以反映出宝贝的身体是否健康。所以，妈咪应当多多做一些了解，以便及早发现宝贝体内的异常。　　正常宝贝每天的正常排尿量 　　年龄　每日排尿量  　　出生0-2天0-80毫升  　　3-10天 　30-300毫升 　　10天-2个月120-400毫升 　　2个月-1岁&400-500毫升  　　1-3岁 500-600毫升  　　3-5岁 　600-700毫升  　　正常宝贝每天的排尿次数 　　年龄 　　　　每天排尿次数 　　出生0-5天　　　4-6次 　　6-10天　20-25次，甚至高达30-40次 　　6个月-1岁　　15-16次 　　2-3岁　　　　10次左右 　　4-8岁

近年来，在国外特别是在日本，正兴起幼儿“赤足热”。据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，百分之八十以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。 　　赤足走路增进健康的奥秘，在于让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，避免出现平足，有利于缓冲走跳时引起的震荡。赤着双脚，经常裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。赤足走路，对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育，也大有裨益。 　　当然，培养幼儿赤足走路，路面宜平坦、干净，要防止跌伤或足底被异物戳伤。赤足走路一段时间后，应及时洗干净脚掌。当前正值夏季，是孩子赤足走路的好季节，当然，由于天热，路面也会热，孩子赤足走一定要防灼伤。 文/

      日常生活中，有一些护理习惯，可能会伤害到宝宝，父母们要丢到这些坏习惯。　 摇晃       当宝宝哭闹不止或睡眠不安时，将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃是年轻妈妈的首选之举。宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈。       健康隐患：人的脑部是一密闭空间，周围有脑脊髓液包住，这样，即使脑部遭受到外来的撞击，脑脊髓液也可以起到缓冲作用。适当的摇晃可以刺激脑神经的连结，使宝宝安静下来，但那是在脑脊髓液可承受的范围里。如果长期过度摇晃，可能使宝宝(尤其是10个月内的小宝宝)的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的脑组织会与较硬的颅骨相撞，造成脑震荡、脑水肿，甚至颅内出血等。   &

■商报记者 陈永君 实习生 李博 　　“无意中看到孩子班上的学生名单，26个小朋友，其中有6个人的名字我都念不出来，特别是‘歆’、‘??’、‘?’、‘?D’都是第一次见到，后来专门查了字典才认识，还不如5岁的儿子呢。” 　　昨日，家住郑州市文化路的方女士给记者打来电话，聊起上幼儿园的孩子教她认字的尴尬事儿。 　　随后，记者调查了省会部分市民和小学，发现如今家长给孩子起名字，使用生僻字的有增无减。  　　【生僻字惹麻烦】 　　别人老念错，10岁女孩要改名 　　郑州市民王先生说，他的女儿上小学四年级了，天天回家闹着要改名，并埋怨父母给自己起的名字不好，弄得王先生很尴尬。原来王先生女儿名字中有个“珏”（jue）字，同学们都不认识，有很多老师也经常叫错。 　　王先生说，当初为给女儿起个好名字，他和同样大学毕业的妻子搬着

　婴幼儿如有不适请及时就医 　　本报讯 针对省内外发生的手足口病病例，区卫生部门提醒，家长要注意婴幼儿的身体状况，发现异常应及时到正规医院就诊。 　　据了解，区委、区政府高度重视手足口病的防控工作，已成立了手足口病疫情预防控制领导组，由区领导担任组长，负责全区手足口病预防控制工作的组织、协调、监督、检查，保障各项防治措施的落实。区卫生局成立了番禺区手足口病防治工作领导小组，下设疾病预防控制组和医疗救治专家组，负责疫情处理和病人救治工作的指导和落实。 　　手足口病由肠道病毒传染 　　据介绍，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中主要为EV71为常见。该病的潜伏期为2～7天。发病前一般没有明显的前驱症状，多数患儿突然发病，发热通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、

     由于天气寒冷，年轻的父母总喜欢把婴儿包得严严实实的，连小手也要藏在长长的袖子里，或者戴着厚厚的小手套。有关专家表示，长袖子、小手套的确可以保温或防止新生儿抓破自己皮肤，但从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。       南京市妇幼保健院儿保所所长童梅玲说，大脑发育和手的动作有着密切的关系，手是人类认识客观世界的主要器官，通过手和大脑得以获得大量的信息来进行分析、综合。手的运动受着大脑的支配，手在大脑皮质的代表区所占的区域特别大，因此，通过训练小儿的双手活动可以促进其大脑的发育，锻炼左右手的配合协调运动，可使左右脑得以平衡发展，还可以锻炼手眼协调能力，对今后的智力发育有着重要意义。  &nb

  　　不同的妈妈们总是问我一个相同的问题：宝宝夜里老是醒来，还总吵闹，该怎么办呢？几乎每个妈妈都被曾这个问题困扰过，关于宝宝的睡觉问题因此绵绵不绝…… 　　究竟是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。很多宝宝频繁夜醒是正常的，人都有睡眠周期，在每个周期间宝宝都有可能醒来，这不用担心。当然，有些宝宝睡不好是因为做噩梦、尿床、分离焦虑、出牙、病变和白天睡多了等原因造成的，这时就需要家长细心的呵护了。 　　5方法促进睡眠 　　对于不同情况的宝宝要不同对待，但总的来说，让宝宝睡得安稳，爸爸妈妈可以试试以下几个方法： 　　1。督促宝宝规律睡眠 　　大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成

流行性脑膜炎简称流脑，是春季常见的一种急性呼吸道传染病，2—4月达到发病高峰，此病多见于6个月—15岁的少年儿童。由于流脑对小儿的身心健康影响极大，因此，在这个流行季节，父母应给予高度的警惕。 　　流脑患儿表现出的具体症状 　　在冬春季节，由于儿童的室内活动明显多于户外运动，因此，大人与之间接触更加频繁密切。同时受气候寒冷、干燥或忽冷忽热的影响，一些病原菌孳生，从而引起上呼吸道感染，使呼吸道局部抵抗力减弱，从而形成了感染流脑的诱因。 　　流脑的感染起自鼻咽部，然后病菌侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。因此经过2-3天的潜伏期后，会产生如下症状： 　　最初表现为上呼吸道感染症状 　　多数小儿无明显症状，一部分病人有咽痛、鼻咽粘膜充血及分泌物增多，可以表现为鼻炎、咽炎或扁桃体炎。随之病人突然出现寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反

冬末早春，虽不像“三九”“四九”那样寒冷，但由于人们的穿着和精神上缺乏御寒准备，故此时往往容易遭受寒邪，引发疾病。 　　由于目前的气候仍然干燥、寒冷，它直接影响着上呼吸道黏膜的防御功能。因此，养生学家提醒，老人、孩子、体弱和患各种慢性病的人，特别应注意防寒保暖，棉衣不可脱得太早；日常饮食应以食养为原则；居室要保持清洁，常开门窗，使空气新鲜，阳光充足；平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 　　应指出的是，“春捂”也有个科学对待的问题。“春捂”要有度，既要坚持“春捂”，又要防止衣着过多，使机体的抗寒能力降低，出汗后稍一受凉，反而易导致感冒。 

        孩子现在流行玩脚踏轮滑，几个年轻人站在滑板上，踏着轮滑，潇洒地飞越3层水泥台阶。高超的滑技吸引人，也让家长担心不已：摔跤了该怎么办？        家长的担心并不为过。在广州中医药大学附属第一医院骨科门诊中，曾经一天接诊了四个因玩滑板而导致上肢不同部位骨折的小患者，年龄在7~15岁之间。该医院创伤骨科副主任医师介绍，轮滑运动帮助长高，但家长得留心安全问题。       益处:跳动多助长高 滑动多拉伸韧带      家长们没必要因担心安全而禁止孩子玩滑板。滑板是项帮助孩子长高的运动

小满过后，天气逐渐转热，有些孩子动不动就发热，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温立刻就会升高，令人防不胜防，这让妈妈们苦恼不已。中医儿科专家、“马氏儿科”传人吴康健教授提醒，随着气温的升高，人很容易因“上火”引发一些疾病，而孩子在春末夏初经常容易发热多因“肺火”引起。 　　“上火”是民间的一个笼统、通俗的说法，中医医师一般不会这么说，有更专业的术语。吴康健教授说，中医认为人体是一个有机的整体，比如睡眠不好、眼睛红，可能是有“心火”；烦躁、爱发脾气，可能是有“肝火”；咳嗽、痰中带有血丝，则有可能是“肺火”。从中医学的角度看，小儿易发“肺火”。小儿发热多是由于肺卫感受外邪产生“肺火”所致。小儿之所以反复受到外邪的侵犯，主要是由于肺卫正气不足，阴阳失于平衡。有些家长常说小孩“火”大，容易患感冒咳嗽以及哮喘，实际上就是肺卫阴阳的平衡失调。 　　如何判断孩