哺乳期风热感冒了怎么办?哺乳期的妈妈抵抗力比平时低，是感冒高发人群。哺乳期妈妈风热感冒不能随意乱吃药，也不能采用一些不科学的方法，那哺乳期妈妈风热感冒怎么治疗呢?

一、轻微风热感冒，无需治疗

如果哺乳期风热感冒的症状比较轻，比如只是轻微的咳嗽、流鼻涕，没有出现发热症状等，那么请放心，无需太担心，在症状轻微时，注意保证充分的休息，多喝水，饮食上尽量清淡，可以喝些绿豆粥等半流食、易消化吸收的营养食物，这样有利于身体恢复。

建议:

补充足够的水分;

卧床休息，哺乳期患风热感冒的妈妈应该多休息，不要因为带宝宝就耽误了自己休息的时间，这样反而不利于病情;

饮食清淡。

是否可以喂奶：

这种情况下是可以继续喂奶的，哺乳期风热感冒在没有发烧也没有吃药的情况下并不影响母乳喂养，只是注意喂奶时戴上口罩为好，避免宝宝感冒。

二、哺乳期风热感冒严重，建议就医

如果感冒症状严重的，比如发高烧、头痛不已、咽喉疼痛、咳嗽严重等，建议妈妈还是上医院检查治疗为好。

1、哺乳期风热感冒发烧低于38.5度

这种情况下不影响喂奶，不需要停止母乳喂养。

如果吃药的话，在就医的时候就告诉医生正在哺乳期，医生会开一些不影响喂奶的药物。

建议：

先喂奶，然后马上吃药，距离下一次喂奶时间越长越好。

适合哺乳期风热感冒吃的药物一般有：

双黄连口服液、维C银翘片、柴黄片、玉叶解毒冲剂、桑菊感冒片、蓝芩口服液、板蓝根颗粒等。

2、哺乳期风热感冒发烧超过38.5度

这种情况下建议暂停母乳喂养，一般需要过两三天左右才能喂。在停止母乳喂养期间，建议手动或利用吸奶器将母乳挤出来，每天三次左右。

三、哺乳期风热感冒食疗法

1、腐竹白粥

食材：

大米少许，腐竹少许，水，食盐等调味料

做法：

首先将大米清洗干净，然后放入锅中熬煮。再将腐竹先用清水浸泡至软，放进盛有大米的锅中。最后，将腐竹和大米一起熬煮成粥状，再放入少许的盐巴等。

功效：

腐竹能够帮助身体排除毒素，多喝一些热粥利于哺乳期妈妈感冒的恢复以及缓解。

2、薏米冬瓜粥

食材：

冬瓜少许，薏米，大米，盐巴

做法：

先将冬瓜放入切成块状，再将薏米清洗干净。其次，将大米和薏米一起放入锅中熬煮，等水开了之后，再将冬瓜放入锅中一起煮。最后等大米和薏米都煮熟了即可。可以适当加入少许的盐巴进行调味。

功效：

薏米能够促进身体内的消化，还具有消炎的效果。冬瓜可以化痰清热解毒，感冒的人最适合食用冬瓜了。

3、红萝卜马蹄粥

食材：

红萝卜少许，马蹄，大米

做法：

先将红萝卜去皮，将其切成小小的块状。再把马蹄的外皮去除，切成细丝状。其次将红萝卜和马蹄放进锅中进行熬煮，将大米洗净放入锅中。最后，等到大米和马蹄煮熟之后放入少许的盐巴即可。

功效：

马蹄具有降内火的效果，对于感冒症状来说有缓解的作用。

4、薄荷粥

食材：

薄荷、粳米

做法：

薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

功效：

薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。

5、水果类

(1)西瓜

果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。

(2)杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。

杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。

(3)猕猴桃

猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力。

建议餐后食用。

(4)草莓

草莓对风热感冒能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。