育儿宝典

      许多女人把起床后饮水视为每日的功课 　　如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。  　　不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。  　　在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。  　　1、清晨慎补水  　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。  　　消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。  　　鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一

 又是一个新学年，在城里很多家庭富裕的家长在为孩子进软硬件设施先进、教学质量优质的甲级一流幼儿园挤得“头破血流”时，我们也不能忽略民工子弟幼小的孩子走进了一些家庭式、规模小的条件简陋的私人幼儿园就读，而这些孩子在这样的幼儿园里能学到什么呢？ 　　“能学到什么？能让孩子不哭已经很好了。”对此，在杭州打工来自常山的小吴深有感触，“我7岁的儿子去年读过私人民工幼儿园，环境很差，宿舍里老是散发着霉味和脚臭味。读了一个学期，就学会了写几个数字。”仅此而已么？为此，今天早上，记者特地对杭州九堡、七堡附近的私人民办幼儿园进行了一次暗访，结果令人担忧。 　　 幼儿教师资格值得怀疑 　　私人民工幼儿园主要是集中在九堡、七堡、留下、下沙等城乡接合部，这些地方私营经济发达，是外来民工的聚集地。因忙于打工无暇照顾子女，就近家庭式的私人幼儿园成为他们的孩子

　　“将婚姻登记和婚检捆绑在一起目前无法实施，但有关部门已建议北京市实行免费婚检。”市卫生局局长金大鹏在昨天的市人大代表建议办理报告会上介绍说，有关部门已经就本市能否实行免费婚检进行调研，市财政局调研认为，实行免费婚检符合公共财政支持的范围。市卫生局妇幼社区处肖处长在接受采访时也表示，婚检费用等前期调研已经完成，目前正在等待部门之间的协调和市政府审批。 　　在今年年初召开的市人代会上，吴秀萍等8位代表提出了“千方百计地把新婚夫妇的婚检工作落到实处”的建议，提出要推广部分区县免费婚检的经验，将婚登和婚检捆在一起操作等内容。市卫生局在给代表的建议办理报告中指出，《婚姻登记条例》第五条所规定的在办理结婚登记应当出具的证件和证明材料中，并没有要求出具婚前医学检查证明，如果婚姻登记机关强行要求，将属违法行为。 　　但金大鹏在会上介绍说，有关部门在近期就本市

本报讯(记者/刘可英 通讯员/朱信 )继前日珠海市疾控中心通报珠海前山中心幼儿园、香溪幼儿园56名孩童出现集体呕吐等症状后，昨日记者得知事发当晚香洲翠微幼儿园约30名幼儿也出现同样症状。3家幼儿园提供的数据表明，当晚共有近百名孩子“中招”，目前患病幼儿基本恢复正常。据了解，所有出现症状幼儿均曾饮用过大亨高钙奶。目前，有关部门正对此事进行调查。  　　园方：呕吐幼儿曾饮大亨高钙奶  　　前日下午，前山中心幼儿园和香溪幼儿园幼儿陆续出现以呕吐为主的胃肠道症状后，卫生部门专业人员赶往现场调查和采取控制措施，并立即调配专家组成医疗救治组对患病幼儿进行诊治，发病原因已初步明确。  　　接到报告后，市委书记甘霖和市长钟世坚分别作出指示，副市长邓群芳和珠海市卫生局局长唐本雄到现场了解情况和指挥调查处理，并对可疑食物

　　连夜从惠水送来，3家大医院以没有床位为由不予收治，贵医附院闻讯立即组织抢救——命悬一线抽搐女婴重见生机      金黔在线讯昨日凌晨，一辆急救车亮着警灯、鸣着警笛疾驰在贵阳街头，冒雨直往贵医附院方向开去。车内，一名只有3个月大的女婴面色青紫，不停地抽搐。女婴的母亲焦急地看着前方，恨不得马上赶到医院。  　　女婴小多多(化名)出生尚不足100天。3月21日上午，小多多不断咳嗽、发热，父母将她送到惠水县人民医院救治。经过一天的治疗，小多多的病情不见好转，医院建议转到省城的大医院治疗。当晚11：30，急救车冒雨从惠水县人民医院出发，往贵阳方向疾驰而来。 　　昨日凌晨0：30许，急救车抵达省医，但医生说儿科病房已满，建议转送其他医院。急救车立即调头驶向贵阳市妇幼保健院，将小多多顺利送进

蛋黄派柔软美味，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化，常把它当作孩子的健康零食。可是，蛋黄派里面到底有什么营养，是不是合适的早餐呢？ 　　从国家将推出的蛋黄派食品行业标准中，对不同种类蛋黄派食品的蛋白质含量进行了量化：夹心蛋黄派的蛋白质含量≥6%；注心蛋黄派的蛋白质含量≥4.5%；涂饰蛋黄派的蛋白质含量≥4%，为消费者提供了购买时的依据。但是消费者不难发现几个要紧的问题： 　　——按照新标准，蛋黄派这种食品的蛋白质含量普遍很低，不能作为补充蛋白质的来源。鸡蛋黄的蛋白质含量达15%以上，而蛋黄派的蛋白质含量与此相差甚远。成年人每天的蛋白质需要为女性65克，男性75克，然而吃100克蛋黄派（通常为4个派左右）仅能供应4~6克蛋白质，根本不能满足早餐的营养需要。相比之下，吃一个100克面粉制作的馒头，加上一

    　动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处；呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下；如此反复十二次。 　　要领：注意力度适中；双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。      　　功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。 　　同时，十指梳头还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外，不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。

　　委内瑞拉儿童教育专家玛丽亚·米格斯在专栏中说，孩子们天生具有创造力，父母应该做的是充分保护和培养孩子的这种能力。 　　米格斯说，孩子的创造力从年龄很小的时候就可以被激发出来或是被扼杀，其中父母的作用至关重要。她说，父母应该允许孩子毫无保留地表达自己的看法，而不必担心为此受到惩罚。父母不要过早地对孩子下结论，应该接受孩子，让他们对自己的想法和行为建立自信。 　　米格斯说，如果一个孩子画了一棵红色的树和一轮绿色的太阳，父母最好去问问孩子为什么会这样画，而不要急于去纠正孩子，说“树应该是绿色的，太阳应该画成黄色”。孩子富有创造力的表达方式与孩子的自信和自我意识是紧密联系在一起的，一个不敢另辟蹊径，完全遵照大人指示办事的孩子是很难创造性地表达其内心世界的。 　　这位专家还谈到，父母应该允许孩子创造出新鲜的游戏和对物件的新用法，孩子的任务就是玩，在玩

夏天到了，高温、蚊虫均会使宝宝的健康面临考验。因此要使宝宝安全度夏，就应该特别注意做好以下六个方面的防护。  防暑    宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、面部潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等现象，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，应保持室内空气新鲜、阳光适宜，宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。室内温度保持在25℃~30℃。  防凉    宝宝新陈代谢快，享受凉席冰枕要注意安全，可在凉席上铺一层薄被或毛巾被。孩子有汗时，不要让孩子直对空调或风扇。当冷热环境差异很大时一定要把孩子的汗擦干，并且穿上长袖衣裤。冷饮是宝宝喜爱的饮品，但一定要限制摄入量，过多摄入会引起小儿略胜一胃肠道疾病，也会伤害

      中新社北京六月二十四日电 中国摄影家协会主席邵华女士二十四日傍晚在此间一家医院因病去世，终年六十九岁。        邵华将军一九三八年十月出生在陕西延安。曾任中国人民解放军军事科学院百科部副部长，第七、八、九三届全国政协委员，兼任军事科学学会副秘书长，是中国作家协会会员，中国摄影家协会主席。        邵华将军简历         邵华，女 ，湖南石门县人。1938年10月出生于延安，1979年6月入党。1939年她一家人由组织安排随同父亲陈振亚去苏联治病途经迪化时，惨遭军阀

      每一粒葡萄干，都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果您只是把它当做健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。 　　●如果女性来月事——女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显效果。这个偏方对治疗白带过多也有效。 　　●如果您常感疲惫——葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。 　　●如果您总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)——葡萄干铁和钙含量十分丰富，并含有多种维生素和氨基酸，可补血、补气、暖肾，可以缓解气短症状，对治疗血小板减少也有帮助。 　　●如果您眩晕、心悸、乏力——葡萄

      昨（11）日，江苏省人民医院爱心病区的小馨懿正式开始了康复训练，预计下周她就将装上全新的假肢，练习走路。       记者昨天来到小馨懿病房，小丫头正在专心学着儿歌。一直陪在馨懿身边的第一批医疗队员施慧敏说，馨懿很聪明，学东西很快，医务人员教会了她不少儿歌，这时，小馨懿唱起了“我的朋友在哪里，在平武，在南京，我的朋友在这里”。      江苏省人民医院骨科主任范卫民来到病房，轻轻抱起小馨懿：“我们要长‘腿’咯！”他告诉记者，从5月31日晚小馨懿来到江苏省人民医院，第一阶段主要为小馨懿伤口换药、护理，促进伤口的快速愈合，下一阶段将对小馨懿开展细致的功能锻炼。目前，医院康复科已经派出专门理疗师，

        年初上保险的时候稀里糊涂上了一大堆。最近多了解了一些东西才知道有很多似乎是没必要的，大家帮忙看看，哪些花了冤枉钱 1. 车辆损失险：10万额度  (这个是不是有点高了？可以自己选择降低额度吧） 2. 盗抢险 3. 第三者责任险：10万额度    4. 玻璃单独破碎险：国产玻璃 5. 发动机特别损失险：据说是防止机被水淹 6. 车上人员责任险：4人 7. 司机人员责任险：1人 8. 不计免赔 车子已经买了3年了，保险公司不让上车身划痕险了，保险公司是中保财险想问一下大家上保险都上哪些条款呢？以上8项有哪些是没必要上的？         

　　小恒妈妈自离婚后一反常态，一天喷两次香水，把自己弄得“香气四溢”，小恒经常被“熏”得皱眉头。没多久，小恒妈妈也心烦起来，因为小恒进入小学三年级后学习成绩越来越差，注意力难以集中，脾气也暴躁起来。经过老师、家长以及医生、心理专家“会诊”，终于找到了“病因”。专家说，妈妈常用香水会引发孩子学习障碍。  　　其实，日常生活中，洗发水、化妆品、婴儿护肤品、空气清新剂、洗涤用品中多含有芳香剂，但很少人会考虑到芳香剂的安全性。制造芳香剂的化学成分有5000多种。这5000多种化学成分中，只有不到20%做过毒性试验，结果都含有毒性，被不少国家列为危险品。  　　已经有研究发现，芳香剂的化学成分对健康有害。 　　需要特别指出的是，儿童比成年人更易受芳香剂影响。香味的化学成分可以通过口、鼻以及皮肤吸收进入人体，这些成分可以通过血液循环到达全身的

　　●女童称电池是幼儿园一同班男生塞入的，其父母举牌堵住幼儿园大门讨说法 　　●园方称查问后无人承认做过此事，尚不能确定事件是在幼儿园内发生 　　●目前被指恶作剧的男孩已被送回老家                                                 &

   　在装修时，家长们总想把自己宝宝的房间装得可爱又漂亮。但越来越多的经验表明，不适当的装修材料或者是不合理的家居布置都有可能影响到他的健康成长。除了追求装修设计方案的美观，家长们应该拿出更多的心思放在如何给宝宝创造一个健康的家居环境上。 　　飘窗过低无护栏 　　【事件回放】：李女士家的房子带有一个朝南的低窗台。每到中午，她就喜欢躺在窗台上哄小孙女睡午觉。她觉得，低窗台不仅漂亮宽敞，而且日照好，最适合晒太阳，睡午觉。可有一天她正哄小孙女睡觉时电话铃响了，她接完电话回来后看到的场景让她至今想起来都非常后怕，还没有睡着的孙女正扒着窗户想要站起来，而上面的窗户竟然敞开着。 　　【预防措施】：儿童好奇心强喜欢爬高，家长要注意防护。窗户边不要有太多复杂的设计，也不要放桌子、椅子等儿童能够攀爬的家具。窗户上要装上一定高度的栏杆，最好是横向的

      核心提示：杜青林同志向达赖明确提出“四个不支持”的要求，即达赖喇嘛要是真的希望在有生之年为国家、为民族、为西藏人民的福祉做有益的事，就应公开、明确承诺并以实际行动不支持干扰破坏北京奥运会的活动，不支持策划煽动暴力犯罪活动，不支持并切实约束“藏青会”的暴力恐怖活动，不支持一切谋求“西藏独立”、分裂祖国的主张和活动。在谈话中，达赖私人代表认为这是中央一个新的精神，表示接受中央的要求。       新华网北京7月6日电 题：中央统战部负责人就近日与达赖私人代表接触答新华社记者问        中央统战部负责人今天接受新华社记者采访，就近日同达赖私人代表甲日·洛迪、格桑坚赞接触的

      春节长假期间，女人们不是走亲访友就是出游，回到家还要做各式各样的家务活，照顾一家老小全天的生活，而自己是难得一点点空余时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”自找上门，许多女性出现白天头昏脑胀、疲乏无力、精神不振等症状；而晚上想入睡时，却又睡不着。时间一长容易引起植物神经失调症、神经官能症等。        摆脱“睡眠紊乱”，除坚持规律生活外，还可以采取以下五种措施。          1、睡前刷牙。        睡前刷牙不仅可清

6岁的女童小雨(化名)离开了这个世界，她死的时候遍体鳞伤，身上的很多伤都是陈旧的。谁对这个弱小的女孩下了毒手？她生前遭受了怎样的虐待？很快，疑凶浮出——小雨的母亲戴某因涉嫌虐待被抓获，一个美满的家庭因为这起案件破碎了……石景山检察院正在审理此案。昨天，记者赶到事发现场回访。 　　父亲探望只见女儿尸体 　　小雨的父母在北京打工，小雨从小跟着爷爷、奶奶在甘肃长大，爷爷、奶奶对小雨十分疼爱。去年3月，家人特地把年满6岁的小雨接到北京。之前，小雨的父母在石景山区雍王府附近租了一处平房，带着小雨的妹妹过着宁静的生活。 　　同年10月10日深夜，小雨的母亲戴某敲响了住在不远处的哥哥戴先生的家门。“小雨不行了，怎么摇也摇不醒。”戴某焦急地说。戴先生立即拨通120，120急救车载着昏迷的小雨向朝阳医院京西分院疾驰而去。 　　次日凌晨，小雨被送进北京儿童医院急救中心。

　　有些新生儿出生时因为健康情况不佳送到了监护室，母亲只能在家中耐心等待。为了缓解这些妈妈们思儿心切的心情，德国一家医院开设了网络监控装置，让妈妈们随时都能见到自己心爱的宝宝。 　　10月20号弗兰西斯卡生下了一个女儿，但是孩子体重过轻，只有2.1公斤，因而被送到了监护室。要在以往，弗兰西斯卡肯定是心急如焚，在家中坐立不安。可是现在，她只要坐在电脑前轻点鼠标，就能看到女儿，心情平静多了。这多亏了德国柏林夏瑞特医院实行的“宝宝监控”项目。医院在婴儿监护病房里安装了摄像头，拍摄下宝宝们的一举一动，监控录像会实时传送到医院的网站上，父母们就可以通过互联网在家中看到孩子了。这项计划于10月24号开始实施。医院负责人说，这么做是为了使父母和孩子之间的联系更加紧密，同时也让家长们对医院的医护人员进行监督。目前，夏瑞特医院婴儿监护室的31个床位中，有16张床位都